Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Cisna 1-8.07 Bieszczady

Wakacje z jog± w Bieszczadach

Hotel Solny w Cisnej położony jest w malowniczej okolicy, u stóp góry Łopiennik przy pętli bieszczadzkiej. Jest to doskonałe miejsce na wyprawy po górskich szlakach i połoninach. Zamieszkamy w pokojach 2 lub 3 osobowych albo apartamentach w domkach. Dostępna jest dla nas w cenie SPA-STREFA RELAKSU, gdzie mamy do dyspozycji saunę, balię z hydromasażem, balię zimn±, basen zewnętrzny i taras. W hotelu bezpłatny internet W-Fi, parking dla go¶ci. Więcej informacji o miejscu: http://www.solny.com.pl/.


Program:
- Kurs rozpoczyna się w sobotę 1 lipca zajęciami o 17:00 (mozna przyjeżdżać od 14:00) i kończy po ¶niadaniu w sobotę 8 lipca około 11:00.
- Zajęcia jogi 3x dziennie: asany, relaks i ćwiczenia oddechowe oraz medytacja.
- Wegetariańskie ¶niadanie rano i obiadokolacja wieczorem.

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):
- Okoliczne, przepiękne góry, lasy, ł±ki. Cisza i spokój przynosi ukojenie od napięć i zgiełku miasta.
- sala zabaw dla dzieci,
- wypożyczalnia rowerów górskich,
- strefa relaksu SPA,
- wycieczki górskie,
- dla chętnych hotel może zorganizować:
wyprawa wozami traperskimi z Buka do opuszczonej cerkwi w Łopience - 70 zł/ 1 os , czas trwania ok 2,5 godziny
wyprawy tropem dzikiego zwierza, survival w górach, offroad 4x4, 80 zł/ 1 os, czas trwania ok 3,5 godziny
spływy kajakami/pontonami, od 60 zł/1 os
gry terenowe, 60 zł/ 1 os, czas trwania ok 4 godzin
koncerty wieczorne : od 400 zł, czas trwania ok 1,5-2 godziny.

Koszt: 1400 zł w pokoju 2 osobowym, 1350 zł w 3-osobowym, 1500 zł w domlu w apartamencie. Opłata za osobę towarzysz±c±, niebior±c± udziału w zajęciach jogi, wynosi 850 zł. Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakim¶ kursie wyjazdowym.

Zaliczka 500 zł płatna przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 1 czerwca). Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, email omsrodek@hathajoga.pl lub telefonicznie: tel. 603 107 107. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Podaj rodzaj pokoju. Liczba miejsc ograniczona.

Dojazd: z Warszawy samochodem DK9 około 425 km 6,5 godz jazdy.

Adres: Hotel Solny, Dołżyca 32, 38-607 Cisna, telefon: 603 894 159.

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft