Weekend z jog± i ziołami 4-6 stycznia 209 w Ziołowym Zak±tku
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend z jog± i ziołami 4-6 stycznia 2019 w Ziołowym Zak±tku Prowadz± Iwona i Leszek Kawa

  • 4-6 stycznia

Zacznij nowy rok z now± energi±. Zapraszamy na wyjazd z jog± do Korycin na Podlasiu.

Termin 4-6 stycznia 2019r. Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.

Zamieszkamy w gospodarstwie agroturystycznym Ziołowy Zak±tek na terenie którego znajduje się Podlaski Ogród Botaniczny. Można w nim  się zapoznać różnymi gatunkami ziół, poznać ich wła¶ciwo¶ci w pracowni.

Program:

  • warsztat rozpoczyna się w pi±tek 4 stycznia kolacj± o 19:00 i kończy obiadem o 12:30 w niedzielę.
  • kilka sesji asan dziennie do wyboru: ogólne, pocz±tkuj±ca/łagodna oraz relaks i pranajama,
  • poranna herbata lub kawa i owoc  oraz wegetariańskie lub wegańskie (proszę zgłosić przy zapisie) obiady i kolacja; poznamy też potrawy kuchni regionalnej.
Plan dnia

8:00-8:30 - ¶niadanie
9:00-10:30 - joga grupa ogólna
10:30-12:00 - joga kręgosłupa
12:30 – obiad
13:00-16:00 - czas wolny
16:00-16:45 - pranajama i relaks
17:00-18:30 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
19:00 – kolacja
20:00-20:30 – spotkanie organizacyjne (pi±tek)
21:00-21:30 – medytacja (pi±tek)
Od 20:30 – saunowanie w sobotę😉

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):

  • pracownie edukacyjne, biblioteka,
  • można zamówić wcze¶niej zgłaszaj±c autorskie receptury na różne schorzenia nerki, zaparcia, ko¶ci, w±troba etc.
  • w cenie możliwo¶ć skorzystania w nowym ziołowym SPA z sauny; za dodatkow± opłat± inne zabiegi: k±piele prozdrowotne i relaksacyjne, zabiegi na twarz, ręce, stopy i całe ciało oraz różnego rodzaju masaże,
  • możliwo¶ć zakupu produktów DARY NATURY: ziół, przypraw, herbat, olei np. różanego itp. w niższej cenie niż w Warszawie.
  • duży plac zabaw dla dzieci z basenem,
  • inne atrakcje w okolicy: Puszcza Białowieska, Rezerwat Żubrów w Białowieży, ¦więta Góra Grabarka, Drohiczyn, Muzeum Rolnictwa w Ciechanowcu.

Koszt: 470 zł w pokoju dwuosobowym lub trzyosobowym. Osoby towarzysz±ce  350 zł.
Rabat 5% dla osób, które były już u nas na  jakim¶ kursie wyjazdowym.
Zadatek 250 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 15 grudnia). Rezerwacji dokonuje się  w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 603 107 107 lub e-mail omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zadatek, który jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a WAŻNE 4p., 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Dojazd: Samochodem  z Warszawy 176 km ok. 2-2,5 godz.  drog± nr S8 (oddan± do użytku - szybszy dojazd) do Białegostoku,  za Wyszkowem drog± nr 694 na Brok, Ciechanowiec. Potem drog± nr 690 w kierunku Grodziska. Potem na Siemiony. Po paru kilometrach za zaraz za lasem po prawej będzie Ziołowy Zak±tek.  GPS: N: 52° 38′ 27″  , E: 22° 45′ 38″. Uwaga! Proszę nie jechać do Korycina (tego sławnego z serów) koło Białegostoku.
Adres: Ziołowy Zak±tek” Koryciny 73; 17-315 Grodzisk. tel. (85) 65 68 668,  512 127 069 ziolowyzakatek.pl

Zapraszamy serdecznie, OM

Iwona i Leszek Kawa

zapisz sie


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft