Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MADERA JOGA Z LUCYNˇ JATA

Zapraszamy na słoneczn± i malownicz± Maderę by móc praktykować Power Yogę z Lucyn± Jata.
W programie wyjazdu codzienna zaplanowana jest praktyka Power Yogi, medytacji i ćwiczeń́ relaksacyjnych. Dla chętnych masaże i zabiegi w SPA. Program jogi spełni oczekiwania osób zarówno stawiaj±cych pierwsze kroki na macie jak i zaawansowanych.

NAUCZYCIEL:
Lucyna Jata
Lucyna Jata jest absolwentk± Państwowej Szkoły Baletowej w Gdańsku. Taniec jest jej pasj± i to wła¶nie on zainspirował j± do pogłębiania wiedzy nad mocn± prac± z ciałem. Tancerka i choreograf prestiżowych pokazów mody. Ma wieloletnie do¶wiadczenie baletowe oraz body art.’u. Jest instruktorem pilatess’u oraz coraz bardziej powszechnej Pover Yogi. Prowadzi zajęcia elegancji ruchu na obcasach, a od 18 wła¶cicielka sopockiego studia modelowania sylwetki dla Pań.

Power Yoga
Wynalezienie Power Yogi przypisuje się głównie dwóm nauczycielom z USA: Beryl Bender Birch z Nowego Jorku i Bryanowi Kestowi z Los Angeles, którzy pobierali niegdy¶ nauki u mistrza asztanga jogi – Sri K. Pattabhiego Joisa. Power Yoga jest poł±czeniem zarówno jogi tradycyjnej, elementów pilatessu oraz dynamicznej jogi asztangi. Power Yoga wyróżnia się tym, że nie ma serii pozycji co wpływa na większ± dowolno¶ć ruchu.

MIEJSCE:

Hotel Galosol usytuowany jest w przepięknej okolicy tuż nad oceanem. Ten czterogwiazdkowy hotel jest zlokalizowany przy plaży w miejscowo¶ci Caniço na Maderze. Hotel dostosowany jest dla osób zarówno szukaj±cych wyciszenia jak i tych, którzy poszukuj± aktywno¶ci. Obiekt posiada salę do zajęć fitness, 3 baseny oraz salę do jogi. Aby wzbogacić program wyjazdu, do dyspozycji Go¶ci jest spa oferuj±ce rozmaite zabiegi relaksacyjne, masaże oraz zabiegi kosmetyczne. Na jego terenie mieszcz± się też 4 restauracje , a z okien każdego pokoju można podziwiać imponuj±cy widok na ocean.

LOTY:

Przelot bezpo¶redni do Funchal
BEZPO¦REDNI LOT Z WARSZAWY

Odlot Przylot
WYLOT 13:10 17:25
POWRÓT 18:10 23:55

Cena lotu od 1149 PLN
*godziny przelotów mog± ulec zmianie

CENA:

Hotel Galosol 4*                          DBL                    SGL
7 nocy /HB / ceny w € od osoby
22.04-29.04..2017                                910.00 EUR    1075.00 EUR
cena ważna od 8 osób

KONTAKT:
Ola Staruszkiewicz
ola@travelandaction.pl
tel.606 603 416
KOLEJNA EDYCJA WYJAZDU W KWIETNIU


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft