Wakacje z jogą nad morzem - joga pro-zdrowotna, joga dla dzieci, masaże
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jogą nad morzem - joga pro-zdrowotna, joga dla dzieci, masaże

WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM
W POSZUKIWANIU RÓWNOWAGI I HARMONII

joga tematyczna - wykłady - kuchnia vege - masaże - joga dla dzieci

10.07.2010 - 17.07.2010

(od soboty do soboty - 7 dni)

dla początkujących i zaawansowanych

Sprzęt do jogi zapewnia organizator.
W razie pytań prosimy dzwonić pod numer 505-845-545 .

Zobacz pozostałe wyjazdy: wakacje z jogą 2010 .

TEMAT WARSZTATÓW :

Gdy odczuwasz nadmiar zmęczenia, przepracowanie, stres i dużą nerwowość to znak że twój organizm domaga się odpoczynku. Niestety gdy uda ci się wyjechać na urlop nadal odczuwasz zmęczenie i brak energii. Powodem tego jest brak równowagi i harmonii. Tak zwane "nic nie robienie" nie jest najlepszym odpoczynkiem, nadal żyjesz w skrajnościach pomiędzy intensywnym wysiłkiem w pracy i całkowitym rozleniwieniem na urlopie.

Poszukiwanie równowagi i harmonii pomoże ci całkowicie się odprężyć i wrócić po wakacjach z ogromnym zapasem energii. Na zajęciach poszukamy w pozycjach jogi stabilności w ciele fizycznym, w sesjach pranayamy zadbamy o równowagę oddechu, a wieczorny relaks poświęcimy na harmonię umysłu i emocji. Wszystko w ciszy i spokoju urokliwego Hotelu "Bałtyk" w nadmorskim Poddąbiu.

PROWADZĄCY:

JOGA:


Justyna Andrzejewska - dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara Praktykę jogi rozpoczęła w roku 1998. Początkowo ta praca opierała się głównie na ćwiczeniu asan jednak po kilku latach przyszła pora na głębszą wiedzę. Rozpoczęła regularnie uczestniczyć w warsztatach intensywnej praktyki. Poznając na nich zaawansowane techniki medytacji oraz pranayamy. Ćwiczenie asan zaczęło się coraz bardziej bliskie i stało się częścią normalnego dnia. Początkowo doskonalenie pozycji nierzadko zajmowało jej kilka godzin dziennie. Pogłębiając wiedzę na temat medytacji i pracy z energią pomiędzy rokiem 2002-2005 ukończyła liczne kursy zaawansowanej praktyki z tymi technikami. Od roku 2005 rozpoczeła pracę jako nauczyciel jogi. Doskonaląc swe umiejętności pod okiem Konrada Kocota (prekursora jogi w Polsce) na comiesięcznych warsztatach pogłębionej praktyki w Krakowie, asystując mu w zajęciach i prowadząc pod jego okiem sesję pranayamy. Dodatkowo swą wiedzę doskonali również u nauczycieli z zagranicy (Gabriella Giublilaro - Włochy, Corine Biria - Francja, Lois Steinberg - USA).

Marek Bednarski- dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara (stopnia Inroductory II). Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992 r., czerpiąc wiedzę z klasycznej już książki "Światło Jogi" B.K.S. Iyengara. Jednak głównym przedmiotem zainteresowań stały się nie asany lecz medytacja, poznawana dzięki licznym publikacjom i samodzielnym wysiłkom. Od roku 2001 r. związany mocno z Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych. W latach 2002-2006 uczestniczy w kursie rei-ki, uzyskując tytuł mistrz uzdrowiciel terapii naturalnych. W latach 2004-2005 kończy kursy: alchemia mistrzów i medytacja transcendentalna. W 2004 r. rozpoczyna pracę jako nauczyciel medytacji w Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych, a od 2005 jako nauczyciel jogi. W latach 2005-2008 r. uczestniczy w kursie nauczycielskim Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara prowadzonym przez Konrada Kocota, uzyskując dyplomy nauczycielskie jogi stopnia Intro I i II. Dodatkowo swą wiedzę doskonali również u nauczycieli z zagranicy (Gabriella Giublilaro - Włochy, Corine Biria - Francja, Lois Steinberg - USA). Od 2008 r. podejmuje specjalizację z zakresu terapii jogą, w szczególności joga kręgosłupa oraz joga hormonalna.

JOGA DLA DZIECI:

Marta Lewandowska - dyplomowany nauczyciel jogi Polskiego Stowarzyszenia Jogi. Wykształcenie pedagogiczne, studia podyplomowe: wczesna interwencja wspomaganie rozwoju małego dziecka. Na codzień pracuje w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i zajmuje się terapią dzieci.

MASAŻE:

Monika Witoś absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu wydziału Fizjoterapii. Masaże wykonuje z zamiłowania, jest to moja pasja. Posiadam ukończone kursy masażu relaksacyjnego gorącymi kamieniami oraz refleksoterapii stóp, refleksoterapii głowy, twarzy i szyi.

KOSZT:

pokój 1 - osobowy z łazienką

1470 zł osoba dorosła (w tym zajęcia, noclegi, wyżywienie)


pokój 2 - osobowy z łazienką

1270 zł osoba dorosła (w tym zajęcia, noclegi, wyżywienie)
920 zł osoby towarzyszące, które nie biorą udziału w
zajęciach (noclegi, wyżywienie)
770 zł dzieci do 10 roku (noclegi, 1/2 porcji wyżywienia)
bezpłatnie dzieci do 2 roku (bez świadczeń)

pokój 3 i 4 osobowy z łazienką

1170 zł osoba dorosła (w tym zajęcia, noclegi, wyżywienie)
820 zł osoby towarzyszące, które nie biorą udziału w
zajęciach (noclegi, wyżywienie)
670 zł dzieci do 10 roku (noclegi, 1/2 porcji wyżywienia)
bezpłatnie dzieci do 2 roku (bez świadczeń)

ZAPISY I INFORMACJE:

Zadzwoń pod numer 505-845-545 lub napisz na suryanamaskar@wp.pl i spytaj o wolne miejsca. Następnie wpłać zaliczkę (bezzwrotną) w kwocie 350 zł. Wpłacenie zaliczki jest równoznaczne z zarezerwowaniem pobytu. Na podany przez ciebie numer telefonu oddzwonimy celem potwierdzenia rezerwacji. Pozostałą kwotę należy dopłacić na miejscu. Więcej wiadomości organizacyjnych już podczas naszego pierwszego spotkania.

Pieniądze można wpłacać bezpośrednio przed zajęciami lub na konto z dopiskiem
Wakacje z jogą 10-17 lipca 2010.

POLBANK 92 2340 0009 0430 2180 0000 0080
POLSKIE STOWARZYSZENIE JOGI
54-401 WROCŁAW ul. Szwedzka 22

Więcej na: joga wakacje

Szkoła Jogi Surya Namaskar
54-401 WROCŁAW ul. Szwedzka 22

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2020!

Trwa rekrutacja na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętn...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft