Weekend z jog± i ziołami 4-6 stycznia 209 w Ziołowym Zak±tku
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend z jog± i ziołami 4-6 stycznia 2019 w Ziołowym Zak±tku Prowadz± Iwona i Leszek Kawa

  • 4-6 stycznia

Zacznij nowy rok z now± energi±. Zapraszamy na wyjazd z jog± do Korycin na Podlasiu.

Termin 4-6 stycznia 2019r. Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.

Zamieszkamy w gospodarstwie agroturystycznym Ziołowy Zak±tek na terenie którego znajduje się Podlaski Ogród Botaniczny. Można w nim  się zapoznać różnymi gatunkami ziół, poznać ich wła¶ciwo¶ci w pracowni.

Program:

  • warsztat rozpoczyna się w pi±tek 4 stycznia kolacj± o 19:00 i kończy obiadem o 12:30 w niedzielę.
  • kilka sesji asan dziennie do wyboru: ogólne, pocz±tkuj±ca/łagodna oraz relaks i pranajama,
  • poranna herbata lub kawa i owoc  oraz wegetariańskie lub wegańskie (proszę zgłosić przy zapisie) obiady i kolacja; poznamy też potrawy kuchni regionalnej.
Plan dnia

8:00-8:30 - ¶niadanie
9:00-10:30 - joga grupa ogólna
10:30-12:00 - joga kręgosłupa
12:30 – obiad
13:00-16:00 - czas wolny
16:00-16:45 - pranajama i relaks
17:00-18:30 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
19:00 – kolacja
20:00-20:30 – spotkanie organizacyjne (pi±tek)
21:00-21:30 – medytacja (pi±tek)
Od 20:30 – saunowanie w sobotę😉

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):

  • pracownie edukacyjne, biblioteka,
  • można zamówić wcze¶niej zgłaszaj±c autorskie receptury na różne schorzenia nerki, zaparcia, ko¶ci, w±troba etc.
  • w cenie możliwo¶ć skorzystania w nowym ziołowym SPA z sauny; za dodatkow± opłat± inne zabiegi: k±piele prozdrowotne i relaksacyjne, zabiegi na twarz, ręce, stopy i całe ciało oraz różnego rodzaju masaże,
  • możliwo¶ć zakupu produktów DARY NATURY: ziół, przypraw, herbat, olei np. różanego itp. w niższej cenie niż w Warszawie.
  • duży plac zabaw dla dzieci z basenem,
  • inne atrakcje w okolicy: Puszcza Białowieska, Rezerwat Żubrów w Białowieży, ¦więta Góra Grabarka, Drohiczyn, Muzeum Rolnictwa w Ciechanowcu.

Koszt: 470 zł w pokoju dwuosobowym lub trzyosobowym. Osoby towarzysz±ce  350 zł.
Rabat 5% dla osób, które były już u nas na  jakim¶ kursie wyjazdowym.
Zadatek 250 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 15 grudnia). Rezerwacji dokonuje się  w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 603 107 107 lub e-mail omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zadatek, który jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a WAŻNE 4p., 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Dojazd: Samochodem  z Warszawy 176 km ok. 2-2,5 godz.  drog± nr S8 (oddan± do użytku - szybszy dojazd) do Białegostoku,  za Wyszkowem drog± nr 694 na Brok, Ciechanowiec. Potem drog± nr 690 w kierunku Grodziska. Potem na Siemiony. Po paru kilometrach za zaraz za lasem po prawej będzie Ziołowy Zak±tek.  GPS: N: 52° 38′ 27″  , E: 22° 45′ 38″. Uwaga! Proszę nie jechać do Korycina (tego sławnego z serów) koło Białegostoku.
Adres: Ziołowy Zak±tek” Koryciny 73; 17-315 Grodzisk. tel. (85) 65 68 668,  512 127 069 ziolowyzakatek.pl

Zapraszamy serdecznie, OM

Iwona i Leszek Kawa

zapisz sie


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft