Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


YOGA WAY -PRZYGODA CIAŁA I UMYSŁU W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. ZAPRASZA LESZEK TURKIEWICZ Z PARYŻA

YOGA WAY – PRZYGODA CIAŁA I UMYSŁU W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ.MARIAŻ MĄDROŚCI WSCHODU Z NAUKĄ ZACHODU. ZAPRASZA LESZEK TURKIEWICZ Z PIERWSZEGO W PARYŻU STUDIA JOGI ASHTANGA

TYGODNIOWY WARSZTAT „YOGI WAY” W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ
26.08 - 1.09.2017


Zapraszamy na warsztat, na którym odnajdziesz własną drogę jogi lub pogłębisz dotychczasową praktykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich: ćwiczących systematycznie,okazjonalnie, debiutantów, a nawet jogą rozczarowanych. Bo nie ma nudnej, nieodpowiadającej Ci jogi, bywa tylko źle dobrana z kalejdoskopu dzisiejszych (bywa, że karykaturalnych)odmian hatha-jogi.Proponujemy zajęcia zindywidualizowane, dające możliwość poznania, pogłębiania i przygotowania się do samodzielnej praktyki w zależności od własnych potrzeb i możliwości. Popracujemy z wszystkimi partiami ciała, umysłem i oddechem, by rozwinąć sprawność psychofizyczną, harmonię, lekkość, swobodę i radość.

YOGA WAY – to poszukiwanie własnej jogi w oparciu o najlepsze tradycje ashtangi, metody Iyengara,Sivanandy czy innych odmian hatha-jogi. To odmładzająca forma ćwiczeń łącząca mądrość Wschodu z nauką Zachodu. To przestrzenność, wgląd, równowaga. To najkrótsza droga do siebie samego.

Leszek Turkiewicz – jogi uczył się u Caroline Boulinguez, FaeqaBiri, SharataArora i Basi Lipskiej-Larsen (dyplom nauczycielski w 2007 roku). Razem z Radkiem Rychlikiem redagował rubrykę „Yoga Way” w tygodniku „Angora”, którego jest stałym felietonistą i paryskim korespondentem (Paryski nie-co-dziennik). Jogi uczy w pierwszym w Paryżu studio jogi Ashtanga założonym w 1995 roku.

Miejsce:
Komfortowy ośrodek Starzyna Joga-Ruch-Oddech w małej, urokliwej osadzie na skraju Puszczy Białowieskiej, oddalony od zgiełku miejskiego i otoczony nieskażoną przyrodą. Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas się naprawdę zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych (asfaltowe nieuczęszczane drogi).
Odległość od Warszawy 200km. Dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h. Bardzo dobre połączenia PKP ze stacji W-wa Wschodnia do stacji Policzna. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór samochodem po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.
Mieszkać będziemy w nowych lub świeżo wyremontowanych pokojach z łazienkami.
Na zajęciach będziemy się spotykać w pięknej sali (105m2) z dębową podłogą, drabinkami i pomocami do jogi. Ośrodek posiada maty do jogi na wyposażeniu, jednak zachęcamy do wzięcia ze sobą własnych.

Program:
Rozpoczynamy w sobotę ok. 15.00 zakwaterowaniem, o 16.30 zapraszamy na sesję jogi, a o 18.30 – na obiadokolację. Pobyt kończymy lunchem w piątek ok. godz.12.00.

Plan dnia:
7.00-8.30 medytacja, ćwiczenia oddechowe i krótka sesja jogi
8.30-9.00 napoje, soki, owoce.
9.00-11.00 sesja jogi ogólnej.
11.00 lunch z gorącymi przystawkami
11.30-16.30 czas wolny
16.30-18.00 sesja jogi
18.00- obiadokolacja
20.00-21.00 medytacja z elementami vipassany

Wyżywienie:
Każdy dzień zaczynamy od porannej herbaty, napojów, świeżych shaków owocowych lub owoców. Potem podajemy 2 pełnowartościowe wegetariańskie posiłki (lunch i obiadokolację) w formie bufetu szwedzkiego. Gotują osoby z wieloletnim doświadczeniem, według sprawdzonych receptur. Napoje dostępne są przez cały dzień i między posiłkami można też coś przekąsić.

Koszt pobytu:

w pokoju 3-osobowym (ponad 20m2) z łazienką – cena za osobę 1150 zł.
w pokoju 2-osobowym z łazienką – cena za osobę 1270.

Rezerwacji dokonujemy wpłacając zaliczkę w wysokości 550 zł na konto:
Leszek Turkiewicz Bank Zachodni WBK S.A.
nr konta: 58 1500 1067 1010 6006 5186 0000

Pozostałą opłatę uiszczamy na miejscu gotówką. Potwierdzenie wpłaty wraz z adresem (mailowym) oraz numerem telefonu kontaktowego proszę przesłać mailowo na adres:kontakt@yogaway.eu  lub turkiewicz.xigaze@gmail.com
Ilość miejsc jest ograniczona (max. 20 osób). Decyduje kolejność wpłat zaliczki.

Dodatkowe atrakcje w cenie pobytu: sauna, masaż na profesjonalnym łóżku masującym, zewnętrzny duży basen, kort tenisowy ze sztuczną trawą, krykiet na trawie, nordic-walking, bilard, ping-pong, ognisko ze śpiewem i gitarą, filmy z projektora, wędrówki po puszczy lub wycieczki rowerowe (Ośrodek posiada kilka rowerów, ale zachęcamy do zabrania ze sobą własnych). Rozmowy, wymiana doświadczeń,pytania i odpowiedzi dotyczące praktyki, teorii i filozofii jogi.

Za niewielką odpłatą: profesjonalny masaże w różnych stylach i tradycjach oraz wycieczki do ścisłego rezerwatu z zawodowym przewodnikiem.

Czytaj więcej o Ośrodku i warsztatach na: www.yogaway.eu  lub www.starzyna.pl i na facebooku  https://www.facebook.com/StarzynaJoga.

Organizator:
Leszek Turkiewicz tel.: 664036677 
e-mail: turkiewicz.xigaze@gmail.com
 lub:  kontakt@yogaway.eu 

Zapraszam i do zobaczenia w Starzynie.  


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak i po co zabezpieczać kolana podczas praktyki jogi?

Przy niezliczonych pozycjach jogi, z których wszystkie mają pozytywny wpływ na organizm człowieka, wyłaniają się te bardziej skomplikowane, które stają się większym wyzwaniem. Czasami pochłonięci dążeniem do wykonania pewnej pozycji, bądź doskonalenia jej, zapominamy o fundamentalnym przesłaniu jogi...

6. BIEG WEGAŃSKI „Łatwiej niż myślisz!” już 7 maja w Warszawie

W dniu 7 maja 2017 r. (niedziela) w Warszawie przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 odbędzie się 6. edycja Biegu Wegańskiego "Łatwiej niż myślisz!". Partnerem Projektu jest Miasto Stołeczne Warszawa. ...

Anna Świrszczyńska o jodze, czyli poetka i jej ciało

W sensualnej poezji Anny Świrszczyńskiej (1909-1984) jej ciało i ciała tego kobiecość zajmowało miejsce poczesne. ...

Zapraszamy na Święto Jogi do Trójmiasta!

Zapraszamy na trzecie obchody Święta Jogi do Trójmiasta na teren Campusu Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku....

Asany przy bólach w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Nieprawidłowa postawa, siedzący tryb pracy, nieprawidłowe napięciem mięśniowe, brak ruchu, jednostronne uprawianie sportu, a nawet emocje – wszystkie te czynniki mają wpływ na naszą postawę ciała. ...

Potęga oddechu w służbie medycyny

Szukanie równowagi między sprawnością ciała i umysłem jest ponadkulturowe. Chodzi o harmonię. Każde jej zaburzenie prowadzi do choroby. W jej odzyskaniu pomaga oddech, który jest podstawową funkcją naszego ciała, ale poza chwilami wysiłku czy wzburzenia zazwyczaj go nie zauważamy. A on przenika wsz...

Pooddychaj sercem w Oddechowie!! Czerwcówka z jogą 14-18.06

Zapraszamy Cię do niezwykłego miejsca w sercu Polski, do Urli, położonych zaledwie 70 km od Warszawy, do sosnowych lasów, mikroklimatu bogatego w jod, jurty z drewnianą podłogą i domków z werandami i kominkami! ...

Produkt Tygodnia - JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 2 PŁYTY DVD + KSIĄŻKA - WIKTOR MORGULEC BESTSELLER!

Doskonały zestaw dla osób stawiających pierwsze kroki na macie a także i dla tych, którzy chcą ugruntować swa wiedzę...

Brzuch wschodu, brzuch zachodu. Bodzia Matulaniec.

Brzuch, centrum naszego ciała, siedziba przeważającej części przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki, śledziony, nerek, naczyń krwionośnych i chłonnych, nerwów, zmiennej ilości tkanki tłuszczowej i trzech warstw mięśni. Mięśnie te otaczają, stabilizują i podtrzymują zawartość jamy brzusznej oraz wsp...

Pies z głową w górę na wydechu? Dlaczego? O dwóch sposobach łączenia ruchu z oddechem

Większość osób ćwiczących hatha jogę jest przyzwyczajonych do jednego sposobu łączenia ruchu z oddechem. Nawyki te są szczególnie silne w przypadku dynamicznych sekwencji lub przejść między pozycjami. Dlatego, gdy na zajęciach polecam wykonać pozycję psa z głową do góry na wydechu, reakcją nowych o...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwiecień 2017
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji