LISTOPAD Z JOGĄ w Dworku Łukowiska na Podlasiu. Joga Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LISTOPAD Z JOGĄ w Dworku Łukowiska na Podlasiu. Joga Centrum Adama Bielewicza

Joga Centrum Adama Bielewicza zaprasza na
Listopad z Jogą w Dworku Łukowiska na Podlasiu

Park Krajobrazowy Podlaski Przełom Bugu, Bubel Łukowiska
10 - 13 listopada 2016
Prowadzi Adam Bielewicz, masaż - Anna Romanowska

- wyjątkowe miejsce na terenie Parku Krajobrazowego „Podlaski Przełom Bugu”, zabytkowy dwór z własną stadniną koni, 400 m od Bugu
- sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
- komfortowe pokoje z łazienkami
- wyżywienie wegetariańskie
- bezpłatna opieka nad dziećmi
- plac zabaw dla dzieci - piaskownica, zjeżdżalnia, huśtawki
- w dworskiej stajni możliwość oglądania koni, jazda konna 1,5 km od Dworku
- możliwość wynajęcia kajaków i spływu po Bugu
- plaża w Serpelicach – piaszczysta plaża w otoczeniu sosnowego lasu
- możliwość przejażdżki zaprzęgiem po terenie Parku Krajobrazowego
- wspaniałe tereny spacerowe, ścieżki dydaktyczne i rowerowe wśród nadbużańskich łąk

Miejsce
Dworek Łukowiska www.dworeklukowiska.pl
położony jest na Nadbużańskim Podlasiu, na końcu wsi Bubel Łukowiska, 400 m od Bugu, kilka kilometrów od stadniny koni w Janowie Podlaskim. Głównym walorem Dworku jest jego umiejscowienie na terenie Parku Krajobrazowego: „Podlaski Przełom Bugu”, obfitującego w bogactwa flory i fauny, włączonego do Europejskiej Sieci Ekologicznej Natura 2000.
Teren Parku z uwagi na piękno przyrody, świeże powietrze, czystą wodę, ciszę jest doskonałą odskocznią od wielkomiejskiego zgiełku. Jest idealnym miejscem na relaks i wypoczynek dla osób lubiących bliski kontakt z prawdziwie dziewiczą, nieskalaną ręką człowieka przyrodą.
Obcując z przyrodą Parku Krajobrazowego nie sposób nie zauważyć szczególnie cennych przyrodniczo łęgów wierzbowo – topolowych porastających niskie brzegi rzeki, stare wyspy i obrzeża starorzeczy rozpościerających się m.in. u podnóża Dworku.
Dolina Bugu, zbiorowiska leśne, łąkowe i pastwiska w sposób szczególny umożliwiają bytowanie wielu rzadkim i ginącym gatunkom roślin i zwierząt. Na terenie Parku znajduje się ponad 760 gatunków roślin, żyje 141 gatunków ptaków, w tym zimorodek, bocian czarny, orlik krzykliwy, oraz 290 gatunków kręgowców m.in. borsuki, jelenie, łosie, wydry.

Dworek Łukowiska tworzą:
- XIX-wieczny dwór, zwany Białym Dworkiem
- stylizowany drewniany Mały Dworek
- własna stadnina koni z zabytkowymi powozami i bryczkami
- zarybiony staw z romantyczną altanką na wyspie,
- 9 ha terenu przeznaczonego do zajęć i gier.
Czekają na nas stylowo urządzone pokoje 1, 2 lub 3-osobowe z łazienkami, Wszystkie pokoje wyposażone są w stare zabytkowe, odrestaurowane meble. Bezpłatny parking oraz internet bezprzewodowy.
Atrakcje:
- przejażdżki konne,
- spływy kajakowe i tratwą po Bugu,
- zwiedzanie Stadniny Koni w Janowie Podlaskim,
- zwiedzanie zabytków kultury świeckiej i sakralnej,
- wycieczki rowerowe,
- piesze wycieczki po ścieżkach przyrodniczo-dydaktycznych
- przejażdżki quadem
- sauna fińską i sauna infra red

Ciekawe miejsca w okolicy
• Neple - "Kamienna Baba" czyli kamienny przedchrześcijański obiekt w kształcie krzyża lub człowieka.
• Janów - słynna stadnina koni arabskich.
• Łysa Góra koło Borsuków - wspaniałe miejsce widokowe, a zaraz obok stanica harcerska i źródło w pyszną wodą.
• Łęgi - wioska z całkowicie drewnianą zabudową. Obok wsi przechodzi po nasypie "carska droga" wiodąca do zniszczonego mostu na Bugu. W tej okolicy rzeka na długości 4 km wije się i skręca łącznie o 630 stopni. Wewnątrz zakola i obok nasypu znajdują się wielkie tereny zalewowe z wieloma bużyskami i zaroślami dżunglopodobnymi. Występuje tu również wiele gatunków ptaków.
• Bunkry Linii Mołotowa koło Siemiatycz i Słochów Annopolskich.

Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi
Adam Bielewicz

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 25 lat, od 21 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 17 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

Anna Romanowska - masaż
masażystka, praktyk jogi, terapeutka, wegetarianka. Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głównie wschodnich. 1 i 2 stopień masażu ukończone w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego w Warszawie w zakresie 11 wschodnich i zachodnich technik masażu: Klasyczny, segmentarny, izometryczny, sportowy, kosmetyczny twarzy, chiński, japoński siatsu, Reiki, Odchudzający, Akupresura, Techniki manualne.
Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Od 12 lat sama gotuje tą metodą i prowadzi kursy gotowania wg 5 Przemian i wykłady na temat wpływu emocji na narządy wewnętrzne, zegara organów i zdrowej diety. Jest wieloletnią i wierną uczennicą Gurumaji Chidvilasanandy i Baby Muktanandy, ze ścieżki Siddha Yogi, opartej na filozofii śiwaizmu kaszmirskiego. Jest członkiem i współzałożycielem Stowarzyszenia Siddha Yogi w Polsce. Jest animatorem grup studyjnych w SY. Jogę praktykuje od 12 roku życia. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako całością, nie pomijając sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej. "Po wykonanym masażu poczujesz nie tylko lekkość swojego ciała, ale masaż zdopinguje do działania, doda energii i sił do dalszego życia, rozbudzi uśpione zasoby energetyczne. Poczujesz radość i miłość do świata."

W programie
• dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- Poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- Popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
• Poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
• Filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozpoczynamy zajęciami w czwartek 10 listopada o godz.19.00.

Rozkład zajęć
10 listopada
19,00-20,00 Joga
20.15 Kolacja
21,00 Spotkanie otwierające

11 - 13 listopada
8,00 – 8,30 Herbata i owoc
8,30-11,00 Joga
11,20 Obiad
16,00-18,00 Joga
18,00-18,40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i rozmowy o jodze
Warsztat kończymy w niedzielę obiadem.


Koszt od osoby

Pokój 1 osobowy 850
Pokój 2 osobowy 730
Pokój 3 osobowy* 690
* ceny za pokój 3-osobowy obowiązują tylko w przypadku rzeczywistego wykorzystania przez 3 osoby.

Osoby towarzyszące (nie biorące udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 80 zł.
Dzieci 3-12 lat – 370 zł
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami) lub 230 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwuję

Rezerwacje
Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 200 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać Joga Listopad.
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.
Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. Grażyna 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszamy!
Adam Bielewicz i Anna Romanowska




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft