Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


OTWÓRZ SIĘ NA WIOSNĘ JOGA I CERAMIKA W DOBKOWIE

Prowadz±cy:
Halina Blonka - warsztat jogi
Poprowadzi zajęcia jogi, relaksu i medytacji na trawie dla osób pocz±tkuj±cych i ¶redniozaawansowanych dostosowane do potrzeb i możliwo¶ci grupy.Asany i medytacja poprawi± metabolizm ciała i funkcje fizjologiczne. Dzięki jodze poczujesz większ± witalno¶c i przypływ ¶wieżych sił.
Agnieszka Gil - warsztat ceramiczny
Poprowadzi zajęcia z ceramiki dla osób pocz±tkuj±cych i ¶rednio zaawansowanych. Jej zajęcia to nie tylko prezentowanie różnych technik lepienia z gliny, tworzenia i ozdabiania przedmiotów ceramicznych, ale także spotkanie z własnym Twórczym Potencjałem i możliwo¶ć wejrzenia w najbardziej kreatywn± czę¶ć Naszej Istoty. Bo każde spotkanie z glin± może być medytacj±....
CENA: 315 PL
W tej cenie: koszty zakwaterowania i wyżywienia oraz pełen program warsztatu jogi, ceramiki i medytacji. Za dodatkow± opłat± będzie można skorzystać z sauny oraz zabiegu
energoterapeutycznego Reiki.

PROPONOWANY PLAN ZAJĘĆ:
pi±tek
ok. 16.00 przyjazd
18.30 kolacja
19:30 spotkanie organizacyjne
20:00 medytacja
sobota
8:00 medytacja na trawie
8:30 herbata, kawa, owoce
9:00 - 10:30 poranna sesja jogi
11:30 obiad
13:00 - 15:00 zajęcia z ceramiki
16.00-17.30 popołudniowa sesja jogi
18:30 kolacja
20.00 medytacja
21:00 ognisko (jeżeli pogoda dopisze )
niedziela
8;00 medytacja na trawie
8:30 herbata, kawa, owoce
9:00 - 10.30 sesja jogi
11:30 obiad
12:30 zajęcia z ceramiki
Warsztaty odbęd± się w pięknym i malowniczo położonym u podnóża Gór Kaczawskich gospodarstwie agroturystycznym "Zorza Poranna" ( zobacz www.zorzaporanna.com ) w Dobkowie, niedaleko Jeleniej Góry.
Zakwaterowani będziemy w pokojach z łazienkami, jedno-, dwu- i trzyosobowych, w pięknym starym domu z wielkim staraniem i miło¶ci± odremontowanym przez parę zauroczonych tym miejscem Holendrów: Hermana i Randi. To z ich r±k i ogródka będzie pochodzić pyszne wegetariańskie jedzenie, którym będ± nas karmić. O rodzaju zakwaterowania będzie decydować kolejno¶ć zgłoszeń i potwierdzenie ich wpłat± zaliczki.
Zajęcia z glin± odbęd± się w Pracowni Ceramiki Artystycznej i Użytkowej MAGIC-ART-GALERY, która powstała w 2001roku dzięki poł±czeniu sił i pasji dwojga artystów Agnieszki Gil i Mariusza Kaluty. Jest ona żywym dowodem na to, że można robić to co się kocha, co nas interesuje i sprawia nam wielk± przyjemno¶ć i jednocze¶nie utrzymywać się z tego. Jak również na to, że można stworzyć co¶ z niczego i zrealizować swoje marzenia, jeżeli pragnie się tego naprawdę mocno. Powstaj±ce tu oryginalne i unikatowe wyroby ceramiczne lepione s± w 100% ręcznie, tradycyjnymi metodami według własnych projektów i na zamówienie. Poza własn± twórczo¶ci± prowadzone s± tu również zajęcia i warsztaty indywidualne i grupowe dostosowane do potrzeb i możliwo¶ci klientów w tym również artterapia i warsztaty medytacyjne.
ZAJĘCIA:
CERAMIKA
W trakcie dwugodzinnych zajęć ceramicznych poznasz techniki lepienia i ozdabiania wyrobów ceramicznych. Być może zaprojektujesz oryginaln± biżuterię, ulepisz własny kubek lub wyrzeĽbisz jogina w wybranej asanie. Wykonane wyroby po wysuszeniu zostan± wypalone i będ± mogły zostać do Was wysłane, lub poczekać na kolejny warsztat, na którym nauczymy się je malować i szkliwić.
JOGA
Podczas trzech półtora godzinnych sesji jogi możesz przyjemnie wzmocnić i rozci±gn±ć po zimie swoje ciało i rozja¶nić umysł. Będ± to zajęcia dla osób pocz±tkuj±cych i ¶redniozaawansowanych. Stopień ich trudno¶ci będzie dostosowany do możliwo¶ci grupy ćwicz±cych.
Na zajęcia należy zabrać wygodny strój sportowy do jogi, oraz ubranie, które może zostać zabrudzone glin±
Aby zagwarantować sobie udział w warsztacie należy zgłosić się mailowo lub telefonicznie, oraz wpłacić zaliczkę w wysoko¶ci100PLN na konto nr..16 2490 0005 0000 4000 5882 5791 do 30.04. 2010.Zaliczka nie podlega zwrotowi
kontakt: Halina Blonka tel.503 056 559 e-mail:h.blonka@joga-blonka.pl
Agnieszka Gil tel. 695 097 624 e-mail:agnacer@wp.pl

NAUCZYCIELE:
HALINA BLONKA
Praktykuję i nauczam wg metody B.K.S.IYENGARA .Joga dla mnie to droga rozwoju fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Pozwala mi żyć w harmonii ze wszystkim, co mnie otacza. Ł±czę jogę z różnymi ¶cieżkami rozwoju. Zgłębiam tajniki relaksacji i medytacji.
AGNIESZKA GIL
Joga pojawiła się w jej życiu w 1996 roku i od tego czasu odgrywa w nim ważn± rolę.Od 10 lat zajmuje się projektowaniem i tworzeniem ceramiki artystycznej i użytkowej, prowadzi warsztaty indywidualne i grupowe, zajmuje się arteterapi± i energoterapi± Reiki. Na drodze swojego rozwoju spotkała wielu wspaniałych nauczycieli, dzięki którym wci±ż pogłębia sw± praktykę jogi oraz poznaje wiele skutecznych metod i technik pracy rozwojowej , artystycznej i terapeutycznej
SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft