Sylwester z jogą na Podlasiu 

28 Grudnia 2016 - 01 Stycznia 2017 , Jaświły

Zapraszamy na zimowy czas połączony z jogą i dobrym jedzeniem do naszego wiejskiego domu na Podlasiu. Dom ma powierzchnię ponad 400 m2. 
Do dyspozycji naszych gości 7 przytulnych pokoi, 4 łazienki i dodatkowa toaleta,  sala do jogi z drewnianą podłogą do ćwiczeń i medytacji i urocza jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską,  bezglutenową. Pokoje są dwuosobowe wyposażone w pojedyncze łóżka, które można zsuwać w wygodne wielkie łóżko małżeńskie. 

Dieta jest lekka, a potrawy przygotowywane są z użyciem produktów z naszego ogrodu. Czekają na Was dynie, nasze drylowane wiśnie  w słoikach, pieczone jabłka z cynamonem zamknięte szczelnie w szkło na zimę, przetwory ze śliwek, a także przeciery pomidorowe, tylko czekające na pyszny crema di pomodoro:) Jesień przyniosła też wysyp grzybów, może uda się wyszukać w potrawach suszonych podgrzybków. 
Z miłości do humusu, na pewno pojawi się na stole ta pyszna pasta! 

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.

      Rozpoczynamy w Środę 

zakwaterowaniem  16:00- 18:00

18:30-20:00  praktyka ( asany i relaksacja)

20:15 kolacja i wspólny czas

Orientacyjny Plan dnia 

8:30- 9:15 pranajama

9:15 lekkie ciepłe śniadanie ( kasza jaglana, płatki owsiane z bakaliami )

9:30 -10:30 wykład o jodze

10:45-12:45 praktyka i relaksacja

13:30 obiad

czas wolny

17:30 -19:30 asany i medytacja 

20:00 kolacja

Warsztat kończymy w Niedzielę po obiedzie

Miejsce w pokoju 2 osobowym 980 zł 
pokój jednoosobowy tylko jeśli będą miejsca z dopłatą 200 zł za cały pobyt  

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 100zł w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier ) – Sylwester z jogą

 Reszta kwoty płatna na miejscu.

Warsztat prowadzi Grzegorz Nieścier

Kuchnia wegetariańska Karolina Nieścier

    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Trasą E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 Serdecznie zapraszamy

 Karolina i Grzegorz Nieścier