joga
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z ANIˇ KOCISZEWSKˇ. STARZYNA 4-10.08.2018

JOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z ANIˇ KOCISZEWSKˇ.  4-10.08.2018

Zapraszam serdecznie na wakacyjny warsztat jogi w Puszczy Białowieskiej, we wsi Starzyna. Cisza, malownicza przyroda, wyj±tkowy i kameralny klimat tworzony jest przez wła¶cicieli i kilkuosobow± miejscow± społeczno¶ć. Ponad to wspaniałe krajobrazy, szlaki turystyczne – piesze i rowerowe, to idealne miejsce na poł±czenie praktyki jogi i aktywnego wypoczynku.

Do naszej dyspozycji s±: rowery, basen-duży i odkryty, sauna, kort tenisowy, sala kominkowa z projektorem.

TERMIN
04-10 sierpień (sobota-pi±tek)
Zaczynamy w sobotę sesj± jogi o godz. 16, kończymy praktyk± i ¶niadaniem w niedzielę.

ZAKWATEROWANIE
2, 3-osobowe pokoje z łazienk±.

POSIŁKI
Kuchnia wegetariańska
Kuchnia ekologiczna.

KOSZT
1450 w pokoju 2/3 osobowym
Cena obejmuje: udział w warsztacie jogi, zakwaterowanie w pokojach, wyżywienie – (2 posiłki dziennie – ¶niadanie i obiadokolacja, w ci±gu dnia przek±ski i owoce) oraz korzystanie z wszelkich atrakcji o¶rodka - basen, sauna, korty, rowery..
Dojazd we własnym zakresie.

JOGA
Będziemy ćwiczyć 2 x dziennie wg metody Iyengra, w dużej jasnej sali wyposażonej w niezbędne pomoce- drabinki, pasy, wałki, koce itp. Znajdziemy czas, by zaznajomić się z medycznymi aspektami jogi, odci±żyć i wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować się. Gwarantuję również dużo dobrej energii, ciepła i u¶miechu. Warsztat jest otwarty dla osób zarówno praktykuj±cych od jakiego¶ czasu, jak i zaczynaj±cych swoj± przygodę z jog±. Zapraszam również na wspólne ćwiczenia oddechowe i medytację.

PROWADZˇCA
Anna Kociszewska- dyplomowany nauczyciel jogi od roku 2007.
Po raz pierwszy z jog± zetknęłam się w roku 2004. Wła¶ciwie od razu stała się moj± wielk± pasj±. Szybko zdecydowałam się na kurs nauczycielski i zaczęłam uczyć.
Dla mnie Joga jest budowaniem relacji z samym sob±. Pomaga w zrozumieniu siebie, swoich ograniczeń oraz reakcji. Jest twórcza, żywa i nieustannie ewoluuje po to, żeby¶my mogli harmonijnie się rozwijać i głęboko odczuwać siebie. Na swoich zajęciach staram się uczyć uważno¶ci, rozumienia i słuchania swojego ciała oraz motywować do pokonywania własnych słabo¶ci i ograniczeń. Praca z ludĽmi i sama joga daje mi wielk± rado¶ć i t± rado¶ci± chcę się dzielić.
 
WARUNKIEM REZERWACJI MIEJSCA JEST:
1. Zgłoszenie mailowe na adres:
a.kociszewska1@wp.pl
imię i nazwisko
rodzaj pokoju
nr telefonu
czy potrzebuj± Państwo maty do jogi
staż praktyki jogi
w razie problemów z transportem proszę pisać, postaramy się wspólnie zorganizować.
2. Wpłacenie zadatku* w wysoko¶ci 400 zł, w ci±gu 4 dni od zgłoszenia uczestnictwa,
bez odnotowania przelewu nie możemy zarezerwować miejsca.
Pozostała kwota płatna na miejscu gotówk±,

dane do przelewu:
Anna Kociszewska
Nr konta ING Bank ¦l±ski
94 1050 1924 1000 0090 7577 4431
Tytuł przelewu: wyjazd- Puszcza Białowieska

Chętnie odpowiem na wszelkie pytania
509 348 363
W przypadku odwołania warsztatu zadatki s± zwracane.
*zadatek jest bezzwrotny

PROGRAM
Sobota 04.08
od 14 zakwaterowanie
16-18 praktyka jogi
18 30 obiadokolacja
Niedziela-czwartek
8 – poranna medytacja
8 30 - 10 praktyka jogi
10 30 ¶niadanie
16-18 praktyka jogi + pozycję relaksacyjne/ćwiczenia oddechowe
18 30 kolacja
19 czas wolny - spacery, wycieczki, ciekawe rozmowy w miłym towarzystwie.
pi±tek 10.08
8 – poranna medytacja
8 30-10 praktyka jogi
10 30 ¶niadanie
Do 12 Wykwaterowanie i wyjazd
*Godziny zajęć i posiłków mog± ulec zmianie w zależno¶ci od pogody i Waszych życzeń.

SERDECZNIE ZAPRASZAM:)
Ania☺

Więcej o miejscu:
https://www.starzyna.pl/

Więcej o mnie:
https://annakociszewska.pl/

https://www.facebook.com/Anna-Kociszewska-Yoga-1681391462147016/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft