Weekend z Jog± Multistyle dla Kobiet.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend z Jog± Multistyle dla Kobiet

  • 15-17 czerwca
Kochane Dziewczyny, 
Chciałyby¶my Was serdecznie zaprosić na czerwcowy weekend w wyj±tkowym, kobiecym gronie, podczas którego skupimy się na:

• głębokiej praktyce jogicznej - Vinyasa, Ashtanga, Jin
Terapii jog± hormonaln± – działanie profilaktyczne i terapeutyczne (odmładzanie, tarczyca, jajniki, menopauza, niepłodno¶ć, PMS, libido, problemy skórne, metabolizm i wiele innych) 
• pracy z oddechem (pranayama, medytacja oddechowa)
• medytacjach wg. Osho oraz praktykach Mindfulness
• relaksacji, rozpieszczaniu naszych ciał i dusz (masaże, wizualizacje, joga nidra)
• wprowadzeniu do jogi hormonalnej
• pogadance o czakrach 
• spędzeniu czasu we wspaniałej atmosferze ciepła, otwarto¶ci, akceptacji i wsparcia
• byciu dobr± i najlepsz± dla siebie samej :)

Na wyjazd zapraszam też pocz±tkuj±ce Joginki! Jedyne, czego potrzebujesz na wyjezdzie, to otwarto¶ć i ciekawo¶ć!

KIEDY: Od 15.06 (pi±tek) - g. 19.00 -> 17.06 (niedziela) g. 16.00

GDZIE: Rajszew, Konwaliowa, jogiczne miejsce pod Warszaw±

KOSZT: Early Bird -> 550 zł do 22.04 
po 22.04 -> 590 zł 
po 01.06 -> 630 zł

Liczba miejsc ograniczona także polecamy nie zwlekać :). 
Wpłata zaliczki gwarantuje miejsce. 

ZGŁOSZENIA @: milabo.mind@gmail.com

DOJAZD: Wspólny przejazd samochodami (28km od centrum Warszawy)

ZAKWATEROWANIE: 2,3,4,6 - osobowe pokoje

WYŻYWIENIE: 3x dziennie zdrowe posiłki warzywno-owocowe - dla dodatkowego oczyszczenia organizmu z toksyn 
+stały dostęp do ciepłych napojów, herbaty, wody 

WSTĘPNY PROGRAM:
Piatek
18.45-19.50 joga powitalna (dla wszystkich którzy dotr± :))
20.00 - kolacja
21.00 - powitalny kr±g 
Sobota
8.00-9.30 - pranayama i medytacja wg Osho
10.00 - ¶niadanie
11.30-13.30 – joga hormonalna
14.00 - obiad
Siesta:)
16.00 - tajniki czakr/ joga hormonalna
17.30-19.00 - Hatha joga 
19.00 - kolacja
20.30 - joga nidra (relaksacja i wizualizacja)
Niedziela
8.00-9.30 - Vinyasa joga
10.00 - ¶niadanie 
11.30-13.30 - Joga hormonalna i jin joga
Pożegnalny krag
14.00 - obiad

Szerzcie wie¶ci w¶ród znajomych koleżanek i spędĽmy razem cudowny weekend jogiczny :)!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft