Kurs medytacji Anapana dla dzieci
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs medytacji Anapana dla dzieci w wieku 7-12 lat Warszawa

Kurs 1 dniowy Medytacji Anapana  dla dzieci w wieku 8 – 12 lat

ANAPANA


S.N. Goenka o kursach dziecięcych i młodzieżowych

Pytanie: W jaki sposób technika Anapany może pomóc dzieciom/ młodzieży?

Goenkaji: Cała technika zmierza do jednego tylko celu: do życia pełnego pokoju i harmonii, zgodnego z prawem natury, wolnego od wyrz±dzania krzywd sobie i innym. Ludziom dorosłym nauka tej sztuki życia przychodzi trudniej, dlatego dobrze jest, je¶li trening rozpoczyna się w młodo¶ci. Już dzieci winny uczyć się sztuki dobrego i szczę¶liwego życia. Maj± przecież całe życie przed sob±.

 

DZIECI ze swej natury chc± odkrywać nowe i uczyć się o nim. Ich zmysły s± dzi¶ przeci±żone niezliczonymi wrażeniami płyn±cymi ze strony mediów oraz zabieganego i coraz bardziej skomplikowanego otoczenia. Chcieliby¶my dać im szansę przebywania w ciszy i skupieniu, gdzie mogłyby zwrócić sw± uwagę ku sobie samym, by odkryć własny umysł, jego ukryte możliwo¶ci i niewykorzystane zdolno¶ci.

 

Medytacja Anapana jest ćwiczeniem uwagi i koncentracji. Stanowi przygotowanie do medytacji Vipassana, której nauczane s± wył±cznie osoby dorosłe, ale może być też praktykowana niezależnie. Przedmiotem medytacji jest naturalny oddech. Zadanie polega na uważnej obserwacji wdechów i wydechów, jak wpływaj± do ¶rodka i jak wypływaj± na zewn±trz.

 

Do¶wiadczenie uczy, że dzieci, które ukończyły 8 lat, opanowuj± to ćwiczenie ze zdumiewaj±c± łatwo¶ci±. Sprawia im ono rado¶ć, więc wiele z nich chętnie powraca. W miarę możliwo¶ci organizowane s± też kursy młodzieżowe, które odbywaj± się jednocze¶nie z dziecięcymi. Prosimy, by w żadnym razie nie przymuszać dzieci do uczestnictwa w takim kursie. Powinny one same wyrazić zainteresowanie, kiedy dotrze do nich wiadomo¶ć o kursach dziecięcych. Kursy nie s± przeznaczone dla dzieci psychicznie zaburzonych, wymagaj±cych terapii.

 

Dzieci przybywaj± indywidualnie lub z przyjaciółmi. Pobyt trwa krótko, ale jest intensywny: wspólna medytacja odbywa się 4 razy dziennie, a w międzyczasie proponujemy różne sposoby spędzania wolnego czasu, np. zajęcia kreatywne, sport, zabawę i teatr etc

Kursy te odbywaj± się na całym ¶wiecie w szkołach, na obozach itp. oraz w o¶rodkach medytacyjnych. Dzieci ucz± się na nich podstaw medytacji. Sesje medytacyjne, trwaj±ce pół godziny, przeplatane s± zajęciami twórczymi w małych grupach, na których dzieci również dyskutuj±, bawi± się w różne gry i słuchaj± opowie¶ci. Zajęcia trwaj± od 9.45 rano do 16.00 po południu, ale godziny mog± się zmieniać w zależno¶ci od miejsca. Zwykle podawany jest lunch i podwieczorek. Każde dziecko może się zgłosić na kurs, jednak potrzebne jest pozwolenie od rodziców. Nauczycielom pomagaj± ochotnicy, którzy dbaj± o to, aby wszyscy dobrze się bawili.

PROGRAM KURSU:

ANAPANA

MIEJSCE:

1 dniowy kurs medytacji Anapana dla dzieci odbędzie się 17 czerwca 2017 ( sobota ) w Warszawie na terenie Specjalnego O¶rodka Szkolno-Wychowawczego przy ul. J.Ch. Paska 10 w godz: 9.30 - 16.00

ZAPISY NA KURS I FINANSOWANIE:


Aby zapisać dziecko na kurs prosimy o kontakt  mailowy : info@pallava.dhamma.org lub tel: 730 503 064. Kursy finansowane s± wył±cznie z dobrowolnych dotacji. Nie s± pobierane żadne opłaty za uczestnictwo. Dotacje można złożyć po kursie.

ORGANIZATOR KURSU:

Organizatorem kursu jest Polska Fundacja Medytacji Vipassana. Zajęcia s± prowadzone przez wyszkolonych nauczycieli oraz pomocników opiekuj±cych się dziećmi.

POLSKA FUNDACJA MEDYTACJI VIPASSANA, ul. Ekologiczna 8/79, 02-798 Warszawa, KRS 0000370893, REGON 142707436

ANAPANA

 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft