LATO Z JOGĄ NAD MORZEM, DW Polana w Łukęcinie, prowadzi ADAM BIELEWICZ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LATO Z JOGĄ NAD MORZEM, DW Polana w Łukęcinie, prowadzi ADAM BIELEWICZ

Joga Centrum Adama Bielewicza zaprasza

Lato z Jogą nad morzem, Dom Wypoczynkowy Polana w Łukęcinie
7 -14 lipca 2018
Prowadzi Adam Bielewicz


- ośrodek nad samym morzem, 250 m od piaszczystej plaży, w otoczeniu sosnowego lasu, cisza i spokój w przyjaznym mikroklimacie
- sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
- komfortowe pokoje z łazienkami
- wyżywienie wegetariańskie
- na terenie ośrodka: plac zabaw dla dzieci - piaskownica, zjeżdżalnia, huśtawki,
pole do siatkówki i badmintona, tenis stołowy. wypożyczalnia rowerów i sprzęt do Nordic Walking
- strefa Wellness &SPA
- kilka metrów od ośrodka znajduje się nadmorski szlak rowerowy R10, który przebiega wzdłuż całego wybrzeża.
- wspaniale ścieżki spacerowe nadmorskie i w lasach sosnowych
- w pobliżu Woliński Park Narodowy

Miejsce
Dom Wypoczynkowy Polana  www.polana.com.pl znajduje się w niewielkiej miejscowości Łukęcin, 250m od piaszczystej plaży, w otoczeniu sosnowych lasów.
Bliskość morza i lasów tworzą unikalny mikroklimat, gwarantując warunki do zdrowego i relaksującego wypoczynku. W ośrodku znajdziemy przestronne i starannie urządzone pokoje i apartamenty, z pełnym węzłem sanitarnym.
Będziemy ćwiczyć w przestronnej, jasnej sali z lustrami i drabinkami.
Naturalne światło dostaje się do sali przez trzy przeszklone ściany, zwiększając komfort porannej i popołudniowej praktyki.
Goście ośrodka maja do dyspozycji restaurację, kawiarnię,drink bar, salę konferencyjną, strefę Wellness & SPA (sauna, jacuzzi, gabinet masażu i gabinet zabiegowy), część rekreacyjną, boisko do siatkówki i kometki, dwa duże tarasy oraz tereny zielone sprzyjające aktywnemu lub biernemu wypoczynkowi.
Przepiękne położenie ośrodka sprzyja również spacerom i wycieczkom rowerowym leśnymi szlakami tuż przy morzu.
Podziwianie wschodu i zachodu słońca tuż nad brzegiem morza będzie niezbędnym elementem relaksu.

Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:
- Piaszczysta plaża w Łukęcinie z wydzielonym kąpieliskiem strzeżonym oraz platformą widokową www.lukecin.com.pl/atrakcje/1/plaza_w_lukecinie
- nadmorska trasa rowerowa R10 która przebiega wzdłuż całego wybrzeża polskiego. Łączy Łukęcin z innymi nadmorskimi miejscowościami tak jak Dziwnów, Dziwnówek, Pobierowo, Trzęsacz i Niechorze. Ścieżki prowadzące przez sosnowe lasy i wzdłuż klifów gwarantują niezapomniane widoki eurovelo10.pl
- Bałtycki Park Dinozaurów i Safari we Wrzosowie www.baltyckiparkdinozaurow.pl
- Park Miniatur i Kolejek w Dziwnowie m.in. z miniaturami latarni morskich z polskiego wybrzeża oraz replikami lokomotyw i parowozów, kursującymi po 1000m torów do miniaturowych stacji. www.park-miniatur.pl
- Trzęsacz - klif, ruiny kościoła, taras widokowy, Multimedialne Muzeum na Klifie, szklaki rowerowe: Śladami Zabytków Architektury, zachodni Szlak Rowerowy www.trzesacz.info.pl/atrakcje/6/szlaki_rowerowe
- Przystań pasażerska w Dziwnowie, z której odbywają się rejsy po Bałtyku, Zalewie Szczecińskim i do Kamienia Pomorskiego www.dziwnow.com.pl/atrakcje/4/przystan_pasazerska
- Szkoła Windsurfingu w Dziwnówku www.dziwnow.com.pl/atrakcje/10/szkola_windsurfingu
- Nadmorska Kolej Wąskotorowa Gryfice-Pogorzelica www.kolej.rewal.pl
- Aquapark w Pogorzelicy z wodnym placem zabaw dla dzieci sandra-aquapark.pl
- Latarnia Morska w Niechorzu i Motylarnia w Niechorzu www.motylarnianadmorzem.pl
- Park Miniatur Latarni Morskich w Niechorzu www.park-miniatur-latarni.pl
- Park Wieloryba w Rewalu www.parkwieloryba.pl

- Park Linowy gibon w Rewalu www.gibonpark.pl
- Jazda konna www.lukecin.com.pl/atrakcje/4/jazda_konna
- Sporty wodne: wind- i kitesurfing, narty wodne, kajaki www.dziwnow.com.pl/atrakcje/13/sporty_wodne

Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi
Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 27 lat, od 24 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 18 lat temu założył Joga Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie
Dwie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
Filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozpoczynamy
zajęciami w sobotę 7 lipca o godzinie 17,30 Kończymy obiadem 14 lipca

sobota 7 lipca
17,30 - 18,30 joga
19,00 kolacja
20,30 spotkanie otwierające

niedziela 8 lipca - sobota 14 lipca
8,00 herbata i owoc
8,30 - 10,00 grupa początkująca
10,00 - 11,30 grupa zaawansowana
11,50 Obiad
16,00-18,00 grupa łączona
18,00-18,40 relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
wieczorem filmy i rozmowy o jodze

Plan dnia może ulec zmianie w zależności od potrzeb uczestników co do czasu wolnego i stopnia zaawansowania grup. Warsztat kończymy w sobotę obiadem. Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali. Jest możliwość zakupienia mat, książek i pomocy do jogi.

Koszt od osoby
Pokój 2 lub 3 osobowy - 1590 zł
Pokój 1 osobowy - 2040 zł
Osoby towarzyszące (bez udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł
Dzieci 4-12 lat - 990 zł
Dzieci 4-12 lat - 650 zł jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami
Dzieci do 3 lat - pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami i korzysta z porcji żywieniowych rodziców)

Rezerwacje
Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 300 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać Joga Lipiec.
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.

Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. Grażyna 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ściany są białe. Aby urządzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzając jedną małą zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisując tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. Sprawdź i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicząc jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i środowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzających uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft