Sylwestrowy wyjazd jogowy z Ewą Kaian Kochanowską
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SYLWESTER Z JOGĄ W MAROKO

  • 30 grudnia-6 stycznia
Spędź sylwestra wraz z joga w egzotycznym Maroko wraz z Ewą Kain Kochanowską.
Agadir to nowoczesne miasto, z licznymi luksusowymi hotelami i centrami wypoczynkowymi, zbudowane wzdłuż piaszczystej plaży. Warto poznać jego uroki podczas przechadzania się po ciasnych uliczkach, w których kryją się liczne sklepy z pamiątkami oraz bary i restauracje. Agadir jest miejscem dla osób chcących spędzić wakacje z dala od zgiełku, korzystając z 9-kilometrowej piaszczystej plaży oraz licznych wydarzeń kulturalnych.

NAUCZYCIEL:

Ewa Kaian Kochanowska.
Jest doświadczoną nauczycielką Metody Redukcji Stresu Opartej na Uważności – Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR, certyfikowaną w Institute for Mindfulness-Based Approaches w Bedburgu. Twórczyni projektu i założycielka Kliniki Stresu – ośrodka edukacji prozdrowotnej i aktywnego uczenia się jak wykorzystywać własne zasoby do poprawy zdrowia i samopoczucia. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, studiów podyplomowych na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz wielu kursów prowadzonych w Polsce, UK, USA, Holandii. W wolnych chwilach gotuje według pięciu przemian, ćwiczy jogę lub jeździ na wycieczki rowerowe.
www.klinikastresu.com.pl

Co to jest Mindfulness?
„Mówiąc najprościej, uważność to świadomość każdej chwili. Pielęgnuje się ją przez celową koncentrację na rzeczach, nad którymi zwykle się nie zastanawiamy. Jest to systematyczny rozwój nowych rodzajów kontroli i mądrości w naszym życiu, oparty na naszych wewnętrznych zdolnościach relaksacji, skupiania uwagi, świadomości i percepcji.
Jon Kabat-Zinn, Życie Piękna Katastrofa”

PROGRAM:

DZIEŃ 1 Przylot do Agadiru, transfer do hotelu, wieczorna sesja jogi relaksacyjnej, Kolacja (w przypadku wybrania opcji HalfBoard),
DZIEŃ 2 Poranna sesja jogi , śniadanie, czas wolny : możliwość wzięcia udziału w kursie surfingu, korzystanie ze SPA. Po południu zajęcia Mindfulness. Kolacja i impreza sylwestrowa w hotelu.
DZIEŃ 3 - 4 Poranna sesja jogi, śniadanie, czas wolny, po południu zajęcia Mindfulness.
DZIEŃ 5 Opcjonalnie: Całodzienna wycieczka do Marakeszu: 07:00- 23:30. Czas przejazdu ok 3,5h. Zwiedzanie Bahia Palace, Targu Majorelle Gardens i innych najważniejszych punktów na mapie tego niesamowitego miasta bogatego w kolor i perełki architektury mauretańskiej. Lunch
i kolacja w lokalnych restauracjach. Wyjazd z Marakeszu ok 20:00.
DZIEŃ 6 – 7 Poranna sesja jogi, śniadanie, czas wolny, po południu zajęcia Mindfulness.
DZIEŃ 8 Poranna sesja jogi, śniadanie, wykwaterowanie o godz. 12:00, wyjazd z hotelu o godz. 15:00

MIEJSCE:

Paradis Plage Resort
Paradis Plage Surf, Yoga & Spa Resort jest pięciogwiazdkowym, luksusowym hotelem dla poszukujących idealnego miejsca dla jogi i surfowania. Jego położenie w bezpośrednim sąsiedztwie przyrody sprawia, że są idealne warunki, by uwolnić swoje wszystkie zmysły.
Położony jest bezpośrednio przy piaszczystej 5 km, prywatnej plaży w zatoce Taghazout, która jest mekką surferów. Standardowe pokoje to przestronne junior suite o powierzchni 62m2 z oddzielną sypialnią i widokiem na ocean. 6 restauracji i barów z kuchnią na bazie eko produktów, Surf House z centrum fitness oraz Paradise Spa tworzą idealne miejsce wypoczynku.
http://www.paradisplage.com

Udogodnienia hotelu
• Bar
• Bar z przekąskami
• Całodobowa recepcja
• Całoroczny basen
• Centrum Fitness
• Internet Wi-Fi
• Klimatyzacja
• Masaż
• Pokój z tarasem
• Prywatna plaża
• Restauracja
• Restauracja z wyborem dań z karty
• Suszarka
• Telewizja kablowa
• Usługi Spa&Wellnes


Opinia TRAVEL&aCTION
To pierwszy ośrodek decykowany joginom w tej części Maroka. Profesjonalna obsługa, bardzo smaczna kuchnia i wyjątkowy marokański serwis. Zabiegi w SPA wykonywane są jedynie na naturalnych, loklanych produkatch o najwyzszej jakości. Doskonały relaks po ciężkim dniu praktyki i surfowania.

LOTY:

Bezpośrednie przeloty czarterowe z Warszawy do Agadiru:
Odlot Przylot
WYLOT 13:20 17:20
POWRÓT 18:10 23:55


*godziny przelotów mogą ulec zmianie
Cena 1350 zł (na dzień 17.05.2016)
Dostępne również loty z Katowic.

CENA:

7 noclegów / BB / Ceny w PLN od osoby
Termin: 30.12.2016 - 06.01.2017
DBL SGL
4235.00 PLN 6500.00 PLN

Cena ważna przy min 8 osobach

Cena może ulec zmianie przy dużych wahaniach kursowych dirhama marokańskiego

Oferta zawiera
• 7 nocy w pokoju typu junior suite DBL lub SGL,
• Śniadania,
• Zajęcia jogi i mindfulness prowadzone przez Ewę Kaian Kochanowską,
• Transfery lotniskowe,
• Ubezpieczenie KL NNW,
• Podatek i obsługę.
Oferta nie zawiera
• Przelotu do Agadiru (pomagamy w rezerwacji),
• Opcjonalnej dopłaty do HB – 1790 MAD (ok. 715 zł) /tydz,
• Obowiązkowej dopłaty do kolacji sylwestrowej – 1330 MAD (ok. 535 zł),
• Zabiegów i programów na specjalne życzenie (np. wycieczki rowerowe – 350 MAD (ok. 140 zł), lekcje surfowania – 300 MAD (ok. 120 zł), 5 dni kursu surfow
• Wycieczki do Marakeszu z lunchem i kolacją: 90€/os (przy grupie min 8 os),
• Podatku dla turystów – 11 dirhamów (ok. 4,4 zł) za dzień od osoby.


WIĘCEJ INFORMACJI:
Ola Staruszkiewicz
ola@travelandaction.pl
tel: 606 603 416

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft