Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKA W SZCZYRKU

MAŁGORZATA  MADEJ dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara (Junior III), zaprasza na:


MAJÓWKĘ  W  SZCZYRKU  od 28 kwietnia do 3 maja


MIEJSCE: OŚRODEK
WCZASOWY „PANORAMA”

położony jest w
Szczyrku, w województwie śląskim. Szczyrk
to jedna z najbardziej znanych miejscowości Beskidu Śląskiego.
Klimatyczne miasteczko położone jest w malowniczej kotlinie rzeki
Żylicy. Dookoła rozciagają się masywy górskie Skrzycznego,
Klimczoka, Magury, Kotarza, Malinowa, Skalitego. W bliskiej
odległości możemy odwiedzać atrakcyjne turystycznie miejscowości
takie jak : Wisła, Ustroń, Żywiec, Bielsko – Biała.Na
miejscu można korzystać z bezpłatnego WiFi i bezpłatnego
prywatnego parkingu. Stacja
kolejki linowej COS jest zlokalizowana 1,9 km od obiektu.Ośrodek
jest pięknie położony na zboczu Klimczoka. Cudne widoki o każdej
porze roku na górską przyrodę zapierają dech w piersi.
Dziesięciominutowy spacerek zaprowadzi nas do centrum Szczyrku z
wszystkimi jego atrakcjami. Miłośnicy górskich wędrówek wychodzą
prosto z Ośrodka na szlaki turystyczne.


POMOCE
DO JOGI:

Proszę
o zabranie maty. Jeżeli jedziesz samochodem zabierz wałek, 2 koce i
2 klocki.


PROGRAM:
Warsztat
przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących , jak i
zaawansowanych
w
praktyce jogi.


Rozpocznie
się on 28 kwietnia (piątek) zajęciami jogi o godz. 17.00, a
zakończy 3 maja (środa) obiadem o godz. 12.00


PLAN
DNIA:


8.00 – herbata, 8.30 – 12.00 praktyka asan i pranajamy, 12.15 –
obiad,
16.30
– praktyka asan, 18.30 – kolacja, wyjścia w góry , wieczorne
medytacje i spotkania


WYŻYWIENIE:
wyżywienie
wegetariańskie


ZAKWATEROWANIE

w
pokojach 2-osobowych z łazienkami


OPŁATY:


rejestracja
i zaliczka do 20 marca - cena kursu 900 zł, osoba towarzysząca 600

rejestracja
i zaliczka po 20 marca - cena kursu 980 zł, osoba towarzysząca 680


Cena
obejmuje: wyżywienie, nocleg i zajęcia jogi

ZALICZKA:
150 zł
płatna do 2
0
marca 2017 r.


ADRES:
43-370 Szczyrk, ul. Wczasowa 20

REZERWACJI

dokonuje
się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną


Tel:
604 957 145, e-mail:
malgorzatamadej@poczta.onet.pl,
a następnie wpłatę zaliczki na konto:


Studio
Jogi Małgorzata Madej 45-738 Opole, ul.Wrocławska 107
BANK PKO BP SA I O/Opole Nr
79 1020 3668 0000 5902 0013 2258



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIĘŚNIE NIE KOŃCZĄ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedząc, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleźć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No właśnie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jakoś się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniają się stale i to w dość szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zdążyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiające wibracje

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej. Śpiewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przełączyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaźń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowości, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisują Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewską, autorki książki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowiliśmy zapytać je o początki i dotychczasowy przebieg ich fascynującej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka książka z kolorową okładką pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano ją jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczną gimnastyką". Z rozłożoną książeczką, wpatrując się w zdjęcia Maliny Mic...

Życie zgodne z filozofią minimalizmu.

Żyjąc zgodnie z filozofią minimalistyczną uzyskasz więcej wolności, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemności. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji