Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA I PILATES NA MADERZE

  • 4-11 lutego
JOGA I PILATES NA MADERZE
NAKARM CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ!

Praktykuj Jogę i Pilates na wyspie kwiatów, czyli malowniczej Maderze. Podczas wyjazdu towarzyszyć będ± Tobie niezwykłe krajobrazy, łagodny i harmonijny klimat oraz idealny hotel, który w naturalny sposób wkomponowany jest w krajobraz, gdyż znajduje się między górami tuż nad samym oceanem.
Wszystko to stanowi doskonałe tło dla odpoczynku wyciszenia i oczyszczenia ciała.
Obóz w poł±czeniu z codziennymi zajęciami prowadzonymi przez Małgorzatę Stanisławsk± i Beatę Oganowsk± sprawi, że nakarmisz nie tylko ciało ale też duszę i umysł.

Przygotowali¶my dla Was dwa warianty. Praktykę jogi wraz z pilatesem lub opcja praktyki tylko jednego systemu ćwiczeń ( jogi lub pilatesu).

MIEJSCE:
Madera - SAVOY SACCHARUM RESORT & SPA 4*
luksusowy i designerski hotel położony nieopodal Marina da Calheta. Usytuowanie hotelu w naturalny sposób wkomponowuje się w klimat krajobrazu, gdyż znajduje się on jest między górami tuż nad samym oceanem. Nawi±zaniem do natury jest również minimalistyczny design hotelu. Został on zaprojektowany przez lokalnego architekta i w swojej stylistyce nawi±zuje w elegancki sposób do tematyki trzciny cukrowej. Hotel w swojej ofercie posiada zarówno luksusowe pokoje z widokiem na ocean jak również apartamenty. W Spa hotelu można skorzystać z gabinetów masażu, sauny, łaĽni tureckiej, jacuzzi czy zabiegów haloterapii. Obiekt posiada kryty basen z podgrzewan± wod± oraz basen bez krawędzi znajduj±cy się na dachu hotelu. Ponad to obiekt posiada salę do gry w squosha oraz miejsce do prowadzania zajęć yogi i pilatesu.

NAUCZYCIELKA JOGI:
Małgorzata Stanisławska – założycielka Centrum Joga i Pilates w Gdyni

NAUCZYCIELKA PILATESU:
Beata Oganowska – założycielka Centrum Joga i Pilates w Gdyni

W programie wyjazdu codzienna praktyka jogi i pilatesu, a dla chętnych relaksacyjne zabiegi w Spa. Program spełni oczekiwania osób zarówno stawiaj±cych pierwsze kroki, jak i zaawansowanych.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM WYJAZDU ZNAJDUJE SIĘ NA STRONIE 

http://www.travelandaction.pl/pl/offer/514/centrum-joga-i-pilates-na-maderze


CENA:
Savoy Saccharum
Resort&Spa 4*                DBL      SGL
Pakiet bez lotu               680 €    875 €
7 nocy /BB / ceny w € od osoby
Joga i pilates - cena ważna przy grupie min 14 osób

Resort&Spa 4*                   DBL    SGL
Pakiet bez lotu                 675 €    870 €
7 nocy /BB / ceny w € od osoby
Joga lub pilates - cena ważna przy grupie min 8 osób

CENA ZAWIERA:
• 7 nocy w pokojach DBL lub SGL,
• ¦niadania, obiadokolacje,
• Zajęcia jogi i pilatesu z nauczycielami ( dwa razy dziennie),
• Dostęp do basenów i spa
• Transfery lotniskowe,
• Ubezpieczenie KL NNW,
• Podatek i obsługę,

CENA NIE ZAWIERA:
• Lotu Warszawa – Madera/ Madera – Warszawa,
• Zabiegów oraz dodatkowych aktywno¶ci na specjalne życzenie (np. zabiegi kosmetyczne),

PROPOZYCJE PRZELOTU:
BEZPO¦REDNI LOT Z WARSZAWY

Odlot Przylot
WYLOT
09:05 13:20
POWRÓT
14:20 20:05

*godziny przelotów mog± ulec zmianie
Cena 1000 zł (na dzień 10.10.2016)
Cena lotu jest niezależna od organizatora i może ulec zmianie!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft