Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKA Z JOGˇ W BESKIDACH organizator Studio Joga Anna Kalicy

Serdecznie zapraszam na kurs jogi dla osób ćwicz±cych regularnie, pocz±tkuj±cych oraz pragn±cych rozpocz±ć praktykę jogi. Zapraszam do wypoczynku w miłym gronie, w otoczeniu pięknej i czystej przyrody Beskidu Małego.

W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi: asany, pranajama, nauka relaksu. Wspólne spacery, wycieczki, wykłady i rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach, joga dla dzieci
Zamieszkamy w międzynarodowym ashramie Shri Hairakhana Babajiego położonym na przedgórzu Beskidu Małego. Ashram usytuowany jest w pobliżu szczytu góry na wysoko¶ci 550 m. Powyżej znajduj± się ruiny zamku z czasów Kazimierza Wielkiego, poniżej miejscowo¶ć Lanckorona (zabytkowe domy, kaplice, ko¶ciół parafialny z XIV wieku). Wokół malownicze krajobrazy, czyste powietrze, spokój i cisza.
Więcej informacji: www.lanckorona.pl
Adres: Lanckorona, ul. ¦w. Jana 15
tel.: 33 8763514.
Dojazd samochodem: z Krakowa „Zakopiank±” (drog± krajow± nr 7) 16 km w stronę My¶lenic, potem skręt w prawo na drogę nr 52 do Bielsko Białej i Wadowic. 1 km za Izdebnikiem skręt w lewo do Lanckorony. W Lanckoronie z Rynku ulic± ¦w. Jana w górę do końca drogi, za znakami „Ruiny zamku”.
Dojazd poci±giem do Krakowa, następnie autobusem lub prywatnym busem do Lanckorony.

Plan dnia

  8:00 – 10:00 – sesja asan
10:00 – herbata
12:00 – obiad
17:00 – 18:30 – sesja asan i pranajamy
19:00 – kolacja
20:00 – spotkania, wykłady, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach.

Wyżywienie:
poranna herbata, obiad, kolacja. Posiłki wegetariańskie.
Koszt kursu: (zajęcia jogi, noclegi, wyżywienie) 620 zł
Zgłoszenia osobi¶cie, telefonicznie pod numerem 609 77 55 79 a także mailem na adres: ania@studio-joga.pl do dnia 18 kwietnia 2017 r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysoko¶ci 220 PLN osobi¶cie lub na konto:
Studio Joga Hanna Kalicy
PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459

Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.
WPŁACONA ZALICZKA JEST BEZZWROTNA

Rozpoczynamy 29 kwietnia zajęciami o godzinie 17:00 i kolacj± o godzinie 19:00, kończymy 3 maja obiadem o godzinie 12:00.
Serdecznie zapraszam

Anna Kalicy

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft