Warsztat jogi "Balance Yourself" by Ewelina Godlewska
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat jogi "Balance Yourself" by Ewelina Godlewska

Ja, Ewelina Godlewska, Magazyn Moi oraz Legal Cakes zapraszamy Was na super, turbo wyj±tkowe warsztaty „Balance yourself”, podczas, których dowiecie się jak ważna w życiu jest równowaga. Równowaga pomiędzy tym co my¶limy, czujemy i jemy.
Plan jest taki, żeby na kilka chwil zatrzymać się, zajrzeć w gł±b siebie, posłuchać swojego ciała i zobaczyć jakie ma możliwo¶ci. Przyjrzeć się co mu się podoba, jaki wpływ ma na nie nasza głowa oraz to jak je traktujemy, zarówno od zewn±trz jak i od ¶rodka.
Pogadamy o oddechu, równowadze i zdrowym jedzeniu. Wprowadzimy Was w ¶wiat, który jak nic innego potrafi dać Wam te kilka chwil na zajrzenie w gł±b siebie – ¶wiat JOGI.
Proponujemy Wam dwa warianty:

I. Wyjazd czterodniowy (czwartek – niedziela)
II. Wyjazd trzydniowy z opcj± dojazdu w pi±tek (pi±tek – niedziela)
PROGRAM

Czwartek

18:00-19:45 joga tematyczna (od¶wieżaj±co – regeneracyjna)
20:00 kolacja
21:00 integracja

Pi±tek

8:00-9:00 joga intensive (dynamiczna sesja, wzmacniaj±ca i rozgrzewaj±ca ciało)
9:15 ¶niadanie
10:30-12:00 joga ogólna
12:30 obiad
15.00 – wykład
18:00-19:45 joga tematyczna
20:15 kolacja
21.00 – integracja

Sobota

8:00-9:00 joga intensive (dynamiczna sesja, wzmacniaj±ca i rozgrzewaj±ca ciało)
9:15 ¶niadanie
10:30-12:00 joga ogólna
12:30 obiad
15.00 – warsztaty kulinarne LEGAL CAKES
18:00-19:45 joga tematyczna, warsztaty oddechu
20:00 kolacja
21.00 Domowe SPA

Niedziela

8:00-9:00 joga intensive (dynamiczna sesja, wzmacniaj±ca i rozgrzewaj±ca ciało)
9:15 ¶niadanie
10:30-12:00 joga ogólna
12:30 obiad
14.00 wyjazd lub czas wolny
Pozwólcie sobie na kilka dni oderwania od pędz±cej rzeczywisto¶ci. Na kilka dni bycia ze sob± i dla siebie. Na chwilę relaksu, od¶wieżenia zmęczonego ciała i regeneracji sił. Dajcie jodze szansę, a być moze na stałe zago¶ci w Waszym życiu. Poznacie podstawy jogi jako metody utrzymania zdrowego, sprawnego ciała, a także sposobu na zadbanie o kondycję psychiczn±. Sesje zostan± dopasowane do profilu i poziomu zaawansowania grupy!
Terminy:

4-7 maja 
1-4 czerwca 

Cena:
Opcja I – pi±tek -niedziela –> 680 zł
Opcja II – czwartek – niedziela –> 900 zł

W cenie zapewniamy pełne wyżywienie, nocleg w pokojach z łazienkami w klimatycznym domu go¶cinnym Stara Szkoła Trzcin 20 na Mazurach, położonym 180 km od Warszawy. Całe miejsce wynajęte jest tylko dla nas. Do naszej dyspozycji pozostaje również duży ogród, w którym w zależno¶ci od pogody będ± odbywać się zajęcia. Dla wszystkich uczestników upominek niespodzianka!

kontakt i zapisy: warsztaty@magazynmoi.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft