Weekend 9-11 listopada 2018 z jog± | Folwark Miłkowiec Mazury
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend 9-11 listopada 2018 z jog± | Folwark Miłkowiec Mazury

Je¶li jeste¶ zmęczony i zestresowany prac±, potrzebujesz odpoczynku i zmiany klimatu, to wyjedĽ z miasta na tygodniowy urlop z jog± na Mazury. Zmień klimat na ł±ki, pola i lasy. Folwark Miłkowiec jest to miejsce z daleka od cywilizacji oraz wielkomiejskiego zgiełku. Oaza ciszy i spokoju. Położony nad rzek± Szkotówk± oraz bobrowymi rozlewiskami. Miejsce, gdzie w poł±czeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocz±ć. Praktykuj jogę z do¶wiadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeĽdzie różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Praktykuj±c w miłej atmosferze więcej zauważysz jak joga działa, jak idziesz do przodu. Będzie też pranajama i medytacja, więc do¶wiadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwart± klatk±. Niedaleko tylko 180 km od Warszawy.

Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych oraz dzieci.
Program:

• kurs rozpoczyna się w pi±tek 9 listopada kolacj± o 18:00 i kończy ¶niadaniem w niedzielę,
• dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla pocz±tkuj±cych/łagodna i 2 godz. dla zaawansowanych; codziennie pranajama i medytacja, jedne zajęcia 45 min dla dzieci (od minimum 3 dzieci).
• wegetariańskie ¶niadanie i obiadokolacja, rano rozgrzewaj±cy napój imbirowy, kawa lub herbata.

Dodatkowe atrakcje i propozycje wycieczek:

spacery po terenie i okolicy, jazda rowerem, Gmina Kozłowo, gdzie znajduje się Folwark Miłowiec słynie z dobrze oznakowanych, zróżnicowanych terenowo szlaków rowerowych,
spływy kajakowe rzekami Wel, Marózk± i Łyn±,
przejażdżki bryczk±, jazdy konne we współpracy ze stadninami koni w D±brównie i w Napiwodzie,
wędkarzy zapraszamy na połowy nad jeziorem Kownatki, Szkotowkie oraz w samym Miłkowcu na Naszym stawie oraz rozlewiskach bobrowych,
na dzieci czekaj± zwierzęta – owce wrzosówki, kozy, króliki i dwie ¶winie rasy złotnickiej pstrej.

Plan dnia

7:00-7:30 - napój imbirowy, kawa, herbata
7:30-9:30 - joga grupa ogólna
10:00 - ¶niadanie
10:30-15:00 - czas wolny
15:00-15:45 - pranajama
16:00-17:30 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
18:00 - obiadokolacja
19:00-21:00 - film, spotkanie lub czas wolny
21:00-21:30 - medytacja

Koszt: 500 zł w pokoju 2-os lub 3-os. 800 zł w pokoju 1-os., osoby towarzysz±ce: 350 zł, dzieci 4-10 lat 270 zł.

Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakim¶ kursie wyjazdowym.
Zadatek 200 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 26 paĽdziernika). Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 0603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a 4 piętro., 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Można zabrać psa, kota. Opłata 10 zł za dzień.

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 180 km 2 godz 15 minut.
Adres: Folwark Miłkowiec Gołębiewo 9 13-124 Kozłowo tel: +48 666 024 572. Ocena booking.com - 9,3.

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft