Majówka z jog± w pałacu w Teresinie 50km od Warszawy
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z jog± w pałacu w Teresinie 50km od Warszawy

Zapraszamy na kurs wyjazdowy z jog± w przepięknym Pałacu w Teresinie. Nowo odrestaurowany, cudownie położony, otoczony kilkuhektarowym parkiem z 300-350 letnimi dębami poł±czony z lasem – cisza i spokój. Pokoje s± stylowo urz±dzone, każdy z łazienk±, pyszna kuchnia. Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwicz±cych oraz pocz±tkuj±cych.

Program:
• kurs rozpoczyna się w pi±tek 28 kwietnia kolacj± o 19:00 i kończy obiadem w ¶rodę,
• kilka sesji asan dziennie do wyboru: dla pocz±tkuj±cych, ogólne oraz łagodne; codziennie relaks i pranajama,
• poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariański obiad i kolacja.

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):
• 300-350 letnie dęby pomniki przyrody w parku i lesie, możliwy nordic walking,
• bazylika i klasztor o.o. Franciszkanów w Niepokalanowie,
• 3 muzea: ¶w. Maksymiliana Kolbego, strażackie, szopka ruchoma w Teresinie,
• Muzeum Fryderyka Chopina w Żelazowej Woli 12 km,
• pałac – muzeum w Nieborowie,
• Termy w Mszczonowie 35 km, ,
• ruiny zamku, muzeum bitwy nad Bzur±, kompleks basenowy aquapark w Sochaczewie 12 km.

Koszt: 1200 zł w pokoju 2-os, 1150 w 3-os. 1500 zł w pokoju 1-os., Osoby towarzysz±ce: 650 zł.
Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakim¶ kursie wyjazdowym.
Zadatek 400 zł płatny przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 10 kwietnia). Rezerwacji dokonuje się w Om¶rodku, telefonicznie: tel. 0603 107 107 lub e-mail:omsrodek@hathajoga.pl. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Można zabrać psa, kota. Opłata 10 zł za dzień. Zapewniamy opiekę dla dzieci na czas praktyki asan 3 godziny przed południem i 3 godziny po południu (od minimum 3 dzieci).

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 55 km ok. 1 godz. Trasa do Poznania mniej więcej w połowie pomiędzy Błoniami i Sochaczewem.
Adres: O¶rodek Szkoleniowo – Rehabilitacyjny KRUS W Teresinie Al. Druckiego - Lubeckiego 1, 96 - 515 Teresin Tel. (46) 861 386. http:// http://www.osrteresin.oit.pl

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft