Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zaduszki jogiczne na Podlasiu 1- 5 Listopada 2017 , Grzegorz Nie¶cier

Zaduszki jogiczne na Podlasiu

1- 5 Listopada 2017 , Ja¶wiły


Dom ma powierzchnię 500 m2;
do Waszej dyspozycji 8 przytulnych pokoi dwuosobowych, wyposażonych w pojedyńcze łóżka, które można zsuwać w wygodne wielkie łóżko małżeńskie;
Na parterze urocza przestronna jadalnia w której serwujemy lekk± kuchnię wegetariańsk±, bezglutenow±.
Na piętrze słoneczny salon wypoczynkowy.
Jest spora biblioteka i pianino :) często muzykujemy i ¶piewamy !

Ćwiczymy na Sali na poddaszu – 100 m 2 z podgrzewan± podłog±, o wysoko¶ci 4 m !

Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski, mamy też maty dla Was :)

Miejsce: Ja¶wiły, wie¶ w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.

Rozpoczynamy w ¶rodę zakwaterowaniem od 17:00

18:30-20:30 praktyka regeneruj±ca

20:30 kolacja

Orientacyjny plan warsztatu

8:30- 9:15 pranajama

9:15 lekkie ¶niadanie ( kasza jaglana, płatki, herbata, kawa z ekspresu )

9:30 -10:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

10:45-12:45 asany i relaksacja

13:00 obiad

czas wolny

17:30 -19:30 asany i medytacja

19:45 kolacja

20:30 czas wspólny - rozmowy, film, gry planszowe

Kończymy w niedzielę po obiedzie około 14:00

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi, posiłki wegetariańskie

od osoby w pokoju:

2- osobowy (z łazienk± wspóln± na 2 pokoje) 790 PLN

2- osobowy
(z łazienk± na wył±czno¶ć -w pokoju lub przy pokoju ) 890 PLN

1- osobowy (z łazienk± wspóln± na 2 pokoje) 990 PLN
1- osobowy (z łazienk± na wył±czno¶ć - w pokoju lub przy pokoju) 1150 PLN

cena obejmuje cały warsztat jogi z zakwaterowaniem i wyżywieniem

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ; + 48 604 406 991 mailem: grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 200zł w JogaStudio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nie¶cier ) – warsztat listopad
Reszta kwoty płatna na miejscu.

Warsztat prowadzi Grzegorz Nie¶cier

Kuchnia wegetariańska Karolina Nie¶cier


Dojazd:

Samochodem z Warszawy

Tras± E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem skręcić w lewo na Ja¶wiły i po ok. 17 km jeste¶my na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od pocz±tku wsi po lewej stronie- nr 24.

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kim¶ zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

Serdecznie zapraszamy

Karolina i Grzegorz Nie¶cier


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft