Warsztat jogi "Balance Yourself" by Ewelina Godlewska
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat jogi "Balance Yourself" by Ewelina Godlewska

Ja, Ewelina Godlewska, Magazyn Moi oraz Legal Cakes zapraszamy Was na super, turbo wyjątkowe warsztaty „Balance yourself”, podczas, których dowiecie się jak ważna w życiu jest równowaga. Równowaga pomiędzy tym co myślimy, czujemy i jemy.
Plan jest taki, żeby na kilka chwil zatrzymać się, zajrzeć w głąb siebie, posłuchać swojego ciała i zobaczyć jakie ma możliwości. Przyjrzeć się co mu się podoba, jaki wpływ ma na nie nasza głowa oraz to jak je traktujemy, zarówno od zewnątrz jak i od środka.
Pogadamy o oddechu, równowadze i zdrowym jedzeniu. Wprowadzimy Was w świat, który jak nic innego potrafi dać Wam te kilka chwil na zajrzenie w głąb siebie – świat JOGI.
Proponujemy Wam dwa warianty:

I. Wyjazd czterodniowy (czwartek – niedziela)
II. Wyjazd trzydniowy z opcją dojazdu w piątek (piątek – niedziela)
PROGRAM

Czwartek

18:00-19:45 joga tematyczna (odświeżająco – regeneracyjna)
20:00 kolacja
21:00 integracja

Piątek

8:00-9:00 joga intensive (dynamiczna sesja, wzmacniająca i rozgrzewająca ciało)
9:15 śniadanie
10:30-12:00 joga ogólna
12:30 obiad
15.00 – wykład
18:00-19:45 joga tematyczna
20:15 kolacja
21.00 – integracja

Sobota

8:00-9:00 joga intensive (dynamiczna sesja, wzmacniająca i rozgrzewająca ciało)
9:15 śniadanie
10:30-12:00 joga ogólna
12:30 obiad
15.00 – warsztaty kulinarne LEGAL CAKES
18:00-19:45 joga tematyczna, warsztaty oddechu
20:00 kolacja
21.00 Domowe SPA

Niedziela

8:00-9:00 joga intensive (dynamiczna sesja, wzmacniająca i rozgrzewająca ciało)
9:15 śniadanie
10:30-12:00 joga ogólna
12:30 obiad
14.00 wyjazd lub czas wolny
Pozwólcie sobie na kilka dni oderwania od pędzącej rzeczywistości. Na kilka dni bycia ze sobą i dla siebie. Na chwilę relaksu, odświeżenia zmęczonego ciała i regeneracji sił. Dajcie jodze szansę, a być moze na stałe zagości w Waszym życiu. Poznacie podstawy jogi jako metody utrzymania zdrowego, sprawnego ciała, a także sposobu na zadbanie o kondycję psychiczną. Sesje zostaną dopasowane do profilu i poziomu zaawansowania grupy!
Terminy:

4-7 maja 
1-4 czerwca 

Cena:
Opcja I – piątek -niedziela –> 680 zł
Opcja II – czwartek – niedziela –> 900 zł

W cenie zapewniamy pełne wyżywienie, nocleg w pokojach z łazienkami w klimatycznym domu gościnnym Stara Szkoła Trzcin 20 na Mazurach, położonym 180 km od Warszawy. Całe miejsce wynajęte jest tylko dla nas. Do naszej dyspozycji pozostaje również duży ogród, w którym w zależności od pogody będą odbywać się zajęcia. Dla wszystkich uczestników upominek niespodzianka!

kontakt i zapisy: warsztaty@magazynmoi.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft