Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Psychoterapeutyczny warsztat dla kobiet z Katarzyn± Miller

Psychoterapeutyczny warsztat dla kobiet z Katarzyn± Miller

Termin: 22-25 marca 2018
Miejsce: Kazimierz Dolny
Prowadz±ce: Katarzyna Miller (warsztat), Alicja Chlasta (medytacja)

Zapraszamy Was kobiety na psychoterapeutyczny warsztat, prowadzony przez Katarzynę Miller, który odbędzie się w Kazimierzu Dolnym.
Podczas warsztatu wraz z Katarzyn± Miller zajmiemy się twoimi uczuciami i problemami. Być może jeste¶ rozdarta między sprzecznymi decyzjami; trudno¶ciami w zwi±zkach; niskim poczuciem własnej warto¶ci; trudn± i bolesn± przeszło¶ci±; niemożliwo¶ci± podjęcia decyzji czy brakiem sensu życia… I czujesz, że tylko ty jedna na całym ¶wiecie jeste¶ w tak trudnym położeniu. Daj sobie pomóc, nie jeste¶ sama.
W grupie innych, równie wspaniałych kobiet jak ty, pomożemy Ci w szukaniu dobrych rozwi±zań, jak najlepszych dla Ciebie.
Otwórz przed sob± nowe, radosne, dobre życie. Nic nie jest ostateczn± katastrof±.

Podczas wyjazdu odbędzie się również warsztat MEDYTACJA W STYLU ZEN.
Czym jest medytacja?
Większo¶ć naszej życiowej energii pochłania my¶lenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie medytacji daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych my¶li, emocji i lęków. Daje poczucie naturalno¶ci, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludĽmi, którzy nie udaj±, że s± kim¶ innym, gdy kochaj±, to kochaj±, gdy się boj±, to się boj±, gdy płacz±, to płacz±. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.

Prowadz±ce:


KATARZYNA MILLER, warsztat
Filozofka, poetka, pisarka, psycholożka, psychoterapeutka z ponad trzydziestoletnim do¶wiadczeniem w prowadzeniu terapii indywidualnej i grupowej.
Wykładała psychologię na Gender Studies na UW.
Pisze i udziela wywiadów dla wielu pism.
Trwale zwi±zana ze „Zwierciadłem” oraz O¶rodkiem Rozwoju Osobistego Alcha.
Często go¶ci jako ekspert w wielu programach radia i telewizji.
Autorka ksi±żek:
– Chcę być kochana tak jak CHCĘ. Rozmowy terapeutyczne (2005; z Ew± Konarowsk± )
– Bajki rozebrane (2008; z Tatian± Cichock±).
– Być kobiet± i nie zwariować (2010; z Monik± Pawluczuk)
– Nie bój się życia (2010)
– Porozmawiajmy o seksie (2011; z Olg± Haller , Tomaszem Jastrunem , Beat± Pawłowicz)
– Kup kochance męża kwiaty (2011)
– Królowe życia (2012)
– Jak pies z kotem czyli kobieta i mężczyzna na co dzień (2012)
– Zmień swoje życie z Kasi± Miller (2013)
– Blaski życia (2013)
– Słone ciasteczka. 10 opowiadań erotycznych (2013)
– Jak pies z kotem czyli o rado¶ci i zło¶ci w miło¶ci (2015)

Ukazały się także jej trzy tomiki wierszy:
– Stołeczek (1997)
– Ból jest jedwabiem (2000)
– Fontanna miło¶ci (2010)

Poetka ¶piewaj±ca swoje własne piosenki na koncertach w Warszawie, w Krakowie, w Kazimierzu Dolnym.

ALICJA CHLASTA, medytacja
Założycielka O¶rodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotycz±cych problemów społeczno-psychologicznych.
W tym czasie ukończyła również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji
w Warszawie.
Kilka lat temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: Żyć ¶wiadomie-Umierać po ludzku.
Jest również certyfikowan± liderk± jogi ¶miechu.

Kocha ¶piewokrzyk, Suwalszczyznę, kino, piesze wędrówki.
Pasjonuje się psychologi±, duchowo¶ci±, rozwojem osobistym, głębok± ekologi± oraz ochron± ¶rodowiska.
Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatk± kilku konkursów fotograficznych.
Praktykuje medytację zen od kilkunastu lat.

PLAN WYJAZDU:

dzień pierwszy (czwartek):
18:30 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne

pi±tek/sobota:
8.00-9.00 medytacja w stylu zen
9.00 ¶niadanie
10.00 – 13.30 zajęcia
13:30 obiad
16.30 – 19.00 zajęcia
19.00 kolacja
21.30 relaksacja

niedziela
8.00-9.00 medytacja w stylu zen
9.00 ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13.00 obiad kończ±cy warsztat

KOSZT WARSZTATU:

1.450 złotych + 480 złotych noclegi i wyżywienie. Noclegi płatne na miejscu u gospodarzy domu.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłat± zadatku w wysoko¶ci 500 złotych, przysłanie aktualnego numeru telefonu kontaktowego oraz adresu zamieszkania.

Wpłatę prosimy kierować na konto o¶rodka z dopiskiem: „usługa szkoleniowa”.

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±.
W przypadku jej braku w ci±gu 7 dni od daty dokonania rezerwacji miejsce zostanie anulowane.

Pozostał± kwotę należy zapłacić w dniu warsztatu, u organizatorki warsztatu, Alicji Chlasta.

Swoje uczestnictwo wraz z wpłat± można wycofać do jednego miesi±ca przed zajęciami.
Po tym terminie wpłata przepada bez możliwo¶ci przeniesienia jej na inny termin.

ZAPISY:

Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego
alcha.osrodek@alcha.pl
tel: 608-028-124

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft