Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Pakiet dla kobiet z treningiem dna miednicy

Pakiet dla kobiet z treningiem dna miednicy- Hotel Mazowsze Medi-Spa w Ustroniu zaprasza!
Spędzimy 6 DNI NAPEŁNIONYCH KOBIECˇ ENERGIˇ w urokliwym otoczeniu górskiej natury, podczas których to TY BĘDZIESZ DLA SIEBIE NAJWAŻNIEJSZA. To chwila i przestrzeń, by pogłębić ¶wiadomo¶ć ciała, z przyjemno¶ci± rozgo¶cić się w nim, a przede wszystkim zadbać o zdrowie.
Mazowsze 1
W programie:
1. Intensywny trening dna miednicy (od poniedziałku do czwartku 2 godziny przed południem i 2 godziny wieczorem)
2. Inspiruj±cy wykład „KOBIETA I JEJ CIAŁO”, podczas którego poruszone zostan± następuj±ce kwestie:
- jak zachować szacunek do własnej kobieco¶ci, seksualno¶ci i ciała,
- wpływ blokuj±cych przekonań na temat kobieco¶ci i cielesno¶ci na zdrowie i życie kobiety,
- tajniki i metody dbania o serce Kobieco¶ci, czyli Łono,
- pogłębianie ¶wiadomo¶ci ciała i budzenie kobieco¶ci w ciele,
- rytm kobiecy a rytm natury.
3. Możliwo¶ć skorzystania z 30-minutowej indywidualnej konsultacji.
Trening mię¶ni dna miednicy to doskonała forma pracy z ciałem dla kobiet, które pragn±:
  • zastosować profilaktykę lub terapię dolegliwo¶ci wynikaj±cych z procesów wiotczenia tkanek dna miednicy (m.in. nietrzymanie moczu, obniżanie lub wypadnie narz±dów),
  • przywrócić fizjologiczn± sprawno¶ć mię¶ni dna miednicy po porodzie,
  • wzmocnić kręgosłup i ograniczyć jego dolegliwo¶ci,
  • odzyskać swobodny i naturalny ruch oraz lekko¶ć i sprawno¶ć ciała,
  • kształtować postawę i sylwetkę,
  • pogłębić ¶wiadomo¶ć ciała,
  • odzyskać i/lub utrzymać sprawno¶ć seksualn±,
  • poprawić jako¶ć swojego życia,
  • zgłębić wiedzę na temat swojego ciała wzmocnić poczucie kobieco¶ci,
  • zjednoczyć ciało i umysł.
To najlepsza inwestycja zapewniaj±ca zdrowie na długie lata i wysok± jako¶ć życia Kobiety!
Zapewniamy: kameraln± grupę treningow± (max. 5 osób), indywidualne podej¶cie, przyjemn± atmosferę.
Mazowsze
Termin: 19 – 24 listopad 2017.
Cena: 1280 zł
Cena obejmuje:
  • treningi dna miednicy metod± CANTIENICA® (od poniedziałku do czwartku 4 godziny dziennie),
  • 30-minutow± indywidualn± konsultację,
  • wykład „Kobieta i jej ciało”,
  • 5 noclegów w pokoju 2-osobowym typu standard (dopłata do pokoju 1-osobowego 65 zł/dobę),
  • posiłki (5 ¶niadań, 4 obiady, 5 kolacji) – do wyboru dieta tradycyjna, wegetariańska, lekkostrawna lub strukturalna dr Bardadyna,
  • · strefa aqua bez ograniczeń: basen kryty,
  • · sauna sucha i infrared, łaĽnia parowa,
  • · grota solna, jacuzzi Sienna.
Więcej informacji TUTAJ

MAZOWSZE MEDI-SPA SP. Z O.O.

ul. Stroma 6
43-450 Ustroń

www.mazowszemedispa.com


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft