Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CZERWCÓWKA Z ADAMEM BIELEWICZEM - Hotel Welski k. Lidzbarka

Joga Centrum Adama Bielewicza zaprasza

Czerwcówka - Hotel Welski koło Lidzbarku
14 - 18 czerwca 2017
Prowadzi Adam Bielewicz


• kameralne miejsce w sąsiedztwie Welskiego Parku Krajobrazowego i rzeki Wel oraz Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego 170 km od Warszawy (nie jest to Lidzbark Warmiński lecz Lidzbark niedaleko Brodnicy !)
• sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
• komfortowe pokoje z łazienkami
• wyżywienie wegetariańskie
• woda źródlana z własnego ujęcia hotelu
• możliwość korzystania z szerokiego zaplecza Wellness &Spa
• bezpłatna opieka nad dziećmi
• wypożyczalnia rowerów
• okolice hotelu to idealne miejsce na wycieczki piesze i rowerowe, w pobliżu sa liczne szlaki turystyczne dwóch parków krajobrazowych
• możliwość spływów kajakowych po rzece Wel
• w pobliskim Lidzbarku plaża miejska (z basenami dla dorosłych i dzieci, pomostami kąpielowymi, zjeżdżalnią, wieżą do skoków, wiatami, boiskami)
• w pobliżu stadnina konna z możliwością nauki jazdy, jazdy konnej w terenie
• w okolicy jeziora: Lidzbarskie, Zwórzno i Piaseczno oraz rezerwaty przyrody Bagno Koziana, Ostrów Tarczyński
• nieopodal znajduje się Kozia Farma, gdzie można skosztować ekologicznych wyrobów, obejrzeć gospodarstwo, wziąć udział w warsztatach

Hotel Welski***
www.welski.pl to nowoczesny, komfortowy trzygwiazdkowy obiekt, położony w bezpośrednim sąsiedztwie Parków Krajobrazowych: Welskiego Parku Krajobrazowego oraz Górznieńsko – Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego, w rejonie południowo – zachodnich wrót Mazur.
Pięknie meandrująca rzeka Wel, czyste i urokliwe jeziora, bogactwo lasów i runa leśnego, słowem prawdziwy raj - to niezaprzeczalne atrakcje tej dziewiczej, jeszcze niezadeptanej części Warmii i Mazur.
W Hotelu działa Zespół Profilaktyki Zdrowia z szerokim zapleczem terapeutycznymi i programem Welska Droga do Zdrowia.
Hotel posiada też własną wodę pitną o wysokich walorach smakowych i leczniczych, czerpaną z ujęcia znajdującego się w czystym ekologicznie obszarze (na granicy Welskiego Parku Krajobrazowego), bez jakichkolwiek zanieczyszczeń przemysłowych lub rolnych.
Każdy z uczestników otrzymuje do pokoju nieograniczoną ilość wody źródlanej.

Komfortowe, przestronne pokoje z łazienkami, z widokiem na las lub dziedziniec, wyposażone w bardzo wygodne łóżka 100x200cm, komplet wypoczynkowy, biurko do pracy, telefon, bezpłatny Internet, TV LG 32”, minibar.
Każdy pokój ma własną łazienkę z przestronną kabiną prysznicową oraz toaletą. Podstawowym wyposażeniem łazienek jest: suszarka do włosów, komplet ręczników do kąpieli oraz zestaw kosmetyków. Ponadto kryształowe lustro oraz umywalka wraz z blatem na kosmetyki. Na życzenie gości hotelowych czajnik oraz porcelana dostarczana do pokoju.

Dodatkowo: bezpłatny parking, internet WI-Fi w częściach wspólnych, salon kominkowy.
Usługi kosmetyczne, fryzjerskie i makijażu, wypożyczalnia rowerów, nordic walking.

Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:
• spływy kajakowe po rzece Wel
• szlaki piesze i rowerowe Welskiego Parku Krajobrazowego www.lidzbark.pl/szlaki, parkikrajobrazowewarmiimazur.pl/welski i Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego www.parki.kujawsko-pomorskie.pl/glpk
• plaża miejska w Lidzbarku www.lidzbark.pl/plaza-miejska
• Muzeum Etnograficzne i Muzeum Przyrody w siedzibie Welskiego Parku Krajobrazowego w Jeleniu parkikrajobrazowewarmiimazur.pl
• Dąb Rzeczypospolitej – 500letni pomnik przyrody www.lidzbark.pl/dab-rzeczypospolitej-500-letni-pomnik-przyrody
• Rezerwaty przyrody: Bagno Koziana, Piekiełko i In. natura.wm.pl/rezerwaty-i-parki-krajobrazowe/1597/Rezerwat-Przyrody-Bagno-Koziana, parkikrajobrazowewarmiimazur.pl/dolne_menu-ochrona_przyrody-rezerwaty_przyrody.html
• Kurhany www.lidzbark.pl/kurhany
• Kozia Zagroda alewioska.kujawsko-pomorskie.travel/pl/kozia-zagroda-zdroje-i-kuznia-miroslaw-luda-zaborowo
• Jazda konna www.farmanoego.com.pl
• Możliwe: wycieczki fakultatywne, wycieczki na pola Grunwaldu, geocaoching, jazda konna, przejażdżka bryczką.
Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi Adam Bielewicz

Adam Bielewicz
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 24 lat, od 20 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 18 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie
- dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
- poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
- filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozkład zajęć
Środa 14 czerwca
19.00 - 20.00 Joga
20.15 Kolacja
21.00 Spotkanie otwierające
Czwartek 15 czerwca - niedziela 18 czerwca
8,00 – 8,30 Herbata i owoc
8,30-11,00 Joga
11,20 Obiad
16,00-18,00 Joga
18,00-18,40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i rozmowy o jodze
Warsztat kończymy w niedzielę obiadem.

Koszt od osoby
Pokój 1 osobowy - 1160 zł
Pokój 2 osobowy 880 zł
Osoby towarzyszące (nie biorące udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł.
Dzieci 3-12 lat – 450 zł
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami) lub 250 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje

Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 200 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać "Joga Czerwiec".
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.
Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft