Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Psychoterapeutyczny warsztat dla kobiet z Katarzyn± Miller

Terminy:

12-15 paĽdziernika 2017, zwolniło się jedno miejsce!

Miejsce: Kazimierz Dolny

Prowadz±ce: Katarzyna Miller (warsztat), Alicja Chlasta (medytacja)



Zapraszamy Was kobiety na psychoterapeutyczny warsztat, prowadzony
przez Katarzynę Miller, który odbędzie się w Kazimierzu Dolnym.

Podczas warsztatu wraz z Katarzyn± Miller zajmiemy się twoimi uczuciami i
problemami. Być może jeste¶ rozdarta między sprzecznymi decyzjami;
trudno¶ciami w zwi±zkach; niskim poczuciem własnej warto¶ci; trudn± i
bolesn± przeszło¶ci±; niemożliwo¶ci± podjęcia decyzji czy brakiem sensu
życia… I czujesz, że tylko ty jedna na całym ¶wiecie jeste¶ w tak
trudnym położeniu. Daj sobie pomóc, nie jeste¶ sama.

W grupie innych, równie wspaniałych kobiet jak ty, pomożemy Ci w szukaniu dobrych rozwi±zań, jak najlepszych dla Ciebie.

Otwórz przed sob± nowe, radosne, dobre życie. Nic nie jest ostateczn± katastrof±.



Podczas wyjazdu odbędzie się również warsztat MEDYTACJA W STYLU ZEN.

Czym jest medytacja?

Większo¶ć naszej życiowej energii pochłania my¶lenie, projektowanie,
zabezpieczanie się. Praktykowanie medytacji daje szansę uwolnienia się
od nadmiaru pomieszanych my¶li, emocji i lęków. Daje poczucie
naturalno¶ci, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się
prostymi ludĽmi, którzy nie udaj±, że s± kim¶ innym, gdy kochaj±, to
kochaj±, gdy się boj±, to się boj±, gdy płacz±, to płacz±. Dzięki temu
medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.



Prowadz±ca:


Kasia1

Katarzyna Miller


Filozofka, poetka, pisarka, psycholożka, psychoterapeutka z ponad
trzydziestoletnim do¶wiadczeniem w prowadzeniu terapii indywidualnej i
grupowej.

Wykładała psychologię na Gender Studies na UW.

Pisze i udziela wywiadów dla wielu pism.

Trwale zwi±zana ze „Zwierciadłem” oraz O¶rodkiem Rozwoju Osobistego Alcha.

Często go¶ci jako ekspert w wielu programach radia i telewizji.

Autorka ksi±żek:

– Chcę być kochana tak jak CHCĘ. Rozmowy terapeutyczne (2005; z Ew± Konarowsk± )

– Bajki rozebrane (2008; z Tatian± Cichock±).

– Być kobiet± i nie zwariować (2010; z Monik± Pawluczuk)

– Nie bój się życia (2010)

– Porozmawiajmy o seksie (2011; z Olg± Haller , Tomaszem Jastrunem , Beat± Pawłowicz)

– Kup kochance męża kwiaty (2011)

– Królowe życia (2012)

– Jak pies z kotem czyli kobieta i mężczyzna na co dzień (2012)

– Zmień swoje życie z Kasi± Miller (2013)

– Blaski życia (2013)

– Słone ciasteczka. 10 opowiadań erotycznych (2013)

– Jak pies z kotem czyli o rado¶ci i zło¶ci w miło¶ci (2015)
-  Instrukcja obsługi faceta (2017)


Ukazały się także jej trzy tomiki wierszy:

– Stołeczek (1997)

– Ból jest jedwabiem (2000)

– Fontanna miło¶ci (2010)


Poetka ¶piewaj±ca swoje własne piosenki na koncertach w Warszawie, w Krakowie, w Kazimierzu Dolnym.




238

Alicja Chlasta, medytacja


Założycielka O¶rodka Rozwoju Osobistego Alcha.

Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie
oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie
Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania,
gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotycz±cych problemów
społeczno-psychologicznych.

W tym czasie ukończyła również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji

w Warszawie.

Kilka lat temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: Żyć ¶wiadomie-Umierać po ludzku.

Jest również certyfikowan± liderk± jogi ¶miechu.


Kocha ¶piewokrzyk, Suwalszczyznę, kino, piesze wędrówki.

Pasjonuje się psychologi±, duchowo¶ci±, rozwojem osobistym, głębok± ekologi± oraz ochron± ¶rodowiska.

Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatk± kilku konkursów fotograficznych.

Praktykuje medytację zen od kilkunastu lat.



Plan wyjazdu:


dzień pierwszy (czwartek):

18:30 kolacja

20:00 spotkanie organizacyjne


pi±tek/sobota:

8.00-9.00 medytacja w stylu zen

9.00 ¶niadanie

10.00 – 13.30 zajęcia

13:30 obiad

16.30 – 19.00 zajęcia

19.00 kolacja

21.30 relaksacja


niedziela

8.00-9.00 medytacja w stylu zen

9.00 ¶niadanie

10.00 – 13.00 zajęcia

13.00 obiad kończ±cy warsztat



Koszt jednego warsztatu:


1.450 złotych + 480 złotych noclegi i wyżywienie. Noclegi płatne na miejscu u gospodarzy domu.


Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub
telefoniczne potwierdzone wpłat± zadatku w wysoko¶ci 500 złotych,
przysłanie aktualnego numeru telefonu kontaktowego oraz adresu
zamieszkania.


Wpłatę prosimy kierować na konto o¶rodka z dopiskiem: „usługa szkoleniowa”.


Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±.

W przypadku jej braku w ci±gu 7 dni od daty dokonania rezerwacji miejsce zostanie anulowane.


Pozostał± kwotę należy zapłacić w dniu warsztatu, u organizatorki warsztatu, Alicji Chlasta.


Swoje uczestnictwo wraz z wpłat± można wycofać do jednego miesi±ca przed zajęciami.

Po tym terminie wpłata przepada bez możliwo¶ci przeniesienia jej na inny termin.



Zapisy:


Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego

alcha.osrodek@alcha.pl

tel: 608-028-124


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft