Joga nad morzem ROGOWO 7 DNI 18-25 sierpnia 2018r.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga nad morzem ROGOWO 7 DNI 18-25 sierpnia 2018r.

  • 18-25 sierpnia
Od 19 lat organizujemy wyjazdy z jog±, od 24 lat uczymy jogi. Zapraszamy na wypoczynek z jog± nad polskie morze do o¶rodka Wiktoria w Rogowie.

Rogowo jest oddalone o 3 km od Mrzeżyna i 12 km od Kołobrzegu. O¶rodek jest położony w malowniczej i spokojnej okolicy, na mierzei pomiędzy Morzem Bałtyckim a jeziorem Resko Przymorskie. Do szerokiej, czystej i nie zatłoczonej plaży jest 100m, a z okien o¶rodka widać jezioro - dla amatorów żeglarstwa i aktywno¶ci wodnych. Otoczony sosnowym lasem, na dużym, ogrodzonym terenie. Więcej o o¶rodku http://www.wiktoria-rogowo.pl/

Program:


Kurs rozpoczyna się w sobotę 18 sierpnia popołudniowymi zajęciami jogi o godz. 17:00 i kończy obiadem w sobotę 25 sierpnia. Zajęcia 3 razy dziennie: 2 rano zajęcia dla ćwicz±cych oraz drugie dla osób pocz±tkuj±cych czy chc±cych poćwiczyć łagodniej i jedne po południu dla wszystkich, rano relaks i pranajama. Zajęcia hatha jogi będ± prowadzone na zmianę przez Iwonę i Leszka.
Poranna herbata, kawa, owsianka i owoc oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie: obiad i kolacja.
Pokazy filmów video z Iyengarem, innych filmów o tematyce zwi±zanej z jog±.
Spotkania i dyskusje o praktyce oraz filozofii jogi.

Orientacyjny plan dnia:

7:00-8:00 - pranajama
8:00-8:30 - ¶niadanie
9:00-10:30 - joga grupa ogólna
10:30-12:00 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
12:30 - obiad
13:00-16:00 - czas wolny
16:00-17:45 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
18:00 - kolacja
19:00 - czas wolny, video
21:00-21:30 - medytacja

Dodatkowe atrakcje:
Okoliczne piękne, szerokie, czyste i nie zatłoczone plaże (ok 100 m do morza). Kilkadziesi±t metrów do jeziora.
Można na miejscu wypożyczyć rower, sprzęt wodny.
Na terenie znajduje się plac zabaw dla dzieci, boisko, parking dozorowany.

Koszt

Cena obejmuję pobyt, wyżywienie i jogę.

1500 zł w pokoju 2-osobowym. Zaliczka 500 zł, wpłata oznacza rezerwację miejsca. Opłata za osobę towarzysz±c±, niebior±c± udziału w zajęciach jogi, wynosi 950 zł. Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza w Om¶rodku, lub telefonicznie tel. 603107107, a następnie wpłatę zaliczki w Om¶rodku w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, konto: mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Jest to równoznaczne z rezerwacj± miejsca. W przypadku rezygnacji do 30 lipca wł±cznie zwracamy cało¶ć zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilo¶ć miejsc ograniczona. Decyduje kolejno¶ć wpłaty zaliczki. W przypadku wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub data okazania dowodu wpłaty na zajęciach. Należy zabrać ze sob± matę.

Adres: O¶rodek Wypoczynkowy Wiktoria w Rogowie, Rogowo 90, 72-330 Mrzeżyno, Telefon: +48 601 331 040, Recepcja: +48 723 144 555

Serdecznie zapraszamy,
Iwona i Leszek Kawa

zapisz sie


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 wrze¶nia odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniaj±cy kompetencje osób chc±cych uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętno¶ci i przydzielenie do wła¶ciwej grupy w zależno¶ci od poziomu zaa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft