Power Yoga z Lucyn± Jata na słonecznej Maderze
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MADERA JOGA Z LUCYNˇ JATA

Zapraszamy na słoneczn± i malownicz± Maderę by móc praktykować Power Yogę z Lucyn± Jata.
W programie wyjazdu codzienna zaplanowana jest praktyka Power Yogi, medytacji i ćwiczeń́ relaksacyjnych. Dla chętnych masaże i zabiegi w SPA. Program jogi spełni oczekiwania osób zarówno stawiaj±cych pierwsze kroki na macie jak i zaawansowanych.

NAUCZYCIEL:
Lucyna Jata
Lucyna Jata jest absolwentk± Państwowej Szkoły Baletowej w Gdańsku. Taniec jest jej pasj± i to wła¶nie on zainspirował j± do pogłębiania wiedzy nad mocn± prac± z ciałem. Tancerka i choreograf prestiżowych pokazów mody. Ma wieloletnie do¶wiadczenie baletowe oraz body art.’u. Jest instruktorem pilatess’u oraz coraz bardziej powszechnej Pover Yogi. Prowadzi zajęcia elegancji ruchu na obcasach, a od 18 wła¶cicielka sopockiego studia modelowania sylwetki dla Pań.

Power Yoga
Wynalezienie Power Yogi przypisuje się głównie dwóm nauczycielom z USA: Beryl Bender Birch z Nowego Jorku i Bryanowi Kestowi z Los Angeles, którzy pobierali niegdy¶ nauki u mistrza asztanga jogi – Sri K. Pattabhiego Joisa. Power Yoga jest poł±czeniem zarówno jogi tradycyjnej, elementów pilatessu oraz dynamicznej jogi asztangi. Power Yoga wyróżnia się tym, że nie ma serii pozycji co wpływa na większ± dowolno¶ć ruchu.

MIEJSCE:

Hotel Galosol usytuowany jest w przepięknej okolicy tuż nad oceanem. Ten czterogwiazdkowy hotel jest zlokalizowany przy plaży w miejscowo¶ci Caniço na Maderze. Hotel dostosowany jest dla osób zarówno szukaj±cych wyciszenia jak i tych, którzy poszukuj± aktywno¶ci. Obiekt posiada salę do zajęć fitness, 3 baseny oraz salę do jogi. Aby wzbogacić program wyjazdu, do dyspozycji Go¶ci jest spa oferuj±ce rozmaite zabiegi relaksacyjne, masaże oraz zabiegi kosmetyczne. Na jego terenie mieszcz± się też 4 restauracje , a z okien każdego pokoju można podziwiać imponuj±cy widok na ocean.

LOTY:

Przelot bezpo¶redni do Funchal
BEZPO¦REDNI LOT Z WARSZAWY

Odlot Przylot
WYLOT 13:10 17:25
POWRÓT 18:10 23:55

Cena lotu od 1149 PLN
*godziny przelotów mog± ulec zmianie

CENA:

Hotel Galosol 4*                          DBL                    SGL
7 nocy /HB / ceny w € od osoby
22.04-29.04..2017                                910.00 EUR    1075.00 EUR
cena ważna od 8 osób

KONTAKT:
Ola Staruszkiewicz
ola@travelandaction.pl
tel.606 603 416
KOLEJNA EDYCJA WYJAZDU W KWIETNIU


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft