Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CZERWCÓWKA Z ADAMEM BIELEWICZEM - Hotel Welski k. Lidzbarka

Joga Centrum Adama Bielewicza zaprasza

Czerwcówka - Hotel Welski koło Lidzbarku
14 - 18 czerwca 2017
Prowadzi Adam Bielewicz


• kameralne miejsce w s±siedztwie Welskiego Parku Krajobrazowego i rzeki Wel oraz Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego 170 km od Warszawy (nie jest to Lidzbark Warmiński lecz Lidzbark niedaleko Brodnicy !)
• sesje jogi dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych
• komfortowe pokoje z łazienkami
• wyżywienie wegetariańskie
• woda Ľródlana z własnego ujęcia hotelu
• możliwo¶ć korzystania z szerokiego zaplecza Wellness &Spa
• bezpłatna opieka nad dziećmi
• wypożyczalnia rowerów
• okolice hotelu to idealne miejsce na wycieczki piesze i rowerowe, w pobliżu sa liczne szlaki turystyczne dwóch parków krajobrazowych
• możliwo¶ć spływów kajakowych po rzece Wel
• w pobliskim Lidzbarku plaża miejska (z basenami dla dorosłych i dzieci, pomostami k±pielowymi, zjeżdżalni±, wież± do skoków, wiatami, boiskami)
• w pobliżu stadnina konna z możliwo¶ci± nauki jazdy, jazdy konnej w terenie
• w okolicy jeziora: Lidzbarskie, Zwórzno i Piaseczno oraz rezerwaty przyrody Bagno Koziana, Ostrów Tarczyński
• nieopodal znajduje się Kozia Farma, gdzie można skosztować ekologicznych wyrobów, obejrzeć gospodarstwo, wzi±ć udział w warsztatach

Hotel Welski***
www.welski.pl to nowoczesny, komfortowy trzygwiazdkowy obiekt, położony w bezpo¶rednim s±siedztwie Parków Krajobrazowych: Welskiego Parku Krajobrazowego oraz Górznieńsko – Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego, w rejonie południowo – zachodnich wrót Mazur.
Pięknie meandruj±ca rzeka Wel, czyste i urokliwe jeziora, bogactwo lasów i runa le¶nego, słowem prawdziwy raj - to niezaprzeczalne atrakcje tej dziewiczej, jeszcze niezadeptanej czę¶ci Warmii i Mazur.
W Hotelu działa Zespół Profilaktyki Zdrowia z szerokim zapleczem terapeutycznymi i programem Welska Droga do Zdrowia.
Hotel posiada też własn± wodę pitn± o wysokich walorach smakowych i leczniczych, czerpan± z ujęcia znajduj±cego się w czystym ekologicznie obszarze (na granicy Welskiego Parku Krajobrazowego), bez jakichkolwiek zanieczyszczeń przemysłowych lub rolnych.
Każdy z uczestników otrzymuje do pokoju nieograniczon± ilo¶ć wody Ľródlanej.

Komfortowe, przestronne pokoje z łazienkami, z widokiem na las lub dziedziniec, wyposażone w bardzo wygodne łóżka 100x200cm, komplet wypoczynkowy, biurko do pracy, telefon, bezpłatny Internet, TV LG 32”, minibar.
Każdy pokój ma własn± łazienkę z przestronn± kabin± prysznicow± oraz toalet±. Podstawowym wyposażeniem łazienek jest: suszarka do włosów, komplet ręczników do k±pieli oraz zestaw kosmetyków. Ponadto kryształowe lustro oraz umywalka wraz z blatem na kosmetyki. Na życzenie go¶ci hotelowych czajnik oraz porcelana dostarczana do pokoju.

Dodatkowo: bezpłatny parking, internet WI-Fi w czę¶ciach wspólnych, salon kominkowy.
Usługi kosmetyczne, fryzjerskie i makijażu, wypożyczalnia rowerów, nordic walking.

Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:
• spływy kajakowe po rzece Wel
• szlaki piesze i rowerowe Welskiego Parku Krajobrazowego www.lidzbark.pl/szlaki, parkikrajobrazowewarmiimazur.pl/welski i Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego www.parki.kujawsko-pomorskie.pl/glpk
• plaża miejska w Lidzbarku www.lidzbark.pl/plaza-miejska
• Muzeum Etnograficzne i Muzeum Przyrody w siedzibie Welskiego Parku Krajobrazowego w Jeleniu parkikrajobrazowewarmiimazur.pl
• D±b Rzeczypospolitej – 500letni pomnik przyrody www.lidzbark.pl/dab-rzeczypospolitej-500-letni-pomnik-przyrody
• Rezerwaty przyrody: Bagno Koziana, Piekiełko i In. natura.wm.pl/rezerwaty-i-parki-krajobrazowe/1597/Rezerwat-Przyrody-Bagno-Koziana, parkikrajobrazowewarmiimazur.pl/dolne_menu-ochrona_przyrody-rezerwaty_przyrody.html
• Kurhany www.lidzbark.pl/kurhany
• Kozia Zagroda alewioska.kujawsko-pomorskie.travel/pl/kozia-zagroda-zdroje-i-kuznia-miroslaw-luda-zaborowo
• Jazda konna www.farmanoego.com.pl
• Możliwe: wycieczki fakultatywne, wycieczki na pola Grunwaldu, geocaoching, jazda konna, przejażdżka bryczk±.
Warsztat jogi dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych prowadzi Adam Bielewicz

Adam Bielewicz
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 24 lat, od 20 uczy. Rozpoczynał ćwicz±c i ucz±c u Sławomira Bubicza, 18 lat temu założył Joga! Centrum - jedn± z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie
- dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych
- poranne zajęcia jogi po¶więcone będ± praktyce pobudzaj±cej, rozgrzewaj±cej, daj±cej wewnętrzne ciepło.
- popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczaj±ce, rozluĽniaj±ce wraz z sesj± ćwiczeń oddechowych i medytacj± pozwol± nam zregenerować się i wyciszyć.
- poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
- filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozkład zajęć
¦roda 14 czerwca
19.00 - 20.00 Joga
20.15 Kolacja
21.00 Spotkanie otwieraj±ce
Czwartek 15 czerwca - niedziela 18 czerwca
8,00 – 8,30 Herbata i owoc
8,30-11,00 Joga
11,20 Obiad
16,00-18,00 Joga
18,00-18,40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i rozmowy o jodze
Warsztat kończymy w niedzielę obiadem.

Koszt od osoby
Pokój 1 osobowy - 1160 zł
Pokój 2 osobowy 880 zł
Osoby towarzysz±ce (nie bior±ce udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł.
Dzieci 3-12 lat – 450 zł
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (je¶li dziecko ¶pi na łóżku z rodzicami) lub 250 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje

Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcze¶niejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 200 zł od osoby bezpo¶rednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać "Joga Czerwiec".
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dni rezerwacja jest anulowana. Pozostała kwota płatna gotówk± w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejno¶ć wpłat.
Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft