Sylwestrowy wyjazd jogowy z Ew± Kaian Kochanowsk±
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SYLWESTER Z JOGˇ W MAROKO

  • 30 grudnia-6 stycznia
SpędĽ sylwestra wraz z joga w egzotycznym Maroko wraz z Ew± Kain Kochanowsk±.
Agadir to nowoczesne miasto, z licznymi luksusowymi hotelami i centrami wypoczynkowymi, zbudowane wzdłuż piaszczystej plaży. Warto poznać jego uroki podczas przechadzania się po ciasnych uliczkach, w których kryj± się liczne sklepy z pami±tkami oraz bary i restauracje. Agadir jest miejscem dla osób chc±cych spędzić wakacje z dala od zgiełku, korzystaj±c z 9-kilometrowej piaszczystej plaży oraz licznych wydarzeń kulturalnych.

NAUCZYCIEL:

Ewa Kaian Kochanowska.
Jest do¶wiadczon± nauczycielk± Metody Redukcji Stresu Opartej na Uważno¶ci – Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR, certyfikowan± w Institute for Mindfulness-Based Approaches w Bedburgu. Twórczyni projektu i założycielka Kliniki Stresu – o¶rodka edukacji prozdrowotnej i aktywnego uczenia się jak wykorzystywać własne zasoby do poprawy zdrowia i samopoczucia. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, studiów podyplomowych na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz wielu kursów prowadzonych w Polsce, UK, USA, Holandii. W wolnych chwilach gotuje według pięciu przemian, ćwiczy jogę lub jeĽdzi na wycieczki rowerowe.
www.klinikastresu.com.pl

Co to jest Mindfulness?
„Mówi±c najpro¶ciej, uważno¶ć to ¶wiadomo¶ć każdej chwili. Pielęgnuje się j± przez celow± koncentrację na rzeczach, nad którymi zwykle się nie zastanawiamy. Jest to systematyczny rozwój nowych rodzajów kontroli i m±dro¶ci w naszym życiu, oparty na naszych wewnętrznych zdolno¶ciach relaksacji, skupiania uwagi, ¶wiadomo¶ci i percepcji.
Jon Kabat-Zinn, Życie Piękna Katastrofa”

PROGRAM:

DZIEŃ 1 Przylot do Agadiru, transfer do hotelu, wieczorna sesja jogi relaksacyjnej, Kolacja (w przypadku wybrania opcji HalfBoard),
DZIEŃ 2 Poranna sesja jogi , ¶niadanie, czas wolny : możliwo¶ć wzięcia udziału w kursie surfingu, korzystanie ze SPA. Po południu zajęcia Mindfulness. Kolacja i impreza sylwestrowa w hotelu.
DZIEŃ 3 - 4 Poranna sesja jogi, ¶niadanie, czas wolny, po południu zajęcia Mindfulness.
DZIEŃ 5 Opcjonalnie: Całodzienna wycieczka do Marakeszu: 07:00- 23:30. Czas przejazdu ok 3,5h. Zwiedzanie Bahia Palace, Targu Majorelle Gardens i innych najważniejszych punktów na mapie tego niesamowitego miasta bogatego w kolor i perełki architektury mauretańskiej. Lunch
i kolacja w lokalnych restauracjach. Wyjazd z Marakeszu ok 20:00.
DZIEŃ 6 – 7 Poranna sesja jogi, ¶niadanie, czas wolny, po południu zajęcia Mindfulness.
DZIEŃ 8 Poranna sesja jogi, ¶niadanie, wykwaterowanie o godz. 12:00, wyjazd z hotelu o godz. 15:00

MIEJSCE:

Paradis Plage Resort
Paradis Plage Surf, Yoga & Spa Resort jest pięciogwiazdkowym, luksusowym hotelem dla poszukuj±cych idealnego miejsca dla jogi i surfowania. Jego położenie w bezpo¶rednim s±siedztwie przyrody sprawia, że s± idealne warunki, by uwolnić swoje wszystkie zmysły.
Położony jest bezpo¶rednio przy piaszczystej 5 km, prywatnej plaży w zatoce Taghazout, która jest mekk± surferów. Standardowe pokoje to przestronne junior suite o powierzchni 62m2 z oddzieln± sypialni± i widokiem na ocean. 6 restauracji i barów z kuchni± na bazie eko produktów, Surf House z centrum fitness oraz Paradise Spa tworz± idealne miejsce wypoczynku.
http://www.paradisplage.com

Udogodnienia hotelu
• Bar
• Bar z przek±skami
• Całodobowa recepcja
• Całoroczny basen
• Centrum Fitness
• Internet Wi-Fi
• Klimatyzacja
• Masaż
• Pokój z tarasem
• Prywatna plaża
• Restauracja
• Restauracja z wyborem dań z karty
• Suszarka
• Telewizja kablowa
• Usługi Spa&Wellnes


Opinia TRAVEL&aCTION
To pierwszy o¶rodek decykowany joginom w tej czę¶ci Maroka. Profesjonalna obsługa, bardzo smaczna kuchnia i wyj±tkowy marokański serwis. Zabiegi w SPA wykonywane s± jedynie na naturalnych, loklanych produkatch o najwyzszej jako¶ci. Doskonały relaks po ciężkim dniu praktyki i surfowania.

LOTY:

Bezpo¶rednie przeloty czarterowe z Warszawy do Agadiru:
Odlot Przylot
WYLOT 13:20 17:20
POWRÓT 18:10 23:55


*godziny przelotów mog± ulec zmianie
Cena 1350 zł (na dzień 17.05.2016)
Dostępne również loty z Katowic.

CENA:

7 noclegów / BB / Ceny w PLN od osoby
Termin: 30.12.2016 - 06.01.2017
DBL SGL
4235.00 PLN 6500.00 PLN

Cena ważna przy min 8 osobach

Cena może ulec zmianie przy dużych wahaniach kursowych dirhama marokańskiego

Oferta zawiera
• 7 nocy w pokoju typu junior suite DBL lub SGL,
• ¦niadania,
• Zajęcia jogi i mindfulness prowadzone przez Ewę Kaian Kochanowsk±,
• Transfery lotniskowe,
• Ubezpieczenie KL NNW,
• Podatek i obsługę.
Oferta nie zawiera
• Przelotu do Agadiru (pomagamy w rezerwacji),
• Opcjonalnej dopłaty do HB – 1790 MAD (ok. 715 zł) /tydz,
• Obowi±zkowej dopłaty do kolacji sylwestrowej – 1330 MAD (ok. 535 zł),
• Zabiegów i programów na specjalne życzenie (np. wycieczki rowerowe – 350 MAD (ok. 140 zł), lekcje surfowania – 300 MAD (ok. 120 zł), 5 dni kursu surfow
• Wycieczki do Marakeszu z lunchem i kolacj±: 90€/os (przy grupie min 8 os),
• Podatku dla turystów – 11 dirhamów (ok. 4,4 zł) za dzień od osoby.


WIĘCEJ INFORMACJI:
Ola Staruszkiewicz
ola@travelandaction.pl
tel: 606 603 416

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft