Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DETOX naturalny(warzywa, owoce)+ JOGA+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE, masaże+górskie wędrówki..ZAPRASZA: MAGDA KAPELA!!

JOGA+ DETOX naturalny (owoce+warzywa) w Beskidach
- Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny uśmiech, lekka głowa, spokojny umysł..
Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY ; )


TERMIN: 1-6 kwietnia 2017'

Zdjęcie
Zapraszam w góry- będziemy chwytać promienie wiosennego słońca
oraz gubić toksyny i (ewentualne) zbędne kilogramy ; ))
Wystarczy wziąć 4 dni urlopu, aby spędzić 6 dni w górach!
Po tych, wiosennych mini wakacjach wrócicie do pracy promienni i wypoczęci!

UWAGA! PROMOCJA ; )

Przy wpłacie zadatku 300zł
do 15tego lutego
zniżka 200 zł
Zapraszamy!!
------------------------------------------
SZCZEGÓŁY zobacz tu:
www.YOGAmagdakapela.com
KONTAKT, ZAPISY, INFO:
Magda Kapela +48 604 997 202
magdakapela@gmail.com

Detox i joga w beskidach z Magdą Kapelą- oczyść swój organizm!
Aby się zapisać wystarczy zgłosić się do mnie mailowo
magdakapela@gmail.com
a następnie wpłacić 300 zł na konto ośrodka

Zapraszam na extra warsztaty rozwojowe
w pięknych miejscach, z JOGĄ i nie tylko!   ; )

Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
DETOX naturalny + JOGA w Beskidach pod Leskowcem. 
1-6 kwietnia 2017'  ZNIŻKA przy wczesnym zapisie!
Dieta warzywno-owocowa dr. Dąbrowskiej, codzienne sesje relaksacyjne
JOGA, Pilates, rytuały ayurvedyjskie, górskie wędrówki, mandale, wykłady..
Oczyść i zregeneruj organizm na wiosnę!
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
kontakt: magdakapela@gmail.com
fotki TU:  
https://plus.google.com/photos/103410912923245347488/albums/6272761910537361297
Zdjęcie

Zdjęcie
--------------------------------------------------------------------
11-18 marca 2017' narty+ JOGA w słonecznych, śnieżnych Dolomitach!
         Poczuj radość życia!   HAPPY TRIP ; )
Hotel SPA***, sauny, jaccuzi, włoska kuchnia, słońce, świetne stoki,
JOGA 2x dziennie z widokiem na przepiękne góry,
szkolenie narciarskie (4 stopnie zaawansowania- także całkiem początkujący)
niespodzianka: wieczorna seja JOGI śmiechu/ Laughter YOGA
      szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
kontakt: magdakapela@gmail.com
fotki TU: 
https://plus.google.com/photos/103410912923245347488/albums/6276561732165209953
--------------------------------------------------------------------
MAJÓWKA z JOGĄ w Sopatowcu -magiczna chata w górach
29 kwietna do 6 maja 17'  ZNIŻKA dla stałych uczestników ; )
JOGA (osobna grupa początkująca), medytacje, mandale, dzień milczenia, 
wyprawy w góry i nad rzekę, ognisko z oscypkiem na patyku,
pyszna vege kuchnia 5 przemian..
           Rozwiń skrzydła na wiosnę!
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
fotki TU:  
https://plus.google.com/photos/103410912923245347488/albums/6295017938466055201
--------------------------------------------------------------------
WAKACJE z JOGĄ nad Bałtykiem 4 turnusy!! - sierpień 2017'
JOGA 2x dziennie+ zajęcia dla dzieci+ warsztaty rozwojowe
+ masaże+relaks z dzwonkami koshi+ las+ piękna, dzika plaża..
Ośrodek otoczony lasem, położony w ciszy.. polecam i zapraszam!!

Usiądź na ciepłym piasku, odetchnij.. Wdychaj zapach lasu..
Wsłuchaj się w szum fal! Podążaj za wdechem i wydechem..
Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm! Śmiej się i tańcz!

szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
fotki TU:  
---------------------------------------------------------------------
FB: https://www.facebook.com/YOGA.magda.kapela
---------------------------------------------------------------------

SZCZEGÓŁY zobacz tu:
www.YOGAmagdakapela.com

KONTAKT, ZAPISY, INFO:
Magda Kapela +48 604 997 202
magdakapela@gmail.com

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!




MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S Iyengara 
stopień: Intermediate Junior III
Obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego. 
Więcej o mnie i warsztatach na:  www.YOGAmagdakapela.com 
Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka- dyplom ASP Kraków 2000 r., arteterapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; ) Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; )) Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m. in. ośmiokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Posiada uprawnienia państwowe, certyfikat metody oraz dyplomy wydane w Indiach. Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą. 
Moja pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym, wielopłaszczyznowym rozwojem. 

Magda Kapela certyfikat

Odbyłam wszechstronne szkolenia w zakresie nauczania i praktyki JOGI oraz rozwoju osobistego:  

-kurs instruktora rekreacji ruchowej- uprawnienia państwowe- dyplom VI 1998  

-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)  

-działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988) 

-warsztaty pracy z głosem (od 2002) 

-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara-Częstochowa 2002 

-warsztat JOGI terapeutycznej (problemy kobiece) Lois Steinberg USA 2002 

-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot  2003 

-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+ pranayama 2003,2005,2006 

-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+ pranayama 2004 

-kurs nauczycielski- Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce 2004-2006 (dyplom Introductory I- XII 05', dyplom końcowy Introductory II- XII 06') 

-warsztaty+ kursy pogłębionej praktyki 2002 do 2006 K. Kocot 

-pierwszy staż w Instytucie B.K.S. Iyengara- Puna INDIE II 2006- praktyka pod okiem Gitty, Prashanta i Gurujiego B.K.S. Iyengara

-warsztat-praktyka kobieca (ciąża, menstruacja) Corin Biria-Francja 2006 

-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III, X, 2008III, 2009 II (praca z asymetriami, skoliozy) 

-Gabriela Garibaldi Włochy-2007 IX-wykłady, 2008 IX-warsztat praktyczny jogi+ wykłady

-Praca z procesem- Nepal, Himalaje XI 2008 

-Rita Keller-Niemcy,VII 2008 -praktyka kobieca, VII 2009- praktyka dojrzała, ayurveda, VII2010 praktyka kobieca

-Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntująca  

-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar, vinyasa, asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010/2011/2012/2014 

-odosobnienie- głodówka 14-sto dniowa kotlina Kłodzka- V2009 

-odosobnienie- joga, medytacja ZEN, praktyka milczenia VI/VII2009 

-Corin Biria  Francja X 2009 praktyka kobieca, asany, pranayama 

-JOGA i medytacja+ klasy terapeutyczne I,II,III 2010 INDIE (drugi staż- Instytut jogi B.K.S. Iyegara, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta i Gurujiego B.K.S. Iyengara

-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate- praktyka, nauczanie,terapia

-VII 2010’ obrona trzeciego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior I przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller 

-malarstwo intuicyjne Vedic Art X 2010 I stopień- odosobnienie w Borach Tucholskich

-zdrowie kobiety, warsztat "menopauza" (medycyna zachodnia+ ayurveda) dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010 

-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010 

-ATE, roczny kurs terapii poprzez sztukę- 2010/2011, dyplom arte-terapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne) 

-JOGA i medytacja I,II,III 2011 INDIE (aśram medytacyjny) 

-głodówka 10-cio dniowa marzec 2011 

-uzdrawiające kręgi OM- regularnie od marca 2011 

-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate- praktyka, nauczanie

-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce, asany, pranayama 

-2011/2012 roczny kurs doskonalący warsztat nauczycielski (praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne) 

-„Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału Ciała, Umysłu i Duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie 

-X2011 -malarstwo intuicyjne Vedic Art II stopień- X2011- odosobnienie w Kotlinie Kłodzkiej

-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011 

-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE (trzeci staż-Instytut jogi B.K.S. Iyegara, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta, Abijaty i Gurujiego B.K.S. Iyengara

-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method (praca z dnem miednicy) 

-głodówka 10-cio dniowa III 2012 

-Jurek Jagucki III 2012 „miedzy ziemia,a niebem..” Joga+medytacja 

-Dean i Rebecca Lerner USA V 2012 joga i pranayama+ pogłębione szkolenie dla nauczycieli z zakresu terapii w jodze Iyengara 

-Rita Keller-Niemcy, VII 2012- asany I pranayamy z poziomu Junior Intermediate+ zagadnienia terapeutyczne

-VII 2012’ obrona czwartego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior II przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller

-Manouso Manos- USA - IX 2012 asany i pranayamy, terapia „dolnych pleców”

-Międzynarodowa konwencja położnicza z udziałem m. in. Iny May Gaskin USA – porody naturalne

-X 2012 -kurs i certyfikat Douli porodowej- z rąk Debry Pascali Bonaro USA – wspomaganie kobiet podczas porodów

-X 2012 -konwencja jogi Jaki Net USA JOGA+ feld sense method (praca z dnem miednicy- problemy kobiece) 

-X 2012 -warsztat uważności  Indonezja XI/XII 2012 

-JOGA i medytacja XII 2012- I,II 2013 INDIE (czwarty staż- Instytut jogi B.K.S. Iyegara, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty,  Prashanta, Abijaty i Gurujiego B.K.S. Iyengara

-głodówka 10-cio dniowa+ odosobnienie w Tatrach  III 2013 

-Jurek Jagucki IV2013 „oczy ciała,które widzą..” Joga+medytacja 

-dr. Ułybina Rosja IV 2013- odosobnienie w Puszczy Białowieskiej -JOGA, pranayama, medytacja, ayurveda w praktyce (odmładzające i oczyszczające rytuały ayurvedyjskie)  

-Rita Keller-Niemcy, VII 2013- joga terapeutyczna, pranayama 

-Rita Keller-Niemcy,VII 2013- seminarium dla egzaminatorów na stopnie nauczycielskie  

-festiwal Tańca Współczesnego, warsztaty contact  improvization 

-VIII2013 -Corin Biria- Francja, IX 2013 praca z linami, przepływy energetyczne w ciele, terapia jogą- asany i pranayama 

-ks. Joe Pereira- Indie XI 2013 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijańska (joga terapeutyczna: wysokie ciśnienie, problemy z sercem, uzależnienia) 

-Lois Steinberg USA XI 2013- joga, pranayama- praktyka

-Lois Steinberg USA XII 2013- warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych, praca z pacjentami) 

-kurs i Dyplom Lidera Laugter Yoga/Jogi Śmiechu sygnowany przez twórcę metody Dr. Katarie- Indie XII 2013 

-JOGA i medytacja  I,II 2014 INDIE (piąty staż- Instytut jogi B.K.S. Iyegara) - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta, Abijaty i Gurujiego B.K.S. Iyengara

-warsztat Ayurvedy- zioła wzmacniające i oczyszczające organizm na wiosnę III 2014  

-Stephane Lalo IV 2014 Francja- praktyka asan i pranayamy z poziomu Junior, terapia i regeneracja Jogą (+użycie bandaży) 

-głodówka 10-cio dniowa+ odosobnienie w Beskidach IV 2014

-Abi Sridhar V 2014 Indie- wnuczka Gurudijego Iyengara- asany, pranayama, medytacja

-ks. Joe Pereira- Indie- V/VI 2014 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne

-udział w komisjach egzaminujących nauczycieli JOGI metodą Iyengara 2011-2014.

-VII 14’ uzyskanie uprawnień egzaminatora z ramienia Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce

-Rita Keller- Niemcy VII 2014 JOGA terapeutyczna, pranayama, praktyka zaawansowana..

-VII 2014’ obrona piątego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior III przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller 

-Lois Steinberg USA XI 2014- joga, pranayama- praktyka

-Lois Steinberg USA XII 2014- warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych, praca z pacjentami) 

-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I,II 2015 INDIE (szósty staż- Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.

-głodówka 10-cio dniowa+ odosobnienie nad Bałtykiem IV 2015

-wykłady:Głodówka – historia, choroby leczone głodem, przygotowanie, fizjologia przemiany głodówkowej.Fizjologia i choroby przewodu pokarmowego. Dietetyka w zapobieganiu chorób cywilizacyjnych, żywieniowe uwarunkowania chorób dietozależnych, Ziołolecznictwo.Optymalna dieta po głodówce. Dlaczego wegetarianizm to rozsądny wybór. IV 2015

-warsztat podstawy makrobiotyki i masażu shiatsu   IV 2015 

-warsztat kuchni ayurvedyjskiej "Pożywienie jako niezwykły lek"- pokarmy wzmacniające IV 2015

-warsztat "Zastosowanie Ayurvedy w popularnych dolegliwościach" IV 2015

-ks. Joe Pereira- Indie- V 2015 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne

- Corin Biriae Francja IX 2015' JOGA, praca dla kręgosłupa, stawów i narządów wewnętrznych, pranayama, terapia jogą

- warsztat Ayurvedy- teoria i praktyka ''Profilaktyka zmysłów"- zabiegi na skórę, oczy, uszy, nos. Człowiek jako energetyczna część Kosmosu.

-Lois Steinberg USA XI 2015- JOGA, pranayama- teoria, praktyka, metodyka.

-Lois Steinberg USA XII 2015- warsztat terapii jogą (diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych pod kątem konkretnych dolegliwości, praca z pacjentami) 

-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I 2016 INDIE (siódmy staż- Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.

-ks. Joe Pereira- Indie- V 2016 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne

--udział w komisjach egzaminujących nauczycieli JOGI metodą Iyengara (Intro II) - 21, 22 V 2016

- Faeq Biria Francja VI 2016' JOGA, pranayama, biomechanika asan, pogłębiona praktyka

-Rita Keller i dr. Anna Paul- Niemcy- VI 2016 -JOGA, ayurveda i medycyna integracyjna Konwencja: "Zdrowe starzenie się w ujęciu holistycznym" - wykłady i praktyka. Osteoporoza, odżywianie, profilaktyka chorób, stabilność i mobilność, gospodarowanie stresem.

-Gabriela Giubilaro Włochy X 2016- praca w asanie- od tadasany do wygięć do tyłu.

-Shri Shri Ravi Shankar Indie X 2016 - warsztat: "Sztuka Szczęścia" oddech, joga, medytacja, joga nidra

-Lois Steinberg USA XII 2016- JOGA, pranayama- teoria, praktyka, metodyka.

-Lois Steinberg USA XII 2016- warsztat terapii jogą (diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych pod kątem konkretnych dolegliwości, praca z pacjentami)

-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I 2017 INDIE (ósmy staż- Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.


-----------------------------------------

KONTAKT, ZAPISY, INFORMACJE:
magdakapela@gmail.com
styczeń-luty jestem w Indiach, proszę o kontakt mailowy.
tel.604 997 202

narty+ JOGA marzec 2017'
SZCZEGÓŁY zobacz tu:
www.YOGAmagdakapela.com

--
Zapraszam na extra warsztaty rozwojowe 
w pięknych miejscach, z JOGĄ i nie tylko!  

---------------------------------------------------------------------
energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofią minimalizmu.

Żyjąc zgodnie z filozofią minimalistyczną uzyskasz więcej wolności, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemności. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dziś w niezwykle stresujących czasach. Wciąż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kimś", aby podkreślać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami doświadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczności, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskniąc za czymś co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, są tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróżą w głąb siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany są lustrami odbijającymi nasze relacje z samym sobą. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ścieżka wojownika, źródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszłości, z którego ludzie znowu uczą się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a właściwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikną w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakują najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się coś nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się coś nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mogą bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyjątkowe wakacje!

Wyobraźcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozciągnąć tyły nóg, złagodzi rwę kulszową, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miłośników biegania – aktywizuje i wzmacnia mięśnie nóg, pozwalając utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z nią w swym życiu zetknąć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na nią najczęściej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji