MAJÓWKA zaprasza Kasia Bem: JOGA, ODDECH, MEDYTACJA + medyczny Chi Kung regenerujacy kregosłup + mas
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKA: JOGA, ODDECH, MEDYTACJA: zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, Joga Twarzy, Yin Yoga + Chi Kung dla kręgosłupa

MAJÓWKA: JOGA, ODDECH, MEDYTACJA i wiele więcej:) 
TERMIN: 30 kwietnia do - 5 maja

UWAGA! OSTATNIE MIEJSCA!

MIEJSCE: Zagroda Ojrzanów, malownicze miejsce w¶ród lasów, ł±k i stawów:) 
Nauczyciel prowadz±cy: Kasia Bem, RYT 800, tytuł "Master of Yoga", autorka bestsellerów: "Happy Detoks" i Happy Uroda"

więcej :www.kasiabem.com

Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105

ZAPISZ SIĘ NA MAJÓWKĘ I PRZEKONAJ SIĘ JAK WIELE DOBREGO MOŻESZ DLA SIEBIE ZROBIĆ W 6 DNI!

Chcesz głęboko zregenerować ciało i umysł , odmłodzić i oczy¶cić organizm z toksyn, odzyskać spokój, rado¶ć i witalno¶ć oraz naładować akumulatory dobr± energi±?
Zapraszam na 6 - dniowe warsztaty, które s± okazj± do głębokiego spotkania z jog± i odkrycia jej dobrodziejstw oraz terapeutycznego, koj±cego działania.

Pragnę, aby ten wyjazd był dla Ciebie okazj± do pełni relaksu i wyciszenia oraz zaproszeniem głębszego do kontaktu ze sob±. W trakcie majówki poznasz różne style jogi (w tym dynamiczna Vinyasa, relaksujaca Sivanada, uwalniaj±ca traumę Yin Joga, sesje jogi twarzy, transformuj±ce techniki oddechowe (pranayama) i medytacyjne. W programie także wykłady na temat jogi, zdrowego odżywiania, koncerty relaksuj±ce dzwonkami koshi, sauna. Dodatkowo płatne masaże lomi - lomi, mauri, konsultacje energetyczne, .

Codziennie: 3 zróżnicowane sesje jogi , 1 sesja pranayamy, 1 sesja medytacyjna, codziennie rano medyczny Chi Kung regenerujacy kręgosłup i nawilżajacy stawy, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie. Sesje prowadzone s± przez 2 nauczycielki. Atrakcje dodatkowe: spacery, wycieczki rowerowe (weĽ rower), relaks na łonie natury, przed kominkiem, na jednym z licznych pomostow nad wod±,

Zagroda Ojrzanów to piękny o¶rodek położony zaledwie 40 km od Warszawy, na rozległym terenie wsród lasów, pól i l±k i stawów. Zamieszkamy w stylowych 2 i 3 - osobowych pokojach z ł±zienkami. Jogę będziemy ćwiczyć w jednej z najpiękniejszych sal w Polsce, jasnej, przestronnej i całej przeszklonej. Do tego spacery, miłe towarzystwo, ciekawe rozmowy lub zupełna cisza, relaks na pomo¶cie, werandzie czy przed kominkiem przynios± ukojenie, upragniony spokój i głębok± regenerację.

Cena dla osoby praktykuj±cej: 1550 zł 
Cena dla osoby towarzysz±cej, która nie ćwiczy: 1300 zł
WYJAZD TYLKO DLA OSÓB DOROSŁYCH

Pierwszego dnia zaczynamy o 12.00 sesj± jogi, ostatniego kończymy obiadem. Dojazd we własnym zakresie.

ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105

REZERWACJA MIEJSC:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zadatek w wysoko¶ci 400 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 518/Majówka
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

W Zagrodzie Ojrzanów s± pokoje 2 i 3 - osobowe z łazienkami. O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105, www.kasiabem.com

INNE WYJAZDY: www.kasiabem.com
Kwiecień
Happy Detoks, Lipowy Dom, 19.04 – 22.04 (1 wolne miejsce!)
Boże Ciało
Happy Detoks, Siódmy Las, 26.05 – 1.06
Lipiec
Przystanek Joga, Lipowy Dom, 8 – 13.07
Przystanek Joga, Nieprze¶nia, 21 – 27.07
Sierpień
Happy Detoks, Siódmy Las, 4 – 10.08
Happy Detoks, Siódmy Las, 11 – 17.08
Happy Detoks, Siódmy Las, 18 – 24.08
Happy Detoks, Siódmy Las, 25 – 31.08
Grecja
Big Blue Yoga, 15 – 22.09
Big Blue Yoga, 22- 29. 09
PaĽdziernik
Happy Detoks, Lipowy Dom, 11 – 14.10

Zgłoszenie wy¶lij na:
kasiabem1@wp.pl
Więcej info o mojej działalno¶ci: www:kasiabem.com




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft