Weekend z Jog± Multistyle dla Kobiet.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend z Jog± Multistyle dla Kobiet

  • 15-17 czerwca
Kochane Dziewczyny, 
Chciałyby¶my Was serdecznie zaprosić na czerwcowy weekend w wyj±tkowym, kobiecym gronie, podczas którego skupimy się na:

• głębokiej praktyce jogicznej - Vinyasa, Ashtanga, Jin
Terapii jog± hormonaln± – działanie profilaktyczne i terapeutyczne (odmładzanie, tarczyca, jajniki, menopauza, niepłodno¶ć, PMS, libido, problemy skórne, metabolizm i wiele innych) 
• pracy z oddechem (pranayama, medytacja oddechowa)
• medytacjach wg. Osho oraz praktykach Mindfulness
• relaksacji, rozpieszczaniu naszych ciał i dusz (masaże, wizualizacje, joga nidra)
• wprowadzeniu do jogi hormonalnej
• pogadance o czakrach 
• spędzeniu czasu we wspaniałej atmosferze ciepła, otwarto¶ci, akceptacji i wsparcia
• byciu dobr± i najlepsz± dla siebie samej :)

Na wyjazd zapraszam też pocz±tkuj±ce Joginki! Jedyne, czego potrzebujesz na wyjezdzie, to otwarto¶ć i ciekawo¶ć!

KIEDY: Od 15.06 (pi±tek) - g. 19.00 -> 17.06 (niedziela) g. 16.00

GDZIE: Rajszew, Konwaliowa, jogiczne miejsce pod Warszaw±

KOSZT: Early Bird -> 550 zł do 22.04 
po 22.04 -> 590 zł 
po 01.06 -> 630 zł

Liczba miejsc ograniczona także polecamy nie zwlekać :). 
Wpłata zaliczki gwarantuje miejsce. 

ZGŁOSZENIA @: milabo.mind@gmail.com

DOJAZD: Wspólny przejazd samochodami (28km od centrum Warszawy)

ZAKWATEROWANIE: 2,3,4,6 - osobowe pokoje

WYŻYWIENIE: 3x dziennie zdrowe posiłki warzywno-owocowe - dla dodatkowego oczyszczenia organizmu z toksyn 
+stały dostęp do ciepłych napojów, herbaty, wody 

WSTĘPNY PROGRAM:
Piatek
18.45-19.50 joga powitalna (dla wszystkich którzy dotr± :))
20.00 - kolacja
21.00 - powitalny kr±g 
Sobota
8.00-9.30 - pranayama i medytacja wg Osho
10.00 - ¶niadanie
11.30-13.30 – joga hormonalna
14.00 - obiad
Siesta:)
16.00 - tajniki czakr/ joga hormonalna
17.30-19.00 - Hatha joga 
19.00 - kolacja
20.30 - joga nidra (relaksacja i wizualizacja)
Niedziela
8.00-9.30 - Vinyasa joga
10.00 - ¶niadanie 
11.30-13.30 - Joga hormonalna i jin joga
Pożegnalny krag
14.00 - obiad

Szerzcie wie¶ci w¶ród znajomych koleżanek i spędĽmy razem cudowny weekend jogiczny :)!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluĽnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumuluj±ce się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powoduj±c dyskomfort i obniżaj±c samopoczucie. Na sztywno¶ć w tym obszarze ciała narażone s± zarówno osoby wykonuj±ce pracę siedz±c± przy komputerze jak i fizyczn± – obci±żaj±c± bezpo¶rednio tę grupę m...

Co robić, by nie marnować jedzenia? - rozmowa z Bankami Żywno¶ci, Patronem Joga Festiwalu w Wierchomli

Globalnym problemem zachodniego ¶wiata okazuje się nadmiar żywno¶ci i jej masowe wyrzucanie. W lutym ubiegłego roku UNICEF alarmował: 7,5 mln dzieci z 48 krajów ¶wiata stoi w obliczu ciężkiego ostrego niedożywienia. Według FAO, w tym samym czasie na ¶wiecie marnuje się ok. 1,3 mld ton żywno¶ci roczn...

Nadgarstki jogina

Podczas praktyki jogi często układamy dłonie, a co za tym idzie nadgarstki w dosyć nienaturalny sposób. W taki, do którego nadgarstki nie s± przyzwyczajone. Dlatego bardzo często osoby rozpoczynaj±ce swoj± przygodę z jog± miewaj± problemy z bólem w obrębie nadgarstków podczas wykonywania podstawowyc...

Joga z Prezesem cz. II Nadgarstki (video)

Ból nadgarstków to powszechna przypadło¶ć, któr± powoduj± niektóre aktywno¶ci sportowe, ale też zwykłe, codzienne czynno¶ci czy praca przy komputerze. Jest nie tylko poważn± przeszkod± w normalnym funkcjonowaniu, ale i sygnałem, by lepiej zadbać o kondycję r±k. Wypróbuj ćwiczenia wzmacniaj±ce słabe ...

OGÓLNOPOLSKI TYDZIEŃ WEGE XII EDYCJA

Tydzień Wege to największa i najstarsza impreza promuj±ca wegetarianizm i weganizm w Polsce. Tegoroczna edycja odbędzie się 12-20 maja 2018 r. i obejmie wiele wydarzeń na terenie Warszawy oraz kilkunastu innych miast w całej Polsce. Wydarzenie organizowane przez Fundację Viva! promuje takie postawy ...

Joga z Prezesem - cz. I Haluksy (video)

Stopy mog± wiele powiedzieć o człowieku, jego zdrowiu, dolegliwo¶ciach i stylu życia. Je¶li s± zaniedbane i zniekształcone, nie tylko wygl±daj± nieestetycznie, ale też bol±. Jak unikn±ć problemu haluksów i jak radzić sobie, kiedy już się pojawi±? Poniżej prezentujemy krótki film z doskonałymi i pros...

Słodkie życie bez cukru - wywiad z Małgorzat± Sobczyk prowadz±c± warsztaty kulinarne na Joga Festiwalu w Wierchomli

Słodycze budz± skojarzenie uczucia przyjemno¶ci dla większo¶ci z Nas - nie tylko dlatego, że s± po prostu smaczne, ale również ze względów kulturowych. Któż z nas nie poprawił sobie humoru odrobin± czego¶ słodkiego? Czym rozpieszczamy najbliższych? Co najczę¶ciej dostajemy na prezent? Czy istnieje B...

Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się od 23 do 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polski ...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2018
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft