Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ferie z Jogą na Podlasiu Jaświły nad Biebrzą -Grzegorz Nieścier

Ferie z jogą na Podlasiu

19-25 Lutego 2017 , Jaświły

Zapraszamy na zimowy czas połączony z jogą i dobrym jedzeniem do naszego wiejskiego domu na Podlasiu.

Zapraszamy rodziny z dziećmi by spędzić ferie z pociechami jednocześnie ćwicząć jogę !


Dom ma powierzchnię 500 m2;
do dyspozycji naszych gości 7 przytulnych pokoi dwuosobowych, wyposażonych w pojedyńcze łóżka, które można zsuwać w wygodne wielkie łóżko małżeńskie; 5 łazienek i dodatkowa toaleta. Na parterze urocza przestronna jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską, bezglutenową.

Od Nowego Roku ćwiczymy na nowej Sali na poddaszu – 100 m 2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m !

Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski, mamy też maty dla Was :)



Jest też pianino J często muzykujemy i śpiewamy !

Dieta jest lekka, a potrawy przygotowywane są z użyciem produktów z naszego ogrodu. Czekają na Was dynie, nasze drylowane wiśnie w słoikach, pieczone jabłka z cynamonem, przetwory ze śliwek, a także przeciery pomidorowe, tylko czekające na pyszny crema di pomodoro:) Jesień przyniosła też wysyp grzybów, może uda się wyszukać w potrawach suszonych podgrzybków.

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.

Orientacyjny plan warsztatu

8:30- 9:15 pranajama

9:15 lekkie śniadanie ( rozgrzewający napój imbirowy, kasza jaglana, płatki, herbata, kawa z ekspresu )

9:30 -10:30 wykład- wstęp do praktyki danego dnia

(podstawy filozofii jogi, znaczenie precyzji w praktyce asan)

10:45-12:45 asany i relaksacja

13:30 obiad

czas wolny

17:30 -19:30 asany i medytacja

20:00 kolacja

Rozpoczynamy w niedzielę zakwaterowaniem od 15:00 i zajęciami o 17:00, kończymy w sobotę po obiedzie.

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi, posiłki wegetariańskie

Miejsce w pokoju 2 osobowym 1100zł
dziecko 6-12 lat 570 zł


pokój jednoosobowy tylko jeśli będą miejsca z dopłatą 200 zł za cały pobyt

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ; + 48 604 406 991 mailem: grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 100zł w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier ) – Ferie z jogą
Reszta kwoty płatna na miejscu.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nowość -Książka Joga dla początkujących cz.1

Książka Joga dla początkujących cz.1 jest adaptacją kursu wydanego na płycie DVD. Jest początkiem kilkuczęściowej serii wydawniczej KOLEKCJA JOGI. ...

Joga Festiwal. V Górski Maraton Jogi- wywiad z Ambasadorką wydarzenia Katarzyną Enerlich

Prowincja pełna jogi, życie zgodne z porami roku, minimalizm i książki. Tymi słowami można określić autorkę kilkunastu poczytnych powieści z historią Warmii i Mazur w tle, jak również publikacji o zdrowym odżywianiu i naturalnych kosmetykach. Zaraża pasją do jogi i uczy życia w harmonii z Naturą. Je...

Mantry i ich znaczenie

Wszystkie dźwięki, które nas otaczają, można ocenić pod kątem mantralnym. Są to na ogół chaotyczne drgania, częstokroć szkodliwe dla nas. Jednakże słyszymy także dźwięki, które wpływają na nas kojąco. Tak działają właśnie mantry....

Jedyny w Polsce maraton jogi na stoku!

Ruszają zapisy na Joga Festiwal oraz V Górski Maraton Jogi. Impreza odbędzie się 25 – 27 sierpnia 2017 r. Ze względu na otwarty charakter to największe w Polsce wydarzenie tego rodzaju. Festiwal jest przeznaczony dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą, ale także dla osób już praktyku...

Czy zastanawialiście się jaki wpływ na wodę ma butelka, w której jest przechowywana?

Powszechnie wiadomo, iż większość jednorazowych butelek, w których sprzedawana jest woda oraz napoje, wykonane są z tworzyw, które mogą zawierać bisfenol A (BPA) lub ftalany....

Kosmetyki z domowej fabryki: Maseczka z młodych ziemniaków

Właściwości poczciwego ziemniaka, warto wykorzystywać nie tylko w kuchni, ale także w domowej pielęgnacji. Maseczka z młodych ziemniaków z dodatkiem oleju lnianego, pomoże oczyścić skórę, odżywić jej komórki i optymalnie nawilżyć. To prosty i tradycyjny sposób, aby dodać skórze blasku i poprawić jej...

Jak być slow na co dzień? Czy to w ogóle możliwe?

W dzisiejszym świecie chyba nie ma osoby, która nie chciałby choć trochę zwolnić, żyć bardziej slow, w zgodzie ze sobą i naturą. Codzienne obowiązki związane z zajmowaniem się domem, pracą, opieką nad dziećmi i czworonogami, gdzieś pomiędzy tym szukanie czasu na hobby i spotkania z przyjaciółmi - to...

Praktyka jogi – wielość rodzajów, jeden duch. Czyli co na nas czeka w szkołach jogi?

Większość ludzi kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi, czyli taki "indyjski fitness". Tymczasem jogę możemy rozpatrywać w co najmniej trzech kontekstach....

CBD FAKTY I MITY

CBD Inaczej kanabidiol, jest jednym z czołowych związków chemicznych konopi, śmiało można zaryzykować stwierdzenie, że obecnie najbardziej popularnym. Dlaczego? ...

Yin Joga czyli odmrażanie ciała i reorganizacja energii życiowej

Yin joga to zestaw kilkunastu asan, w których pozostaje się od pięciu do dziesięciu, a nawet dwudziestu minut. Po tym czasie ciało i umysł doznają odmrażania, lekkości i miękkości. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2017
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji