WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA FUNKCJONALNA :: P4
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA FUNKCJONALNA :: P4

WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM

JOGA FUNKCJONALNA

7 DNI :: PODDĄBIE
 
15 - 22 lipca 2017 

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - JOGA DLA ZAAWANSOWANYCH - JOGA FUNKCJONALNA - MASAŻE - BIEGANIE - NORDIC WALKING - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA - KURS KUCHNI WEGE - WARSZTAT PRACY Z GŁOSEM - OPIEKA DLA DZIECI - JOGA I ZAJĘCIA KREATYWNE DLA DZIECI - KURS ROBOTYKI DLA DZIECI

  

 

 

Poddąbie to wyjątkowo przytulna, nadmorska osada. Wymarzone miejsce na urlop dla wszystkich ceniących ciszę, spokój i nieskazitelną przyrodę. Wysokie klify, czyste plaże, ciekawe szlaki piesze i rowerowe, to główne atrakcje tej miejscowości. Bliskość Słowińskiego Parku Narodowego i niezwykłej „Krainy w Kratę”, to niewątpliwe walory tego szczególnego miejsca, otoczonego pasmem wzgórz morenowych – z magiczną górą Rowokół. Odkryć możemy tu także grobowiec megalityczny i pozostałości kamiennych kręgów sprzed 5 tysięcy lat.

 

 

Joga

Do wyboru 2 sesje jogi dziennie: joga 2 x 1,5h + poranne ćwiczenia oddechowe.
Metoda Iyengara i joga funkcjonalna

Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.

Prowadzący zajęcia:

Wiktor Morgulec 

Radek Rychlik

Teresa Blizińska

 

Dla dzieci

W trakcie porannych zajęć dla dorosłych prowadzone będą 30 minutowe zajęcia jogi dla dzieci. Po zajęciach dla dzieci, a także w czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci objęte będą darmową, profesjonalną opieką.

 

Warsztaty z robotyki dla dzieci

Warsztaty z robotyki są to zajęcia, podczas których uczestnicy uczą się konstruowania i programowania robotów. Na czas zajęć każdy otrzymuje oddzielny zestaw najnowszych klocków Lego Mindstorms EV3 oraz laptopa. Na każdym spotkaniu instruktorzy prezentują nowe zadanie do wykonania. Po zbudowaniu i zaprogramowaniu robotów przez wszystkich kursantów następuje etap omówienia wszystkich konstrukcji w celu znalezienia najlepszego rozwiązania. Na koniec każdego spotkania odbywają się konkursy oraz testy sprawnościowe nowo powstałych robotów. Po całym kursie uczestnik otrzymuje drobny upominek oraz dyplom ukończenia kursu.

5 dni po 3 godziny; wiek kursantów: 5-12 lat;  liczba kursantów w grupie: 6-16; cena: 300 zł

 

Warsztat pracy z głosem

 

Podczas zajęć poznamy tajniki emisji głosu, nauczymy się, jak najlepiej go używać i  słuchać obiektywnie. Zachęcimy do wspólnego śpiewania i zapomnimy o kompleksach. Wspólny śpiew ‚otwiera’ i łączy ludzi, łagodzi obyczaje. Poćwiczymy także techniki używania głosu podczas wystąpień publicznych.

Zajęcia poprowadzi Teresa Blizińska.
Kurs trwa 5 dni – koszt 150 zł.

 

 

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane także potrawy dla dzieci bez przypraw.

Gotować dla nas będzie Piotr Ważyński – specjalista od kuchni fusion, łączy elementy kuchni wegetariańskiej z całego świata, dodając szczyptę innowacyjności. Na codzień szef kuchni w warszawskim Vega Barze, Green Way. Współautor wydanego na 4 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: „Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku”.

 

 

Kurs kuchni wege

 

Naszą specjalnością jest kuchnia wegetariańska, w której jesteśmy bardzo wybredni. Dlatego na wyjazdowe kursy zapraszamy najlepszych kucharzy wegetarian, którzy przygotowują dla nas zdrowe, pyszne posiłki, a wieczorami dzielą się z chętnymi swoim doświadczeniem na kursie kuchni wegetariańskiej. Wieczorne gotowanie pod okiem kucharzy, połączone z opowieściami, teorią i cennymi wskazówkami.  Kurs trwa 5 dni po 1,5 h – koszt 200 zł.

 

 

Dodatkowe atrakcje 

 

Atrakcje okolicy
 

Malownicze okolice Poddąbia zachęcają do wycieczek pieszych i rowerowych. W promieniu 20 km od Poddąbia znajduje się wiele zabytków architektury, kościołów, dworów, często ponad stuletnich gospodarstw z szachulcowymi budynkami i specyficznymi zagrodami, a nawet całe wsie.

W czasie wolnym, między jogą, zapraszamy na wycieczki organizowane w zależności od pogody, potrzeb, chęci i zaawansowania uczestników. Transport własny lub organizowany płatny bus.

Możliwe wycieczki
1. Wycieczka rowerowa / Poddąbie, Rowy, Poddąbie/ dla zaawansowanych
2. Czołpino, ruchome wydmy, plaża, latarnia morska / dla średniozaawansowanych
3. Spływ kajakowy Machowinko – Ustka / 17 km Słupią / dla dzieci
4. Kluki / Skansen Wsi Słowińskiej / dla dzieci
5. Dolina Charlotty / dla dzieci / park dzikich zwierząt/ mongolska wioska, park linowy
6. Ustka / dla dzieci / rejs barką, park linowy
7. Rowerowa / Rowy, Jezioro Gardno / dla dzieci

 

 

Wiktor Morgulec, autor pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na
DVD "Joga dla początkujących. START" zaprasza!

  

Pełna informacja o wyjeździe: KLIKNIJ TUTAJ.

Zapisz się na wyjazd: KLIKNIJ TUTAJ.

 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft