Wakacje z jog± nad morzem - joga pro-zdrowotna, joga dla dzieci, masaże
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jog± nad morzem - joga pro-zdrowotna, joga dla dzieci, masaże

WAKACJE Z JOGˇ NAD MORZEM
W POSZUKIWANIU RÓWNOWAGI I HARMONII

joga tematyczna - wykłady - kuchnia vege - masaże - joga dla dzieci

10.07.2010 - 17.07.2010

(od soboty do soboty - 7 dni)

dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych

Sprzęt do jogi zapewnia organizator.
W razie pytań prosimy dzwonić pod numer 505-845-545 .

Zobacz pozostałe wyjazdy: wakacje z jog± 2010 .

TEMAT WARSZTATÓW :

Gdy odczuwasz nadmiar zmęczenia, przepracowanie, stres i duż± nerwowo¶ć to znak że twój organizm domaga się odpoczynku. Niestety gdy uda ci się wyjechać na urlop nadal odczuwasz zmęczenie i brak energii. Powodem tego jest brak równowagi i harmonii. Tak zwane "nic nie robienie" nie jest najlepszym odpoczynkiem, nadal żyjesz w skrajno¶ciach pomiędzy intensywnym wysiłkiem w pracy i całkowitym rozleniwieniem na urlopie.

Poszukiwanie równowagi i harmonii pomoże ci całkowicie się odprężyć i wrócić po wakacjach z ogromnym zapasem energii. Na zajęciach poszukamy w pozycjach jogi stabilno¶ci w ciele fizycznym, w sesjach pranayamy zadbamy o równowagę oddechu, a wieczorny relaks po¶więcimy na harmonię umysłu i emocji. Wszystko w ciszy i spokoju urokliwego Hotelu "Bałtyk" w nadmorskim Podd±biu.

PROWADZˇCY:

JOGA:


Justyna Andrzejewska - dyplomowany nauczyciel jogi metod± B.K.S. Iyengara Praktykę jogi rozpoczęła w roku 1998. Pocz±tkowo ta praca opierała się głównie na ćwiczeniu asan jednak po kilku latach przyszła pora na głębsz± wiedzę. Rozpoczęła regularnie uczestniczyć w warsztatach intensywnej praktyki. Poznaj±c na nich zaawansowane techniki medytacji oraz pranayamy. Ćwiczenie asan zaczęło się coraz bardziej bliskie i stało się czę¶ci± normalnego dnia. Pocz±tkowo doskonalenie pozycji nierzadko zajmowało jej kilka godzin dziennie. Pogłębiaj±c wiedzę na temat medytacji i pracy z energi± pomiędzy rokiem 2002-2005 ukończyła liczne kursy zaawansowanej praktyki z tymi technikami. Od roku 2005 rozpoczeła pracę jako nauczyciel jogi. Doskonal±c swe umiejętno¶ci pod okiem Konrada Kocota (prekursora jogi w Polsce) na comiesięcznych warsztatach pogłębionej praktyki w Krakowie, asystuj±c mu w zajęciach i prowadz±c pod jego okiem sesję pranayamy. Dodatkowo sw± wiedzę doskonali również u nauczycieli z zagranicy (Gabriella Giublilaro - Włochy, Corine Biria - Francja, Lois Steinberg - USA).

Marek Bednarski- dyplomowany nauczyciel jogi metod± B.K.S. Iyengara (stopnia Inroductory II). Praktykę jogi rozpocz±ł w roku 1992 r., czerpi±c wiedzę z klasycznej już ksi±żki "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara. Jednak głównym przedmiotem zainteresowań stały się nie asany lecz medytacja, poznawana dzięki licznym publikacjom i samodzielnym wysiłkom. Od roku 2001 r. zwi±zany mocno z Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych. W latach 2002-2006 uczestniczy w kursie rei-ki, uzyskuj±c tytuł mistrz uzdrowiciel terapii naturalnych. W latach 2004-2005 kończy kursy: alchemia mistrzów i medytacja transcendentalna. W 2004 r. rozpoczyna pracę jako nauczyciel medytacji w Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych, a od 2005 jako nauczyciel jogi. W latach 2005-2008 r. uczestniczy w kursie nauczycielskim Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara prowadzonym przez Konrada Kocota, uzyskuj±c dyplomy nauczycielskie jogi stopnia Intro I i II. Dodatkowo sw± wiedzę doskonali również u nauczycieli z zagranicy (Gabriella Giublilaro - Włochy, Corine Biria - Francja, Lois Steinberg - USA). Od 2008 r. podejmuje specjalizację z zakresu terapii jog±, w szczególno¶ci joga kręgosłupa oraz joga hormonalna.

JOGA DLA DZIECI:

Marta Lewandowska - dyplomowany nauczyciel jogi Polskiego Stowarzyszenia Jogi. Wykształcenie pedagogiczne, studia podyplomowe: wczesna interwencja wspomaganie rozwoju małego dziecka. Na codzień pracuje w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i zajmuje się terapi± dzieci.

MASAŻE:

Monika Wito¶ absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu wydziału Fizjoterapii. Masaże wykonuje z zamiłowania, jest to moja pasja. Posiadam ukończone kursy masażu relaksacyjnego gor±cymi kamieniami oraz refleksoterapii stóp, refleksoterapii głowy, twarzy i szyi.

KOSZT:

pokój 1 - osobowy z łazienk±

1470 zł osoba dorosła (w tym zajęcia, noclegi, wyżywienie)


pokój 2 - osobowy z łazienk±

1270 zł osoba dorosła (w tym zajęcia, noclegi, wyżywienie)
920 zł osoby towarzysz±ce, które nie bior± udziału w
zajęciach (noclegi, wyżywienie)
770 zł dzieci do 10 roku (noclegi, 1/2 porcji wyżywienia)
bezpłatnie dzieci do 2 roku (bez ¶wiadczeń)

pokój 3 i 4 osobowy z łazienk±

1170 zł osoba dorosła (w tym zajęcia, noclegi, wyżywienie)
820 zł osoby towarzysz±ce, które nie bior± udziału w
zajęciach (noclegi, wyżywienie)
670 zł dzieci do 10 roku (noclegi, 1/2 porcji wyżywienia)
bezpłatnie dzieci do 2 roku (bez ¶wiadczeń)

ZAPISY I INFORMACJE:

Zadzwoń pod numer 505-845-545 lub napisz na suryanamaskar@wp.pl i spytaj o wolne miejsca. Następnie wpłać zaliczkę (bezzwrotn±) w kwocie 350 zł. Wpłacenie zaliczki jest równoznaczne z zarezerwowaniem pobytu. Na podany przez ciebie numer telefonu oddzwonimy celem potwierdzenia rezerwacji. Pozostał± kwotę należy dopłacić na miejscu. Więcej wiadomo¶ci organizacyjnych już podczas naszego pierwszego spotkania.

Pieni±dze można wpłacać bezpo¶rednio przed zajęciami lub na konto z dopiskiem
Wakacje z jog± 10-17 lipca 2010.

POLBANK 92 2340 0009 0430 2180 0000 0080
POLSKIE STOWARZYSZENIE JOGI
54-401 WROCŁAW ul. Szwedzka 22

Więcej na: joga wakacje

Szkoła Jogi Surya Namaskar
54-401 WROCŁAW ul. Szwedzka 22

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft