Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z jog± w pałacu w Teresinie 50km od Warszawy

Zapraszamy na kurs wyjazdowy z jog± w przepięknym Pałacu w Teresinie. Nowo odrestaurowany, cudownie położony, otoczony kilkuhektarowym parkiem z 300-350 letnimi dębami poł±czony z lasem – cisza i spokój. Pokoje s± stylowo urz±dzone, każdy z łazienk±, pyszna kuchnia. Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.

Program:
• kurs rozpoczyna się w pi±tek 28 kwietnia kolacj± o 19:00 i kończy obiadem w ¶rodę,
• kilka sesji asan dziennie do wyboru: dla pocz±tkuj±cych, ogólne oraz łagodne; codziennie relaks i pranajama,
• poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariański obiad i kolacja.

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):
• 300-350 letnie dęby pomniki przyrody w parku i lesie, możliwy nordic walking,
• bazylika i klasztor o.o. Franciszkanów w Niepokalanowie,
• 3 muzea: ¶w. Maksymiliana Kolbego, strażackie, szopka ruchoma w Teresinie,
• Muzeum Fryderyka Chopina w Żelazowej Woli 12 km,
• pałac – muzeum w Nieborowie,
• Termy w Mszczonowie 35 km, ,
• ruiny zamku, muzeum bitwy nad Bzur±, kompleks basenowy aquapark w Sochaczewie 12 km.

Koszt: 1200 zł w pokoju 2-os, 1150 w 3-os. 1500 zł w pokoju 1-os., Osoby towarzysz±ce: 650 zł.
Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakim¶ kursie wyjazdowym.
Zadatek 400 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 10 kwietnia). Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 0603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Można zabrać psa, kota. Opłata 10 zł za dzień. Zapewniamy opiekę dla dzieci na czas praktyki asan 3 godziny przed południem i 3 godziny po południu (od minimum 3 dzieci).

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 55 km ok. 1 godz. Trasa do Poznania mniej więcej w połowie pomiędzy Błoniami i Sochaczewem.
Adres: O¶rodek Szkoleniowo – Rehabilitacyjny KRUS W Teresinie Al. Druckiego - Lubeckiego 1, 96 - 515 Teresin Tel. (46) 861 386. http:// http://www.osrteresin.oit.pl

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak i po co zabezpieczać kolana podczas praktyki jogi?

Przy niezliczonych pozycjach jogi, z których wszystkie maj± pozytywny wpływ na organizm człowieka, wyłaniaj± się te bardziej skomplikowane, które staj± się większym wyzwaniem. Czasami pochłonięci d±żeniem do wykonania pewnej pozycji, b±dĽ doskonalenia jej, zapominamy o fundamentalnym przesłaniu jogi...

6. BIEG WEGAŃSKI „Łatwiej niż my¶lisz!” już 7 maja w Warszawie

W dniu 7 maja 2017 r. (niedziela) w Warszawie przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 odbędzie się 6. edycja Biegu Wegańskiego "Łatwiej niż my¶lisz!". Partnerem Projektu jest Miasto Stołeczne Warszawa. ...

Anna ¦wirszczyńska o jodze, czyli poetka i jej ciało

W sensualnej poezji Anny ¦wirszczyńskiej (1909-1984) jej ciało i ciała tego kobieco¶ć zajmowało miejsce poczesne. ...

Zapraszamy na ¦więto Jogi do Trójmiasta!

Zapraszamy na trzecie obchody ¦więta Jogi do Trójmiasta na teren Campusu Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku....

Asany przy bólach w odcinku lędĽwiowym kręgosłupa

Nieprawidłowa postawa, siedz±cy tryb pracy, nieprawidłowe napięciem mię¶niowe, brak ruchu, jednostronne uprawianie sportu, a nawet emocje – wszystkie te czynniki maj± wpływ na nasz± postawę ciała. ...

Potęga oddechu w służbie medycyny

Szukanie równowagi między sprawno¶ci± ciała i umysłem jest ponadkulturowe. Chodzi o harmonię. Każde jej zaburzenie prowadzi do choroby. W jej odzyskaniu pomaga oddech, który jest podstawow± funkcj± naszego ciała, ale poza chwilami wysiłku czy wzburzenia zazwyczaj go nie zauważamy. A on przenika wsz...

Pooddychaj sercem w Oddechowie!! Czerwcówka z jog± 14-18.06

Zapraszamy Cię do niezwykłego miejsca w sercu Polski, do Urli, położonych zaledwie 70 km od Warszawy, do sosnowych lasów, mikroklimatu bogatego w jod, jurty z drewnian± podłog± i domków z werandami i kominkami! ...

Produkt Tygodnia - JOGA DLA POCZˇTKUJˇCYCH 2 PŁYTY DVD + KSIˇŻKA - WIKTOR MORGULEC BESTSELLER!

Doskonały zestaw dla osób stawiaj±cych pierwsze kroki na macie a także i dla tych, którzy chc± ugruntować swa wiedzę...

Brzuch wschodu, brzuch zachodu. Bodzia Matulaniec.

Brzuch, centrum naszego ciała, siedziba przeważaj±cej czę¶ci przewodu pokarmowego, w±troby, trzustki, ¶ledziony, nerek, naczyń krwiono¶nych i chłonnych, nerwów, zmiennej ilo¶ci tkanki tłuszczowej i trzech warstw mię¶ni. Mię¶nie te otaczaj±, stabilizuj± i podtrzymuj± zawarto¶ć jamy brzusznej oraz wsp...

Pies z głow± w górę na wydechu? Dlaczego? O dwóch sposobach ł±czenia ruchu z oddechem

Większo¶ć osób ćwicz±cych hatha jogę jest przyzwyczajonych do jednego sposobu ł±czenia ruchu z oddechem. Nawyki te s± szczególnie silne w przypadku dynamicznych sekwencji lub przej¶ć między pozycjami. Dlatego, gdy na zajęciach polecam wykonać pozycję psa z głow± do góry na wydechu, reakcj± nowych o...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwiecień 2017
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji