Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z jog± w pałacu w Teresinie 50km od Warszawy

Zapraszamy na kurs wyjazdowy z jog± w przepięknym Pałacu w Teresinie. Nowo odrestaurowany, cudownie położony, otoczony kilkuhektarowym parkiem z 300-350 letnimi dębami poł±czony z lasem – cisza i spokój. Pokoje s± stylowo urz±dzone, każdy z łazienk±, pyszna kuchnia. Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.

Program:
• kurs rozpoczyna się w pi±tek 28 kwietnia kolacj± o 19:00 i kończy obiadem w ¶rodę,
• kilka sesji asan dziennie do wyboru: dla pocz±tkuj±cych, ogólne oraz łagodne; codziennie relaks i pranajama,
• poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariański obiad i kolacja.

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):
• 300-350 letnie dęby pomniki przyrody w parku i lesie, możliwy nordic walking,
• bazylika i klasztor o.o. Franciszkanów w Niepokalanowie,
• 3 muzea: ¶w. Maksymiliana Kolbego, strażackie, szopka ruchoma w Teresinie,
• Muzeum Fryderyka Chopina w Żelazowej Woli 12 km,
• pałac – muzeum w Nieborowie,
• Termy w Mszczonowie 35 km, ,
• ruiny zamku, muzeum bitwy nad Bzur±, kompleks basenowy aquapark w Sochaczewie 12 km.

Koszt: 1200 zł w pokoju 2-os, 1150 w 3-os. 1500 zł w pokoju 1-os., Osoby towarzysz±ce: 650 zł.
Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakim¶ kursie wyjazdowym.
Zadatek 400 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 10 kwietnia). Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 0603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Można zabrać psa, kota. Opłata 10 zł za dzień. Zapewniamy opiekę dla dzieci na czas praktyki asan 3 godziny przed południem i 3 godziny po południu (od minimum 3 dzieci).

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 55 km ok. 1 godz. Trasa do Poznania mniej więcej w połowie pomiędzy Błoniami i Sochaczewem.
Adres: O¶rodek Szkoleniowo – Rehabilitacyjny KRUS W Teresinie Al. Druckiego - Lubeckiego 1, 96 - 515 Teresin Tel. (46) 861 386. http:// http://www.osrteresin.oit.pl

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yin Joga czyli odmrażanie ciała i reorganizacja energii życiowej

Yin joga to zestaw kilkunastu asan, w których pozostaje się od pięciu do dziesięciu, a nawet dwudziestu minut. Po tym czasie ciało i umysł doznaj± odmrażania, lekko¶ci i miękko¶ci. ...

Przewlekły ból? Lekarstwem joga!

Przewlekły ból może powodować niekorzystne zmiany w strukturze mózgu. Teraz okazało się, że praktykowanie jogi może łagodzić, zapobiegać, a nawet odwracać skutki tych zmian. ...

Domowa pielęgnacja olejami

Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z wyj±tkowych wła¶ciwo¶ci olejów ro¶linnych przydatnych w pielęgnacji ciała i włosów. Znajdziemy je w kremach do twarzy, balsamach do ciała, odżywkach do włosów czy pomadkach do ust. Skłaniaj±c się ku całkowicie naturalnej pielęgnacji warto rozważyć stosowanie ...

Medytacja Anapana dla dzieci. Dlaczego dzieci powinny nauczyć się medytować?

Anapana to technika medytacji polegaj±ca na rozwijaniu uważno¶ci oraz skupienia na naturalnym oddechu. W trakcie wykonywania medytacji wszelkie pojawiaj±ce się my¶li s± pozostawiane w momencie u¶wiadomienia ich sobie. Celem tej praktyki jest zwiększenie zdolno¶ci koncentracji i opanowaniu umysłu....

Asany rozci±gaj±ce mię¶nie tylnej strony uda

Mię¶nie tylnej strony (kulszowo-goleniowe) s± niezwykle ważne w procesie utrzymania prawidłowej postawy ciała, zdrowia kręgosłupa i równowagi miednicy. ...

Wakacje z jog± – sposób na pozytywn± zmianę w Twoim życiu.

Wszyscy wiemy, że żeby szczę¶liwie, spokojnie żyć powinni¶my o siebie dbać. W szczególno¶ci dbać o swoje zdrowie i pielęgnować je. Odpowiednio zbilansowana dieta, ruch, regularne ćwiczenia i czas na wypoczynek, relaks – to wszystko wiemy , ale... No wła¶nie, życie. W ci±głym biegu, pełne pracy...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasi±¶ć do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jako¶ci surowców. W skład zestawu do medytacji wchodz± dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmie¶cie 25.06.2017 Nowe wiadomo¶ci

Międzynarodowy Dzień Jogi do Gdańska 25 czerwca 2017 r. Zapraszamy na teren Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu na gdańskiej Żabiance, gdzie odbędzie się całodzienny festyn rodzinny po¶więcony jodze i zdrowiu w godz .8.30 - 19.00. ...

Matka Dalajlamy, przyjaciółka Gandhiego, pomocnica Piłsudskiego. Niezwykłe życie Wandy Dynowskiej.Cz. II

"Jeste¶ jedn± z nas" "Odbyłam z nim dług± rozmowę, która stała się pocz±tkiem bardzo głębokiego przyjacielskiego stosunku. Gandhi kiedy¶ powiedział "Oh, you are one of us..." ...

Trzy rodzaje wyzwań na macie

Opanowanie ciała i umysłu do stopnia, aby optymalnie zmniejszyć wszelkie bariery fizyczne i umysłowe - czy ta wizja nie brzmi zachęcaj±co? Okazuje się, że dla coraz większej liczby osób TAK, dlatego joga staje się coraz bardziej popularna. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2017
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji