Sylwestrowy wyjazd jogowy z Ew± Kaian Kochanowsk±
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SYLWESTER Z JOGˇ W MAROKO

  • 30 grudnia-6 stycznia
SpędĽ sylwestra wraz z joga w egzotycznym Maroko wraz z Ew± Kain Kochanowsk±.
Agadir to nowoczesne miasto, z licznymi luksusowymi hotelami i centrami wypoczynkowymi, zbudowane wzdłuż piaszczystej plaży. Warto poznać jego uroki podczas przechadzania się po ciasnych uliczkach, w których kryj± się liczne sklepy z pami±tkami oraz bary i restauracje. Agadir jest miejscem dla osób chc±cych spędzić wakacje z dala od zgiełku, korzystaj±c z 9-kilometrowej piaszczystej plaży oraz licznych wydarzeń kulturalnych.

NAUCZYCIEL:

Ewa Kaian Kochanowska.
Jest do¶wiadczon± nauczycielk± Metody Redukcji Stresu Opartej na Uważno¶ci – Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR, certyfikowan± w Institute for Mindfulness-Based Approaches w Bedburgu. Twórczyni projektu i założycielka Kliniki Stresu – o¶rodka edukacji prozdrowotnej i aktywnego uczenia się jak wykorzystywać własne zasoby do poprawy zdrowia i samopoczucia. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, studiów podyplomowych na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz wielu kursów prowadzonych w Polsce, UK, USA, Holandii. W wolnych chwilach gotuje według pięciu przemian, ćwiczy jogę lub jeĽdzi na wycieczki rowerowe.
www.klinikastresu.com.pl

Co to jest Mindfulness?
„Mówi±c najpro¶ciej, uważno¶ć to ¶wiadomo¶ć każdej chwili. Pielęgnuje się j± przez celow± koncentrację na rzeczach, nad którymi zwykle się nie zastanawiamy. Jest to systematyczny rozwój nowych rodzajów kontroli i m±dro¶ci w naszym życiu, oparty na naszych wewnętrznych zdolno¶ciach relaksacji, skupiania uwagi, ¶wiadomo¶ci i percepcji.
Jon Kabat-Zinn, Życie Piękna Katastrofa”

PROGRAM:

DZIEŃ 1 Przylot do Agadiru, transfer do hotelu, wieczorna sesja jogi relaksacyjnej, Kolacja (w przypadku wybrania opcji HalfBoard),
DZIEŃ 2 Poranna sesja jogi , ¶niadanie, czas wolny : możliwo¶ć wzięcia udziału w kursie surfingu, korzystanie ze SPA. Po południu zajęcia Mindfulness. Kolacja i impreza sylwestrowa w hotelu.
DZIEŃ 3 - 4 Poranna sesja jogi, ¶niadanie, czas wolny, po południu zajęcia Mindfulness.
DZIEŃ 5 Opcjonalnie: Całodzienna wycieczka do Marakeszu: 07:00- 23:30. Czas przejazdu ok 3,5h. Zwiedzanie Bahia Palace, Targu Majorelle Gardens i innych najważniejszych punktów na mapie tego niesamowitego miasta bogatego w kolor i perełki architektury mauretańskiej. Lunch
i kolacja w lokalnych restauracjach. Wyjazd z Marakeszu ok 20:00.
DZIEŃ 6 – 7 Poranna sesja jogi, ¶niadanie, czas wolny, po południu zajęcia Mindfulness.
DZIEŃ 8 Poranna sesja jogi, ¶niadanie, wykwaterowanie o godz. 12:00, wyjazd z hotelu o godz. 15:00

MIEJSCE:

Paradis Plage Resort
Paradis Plage Surf, Yoga & Spa Resort jest pięciogwiazdkowym, luksusowym hotelem dla poszukuj±cych idealnego miejsca dla jogi i surfowania. Jego położenie w bezpo¶rednim s±siedztwie przyrody sprawia, że s± idealne warunki, by uwolnić swoje wszystkie zmysły.
Położony jest bezpo¶rednio przy piaszczystej 5 km, prywatnej plaży w zatoce Taghazout, która jest mekk± surferów. Standardowe pokoje to przestronne junior suite o powierzchni 62m2 z oddzieln± sypialni± i widokiem na ocean. 6 restauracji i barów z kuchni± na bazie eko produktów, Surf House z centrum fitness oraz Paradise Spa tworz± idealne miejsce wypoczynku.
http://www.paradisplage.com

Udogodnienia hotelu
• Bar
• Bar z przek±skami
• Całodobowa recepcja
• Całoroczny basen
• Centrum Fitness
• Internet Wi-Fi
• Klimatyzacja
• Masaż
• Pokój z tarasem
• Prywatna plaża
• Restauracja
• Restauracja z wyborem dań z karty
• Suszarka
• Telewizja kablowa
• Usługi Spa&Wellnes


Opinia TRAVEL&aCTION
To pierwszy o¶rodek decykowany joginom w tej czę¶ci Maroka. Profesjonalna obsługa, bardzo smaczna kuchnia i wyj±tkowy marokański serwis. Zabiegi w SPA wykonywane s± jedynie na naturalnych, loklanych produkatch o najwyzszej jako¶ci. Doskonały relaks po ciężkim dniu praktyki i surfowania.

LOTY:

Bezpo¶rednie przeloty czarterowe z Warszawy do Agadiru:
Odlot Przylot
WYLOT 13:20 17:20
POWRÓT 18:10 23:55


*godziny przelotów mog± ulec zmianie
Cena 1350 zł (na dzień 17.05.2016)
Dostępne również loty z Katowic.

CENA:

7 noclegów / BB / Ceny w PLN od osoby
Termin: 30.12.2016 - 06.01.2017
DBL SGL
4235.00 PLN 6500.00 PLN

Cena ważna przy min 8 osobach

Cena może ulec zmianie przy dużych wahaniach kursowych dirhama marokańskiego

Oferta zawiera
• 7 nocy w pokoju typu junior suite DBL lub SGL,
• ¦niadania,
• Zajęcia jogi i mindfulness prowadzone przez Ewę Kaian Kochanowsk±,
• Transfery lotniskowe,
• Ubezpieczenie KL NNW,
• Podatek i obsługę.
Oferta nie zawiera
• Przelotu do Agadiru (pomagamy w rezerwacji),
• Opcjonalnej dopłaty do HB – 1790 MAD (ok. 715 zł) /tydz,
• Obowi±zkowej dopłaty do kolacji sylwestrowej – 1330 MAD (ok. 535 zł),
• Zabiegów i programów na specjalne życzenie (np. wycieczki rowerowe – 350 MAD (ok. 140 zł), lekcje surfowania – 300 MAD (ok. 120 zł), 5 dni kursu surfow
• Wycieczki do Marakeszu z lunchem i kolacj±: 90€/os (przy grupie min 8 os),
• Podatku dla turystów – 11 dirhamów (ok. 4,4 zł) za dzień od osoby.


WIĘCEJ INFORMACJI:
Ola Staruszkiewicz
ola@travelandaction.pl
tel: 606 603 416

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft