Weekend 9-11 listopada 2018 z jogą | Folwark Miłkowiec Mazury
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend 9-11 listopada 2018 z jogą | Folwark Miłkowiec Mazury

Jeśli jesteś zmęczony i zestresowany pracą, potrzebujesz odpoczynku i zmiany klimatu, to wyjedź z miasta na tygodniowy urlop z jogą na Mazury. Zmień klimat na łąki, pola i lasy. Folwark Miłkowiec jest to miejsce z daleka od cywilizacji oraz wielkomiejskiego zgiełku. Oaza ciszy i spokoju. Położony nad rzeką Szkotówką oraz bobrowymi rozlewiskami. Miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć. Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Praktykując w miłej atmosferze więcej zauważysz jak joga działa, jak idziesz do przodu. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką. Niedaleko tylko 180 km od Warszawy.

Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących oraz dzieci.
Program:

• kurs rozpoczyna się w piątek 9 listopada kolacją o 18:00 i kończy śniadaniem w niedzielę,
• dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla początkujących/łagodna i 2 godz. dla zaawansowanych; codziennie pranajama i medytacja, jedne zajęcia 45 min dla dzieci (od minimum 3 dzieci).
• wegetariańskie śniadanie i obiadokolacja, rano rozgrzewający napój imbirowy, kawa lub herbata.

Dodatkowe atrakcje i propozycje wycieczek:

spacery po terenie i okolicy, jazda rowerem, Gmina Kozłowo, gdzie znajduje się Folwark Miłowiec słynie z dobrze oznakowanych, zróżnicowanych terenowo szlaków rowerowych,
spływy kajakowe rzekami Wel, Marózką i Łyną,
przejażdżki bryczką, jazdy konne we współpracy ze stadninami koni w Dąbrównie i w Napiwodzie,
wędkarzy zapraszamy na połowy nad jeziorem Kownatki, Szkotowkie oraz w samym Miłkowcu na Naszym stawie oraz rozlewiskach bobrowych,
na dzieci czekają zwierzęta – owce wrzosówki, kozy, króliki i dwie świnie rasy złotnickiej pstrej.

Plan dnia

7:00-7:30 - napój imbirowy, kawa, herbata
7:30-9:30 - joga grupa ogólna
10:00 - śniadanie
10:30-15:00 - czas wolny
15:00-15:45 - pranajama
16:00-17:30 - joga grupa łagodna/początkująca
18:00 - obiadokolacja
19:00-21:00 - film, spotkanie lub czas wolny
21:00-21:30 - medytacja

Koszt: 500 zł w pokoju 2-os lub 3-os. 800 zł w pokoju 1-os., osoby towarzyszące: 350 zł, dzieci 4-10 lat 270 zł.

Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakimś kursie wyjazdowym.
Zadatek 200 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 26 października). Rezerwacji dokonuje się w Omśrodku, telefonicznie: tel. 0603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpośrednio szkole w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a 4 piętro., 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Można zabrać psa, kota. Opłata 10 zł za dzień.

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 180 km 2 godz 15 minut.
Adres: Folwark Miłkowiec Gołębiewo 9 13-124 Kozłowo tel: +48 666 024 572. Ocena booking.com - 9,3.

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft