Joga morze 19-26.08.2017 Rogowo
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga morze 19-26.08.2017 Rogowo

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wypoczynek z jog± nad polskie morze do o¶rodka Wiktoria w Rogowie.

Rogowo jest oddalone o 3 km od Mrzeżyna i 12 km od Kołobrzegu. O¶rodek jest położony w malowniczej okolicy, na mierzei pomiędzy Morzem Bałtyckim a jeziorem Resko Przymorskie. Otoczony sosnowym lasem, na dużym, ogrodzonym terenie. Więcej o o¶rodku http://www.wiktoria-rogowo.pl/


Program:

- Kurs rozpoczyna się w sobotę 19 sierpnia popołudniowymi zajęciami jogi o godz. 17:00 i kończy ¶niadaniem w sobotę 26 sierpnia. Zajęcia 3 razy dziennie: 2 rano zajęcia dla ćwicz±cych oraz drugie dla osób pocz±tkuj±cych czy chc±cych poćwiczyć łagodniej i jedne po południu dla wszystkich, rano relaks i pranajama. Zajęcia hatha jogi będ± prowadzone na zmianę przez Iwonę i Leszka.
- Poranna herbata, kawa, owsianka i owoc oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie: lunch i kolacja.
- Pokazy filmów video z Iyengarem, innych filmów o tematyce zwi±zanej z jog±.
- Spotkania i dyskusje o praktyce oraz filozofii jogi.

Orientacyjny plan dnia:

7:00-8:00 - pranajama
8:00-8:30 - herbata, kawa, owsianka, owoc
9:00-10:30 - joga grupa ogólna
10:30-12:00 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
12:30 - obiad
13:00-16:00 - czas wolny
16:00-17:45 - joga grupa łagodna/pocz±tkuj±ca
18:00 - kolacja
19:00 - film, spotkanie, wykład.

Dodatkowe atrakcje:

- Okoliczne piękne, szerokie, czyste i nie zatłoczone plaże (ok 100 m do morza).  -Kilkadziesi±t metrów do jeziora.
- Można na miejscu wypożyczyć rower, sprzęt wodny.
- Na terenie znajduje się plac zabaw dla dzieci, boisko, parking dozorowany.

Koszt

Cena obejmuję pobyt, wyżywienie i jogę.
1500 zł w pokoju 2-osobowym. Zaliczka 500 zł, wpłata oznacza rezerwację miejsca. Opłata za osobę towarzysz±c±, niebior±c± udziału w zajęciach jogi, wynosi 950 zł. Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza w Om¶rodku, lub telefonicznie tel. 603107107, a następnie wpłatę zaliczki w Om¶rodku w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, konto: mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Jest to równoznaczne z rezerwacj± miejsca. W przypadku rezygnacji do 30 lipca wł±cznie zwracamy cało¶ć zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilo¶ć miejsc ograniczona. Decyduje kolejno¶ć wpłaty zaliczki. W przypadku wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub data okazania dowodu wpłaty na zajęciach. Należy zabrać ze sob± matę.
Dojazd

Samochodem z Warszawy ok 570 km 6,5 godz. autostrad± na Poznań, póĽniej A1. Potem przez Tucholę, Człuchów, Kołobrzeg. Je¶li masz wolne miejsce w samochodzie i chciałby¶ kogo¶ zabrać, to podaj to przy zgłoszeniu.

Poci±giem do Kołobrzegu, potem autobusem do Rogowa.

Adres: O¶rodek Wypoczynkowy Wiktoria w Rogowie, Rogowo 90, 72-330 Mrzeżyno, Telefon: +48 601 331 040, Recepcja: +48 723 144 555

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft