Joga morze 19-26.08.2017 Rogowo
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga morze 19-26.08.2017 Rogowo

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wypoczynek z jogą nad polskie morze do ośrodka Wiktoria w Rogowie.

Rogowo jest oddalone o 3 km od Mrzeżyna i 12 km od Kołobrzegu. Ośrodek jest położony w malowniczej okolicy, na mierzei pomiędzy Morzem Bałtyckim a jeziorem Resko Przymorskie. Otoczony sosnowym lasem, na dużym, ogrodzonym terenie. Więcej o ośrodku http://www.wiktoria-rogowo.pl/


Program:

- Kurs rozpoczyna się w sobotę 19 sierpnia popołudniowymi zajęciami jogi o godz. 17:00 i kończy śniadaniem w sobotę 26 sierpnia. Zajęcia 3 razy dziennie: 2 rano zajęcia dla ćwiczących oraz drugie dla osób początkujących czy chcących poćwiczyć łagodniej i jedne po południu dla wszystkich, rano relaks i pranajama. Zajęcia hatha jogi będą prowadzone na zmianę przez Iwonę i Leszka.
- Poranna herbata, kawa, owsianka i owoc oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie: lunch i kolacja.
- Pokazy filmów video z Iyengarem, innych filmów o tematyce związanej z jogą.
- Spotkania i dyskusje o praktyce oraz filozofii jogi.

Orientacyjny plan dnia:

7:00-8:00 - pranajama
8:00-8:30 - herbata, kawa, owsianka, owoc
9:00-10:30 - joga grupa ogólna
10:30-12:00 - joga grupa łagodna/początkująca
12:30 - obiad
13:00-16:00 - czas wolny
16:00-17:45 - joga grupa łagodna/początkująca
18:00 - kolacja
19:00 - film, spotkanie, wykład.

Dodatkowe atrakcje:

- Okoliczne piękne, szerokie, czyste i nie zatłoczone plaże (ok 100 m do morza).  -Kilkadziesiąt metrów do jeziora.
- Można na miejscu wypożyczyć rower, sprzęt wodny.
- Na terenie znajduje się plac zabaw dla dzieci, boisko, parking dozorowany.

Koszt

Cena obejmuję pobyt, wyżywienie i jogę.
1500 zł w pokoju 2-osobowym. Zaliczka 500 zł, wpłata oznacza rezerwację miejsca. Opłata za osobę towarzyszącą, niebiorącą udziału w zajęciach jogi, wynosi 950 zł. Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza w Omśrodku, lub telefonicznie tel. 603107107, a następnie wpłatę zaliczki w Omśrodku w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, konto: mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Jest to równoznaczne z rezerwacją miejsca. W przypadku rezygnacji do 30 lipca włącznie zwracamy całość zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłaty zaliczki. W przypadku wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub data okazania dowodu wpłaty na zajęciach. Należy zabrać ze sobą matę.
Dojazd

Samochodem z Warszawy ok 570 km 6,5 godz. autostradą na Poznań, później A1. Potem przez Tucholę, Człuchów, Kołobrzeg. Jeśli masz wolne miejsce w samochodzie i chciałbyś kogoś zabrać, to podaj to przy zgłoszeniu.

Pociągiem do Kołobrzegu, potem autobusem do Rogowa.

Adres: Ośrodek Wypoczynkowy Wiktoria w Rogowie, Rogowo 90, 72-330 Mrzeżyno, Telefon: +48 601 331 040, Recepcja: +48 723 144 555

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft