Zapraszamy na zimowy czas poł±czony z jog± i dobrym jedzeniem do naszego wiejskiego domu na Podlasiu. Dom ma powierzchnię ponad 400 m2.
Do dyspozycji naszych go¶ci 7 przytulnych pokoi, 4 łazienki i dodatkowa toaleta, sala do jogi z drewnian± podłog± do ćwiczeń i medytacji i urocza jadalnia w której serwujemy lekk± kuchnię wegetariańsk±, bezglutenow±. Pokoje s± dwuosobowe wyposażone w pojedyncze łóżka, które można zsuwać w wygodne wielkie łóżko małżeńskie.
Dieta jest lekka, a potrawy przygotowywane s± z użyciem produktów z naszego ogrodu. Czekaj± na Was dynie, nasze drylowane wi¶nie w słoikach, pieczone jabłka z cynamonem zamknięte szczelnie w szkło na zimę, przetwory ze ¶liwek, a także przeciery pomidorowe, tylko czekaj±ce na pyszny crema di pomodoro:) Jesień przyniosła też wysyp grzybów, może uda się wyszukać w potrawach suszonych podgrzybków.
Z miło¶ci do humusu, na pewno pojawi się na stole ta pyszna pasta!
Miejsce: Ja¶wiły, wie¶ w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.
Rozpoczynamy w ¦rodę
zakwaterowaniem 16:00- 18:00
18:30-20:00 praktyka ( asany i relaksacja)
20:15 kolacja i wspólny czas
Orientacyjny Plan dnia
8:30- 9:15 pranajama
9:15 lekkie ciepłe ¶niadanie ( kasza jaglana, płatki owsiane z bakaliami )
9:30 -10:30 wykład o jodze
10:45-12:45 praktyka i relaksacja
13:30 obiad
czas wolny
17:30 -19:30 asany i medytacja
20:00 kolacja
Warsztat kończymy w Niedzielę po obiedzie
Miejsce w pokoju 2 osobowym 980 zł
pokój jednoosobowy tylko je¶li będ± miejsca z dopłat± 200 zł za cały pobyt
Zgłoszenie: +48 693 332 297 ; + 48 604 406 991 mailem: grzegorz@jogastudio.pl
Wpłata zadatku 100zł w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nie¶cier ) – Sylwester z jog±
Reszta kwoty płatna na miejscu.
Warsztat prowadzi Grzegorz Nie¶cier
Kuchnia wegetariańska Karolina Nie¶cier
Dojazd:
Samochodem z Warszawy
Tras± E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem skręcić w lewo na Ja¶wiły i po ok. 17 km jeste¶my na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od pocz±tku wsi po lewej stronie- nr 24.
Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kim¶ zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.
Serdecznie zapraszamy
Karolina i Grzegorz Nie¶cier