Wyjazd jogowy z Justyn± Borkowsk± na Maderę.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MADERA Z JOGˇ I JUSTYNˇ BORKOWSKˇ

Zapraszamy na wyjazd jogowy na malownicz± Maderę, nazywan± przez wielu Wysp± Kwiatów. Niezwykłe krajobrazy, harmonijny i łagodny klimat tego przepięknego skrawka portugalskiej ziemi będ± doskonałym tłem dla odpoczynku i oczyszczenia ciała. W poł±czeniu z codziennymi zajęciami jogi i medytacji gwarantuj± doskonały wypoczynek w luksusowych warunkach.
W programie wyjazdu codzienna praktyka jogi, medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych. Dla chętnych specjalnie przygotowany pakiet Ajurwedy. Program jogi spełni oczekiwania osób zarówno stawiaj±cych pierwsze kroki na macie jak i zaawansowanych.

NAUCZYCIEL

Justyna Borkowska – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara. Medytacj± chrze¶cijańsk± i jog± pasjonuje się od ponad 13 lat. Regularnie uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych dla nauczycieli. W swojej sopockiej szkole jogi prowadzi klasy dla pocz±tkuj±cych, zaawansowanych a także klasy kobiece. Od 6 pogłębia wiedzę i do¶wiadczenie w zakresie jogi twarzy. Prowadzi autorskie zajęcia dla ciężarnych i rodziców z dziećmi. Współtworzy sopock± szkołę rodzenia ‘Dobrze przygotowani. Entuzjastka pracy z ciałem wg metody Feldenkraisa. Mama Antka, Franka i Klary.

PROGRAM:
07:00 - 08:00 medytacja i pranajama (ćwiczenia oddechowe)
08:00 - 08:15 napój imbirowy
08:15 - 09:45 joga wg metody Iyengara
09:45 - 10:30 ¶niadanie
11:00 - 17:00 czas wolny
13:00 - 14:00 lunch (w opcji Full Board) ajurwedyjski
17:00 - 18:30 joga wg metody Iyengara pozycje regeneracyjne/relaksacyjne
19:00 - 20:00 kolacja (w opcji FB) ajurwedyjska
20:00 - 20:30 joga twarzy
20:30 wykład/dyskusja na temat zdrowego odżywiania/ filozofii jogi

DODATKI:

Specjalnie dla Was została przygotowana dodatkowa oferta pakietu Ajurwedy za 325 €!

W pakiecie:
· Konsultacje i omówienie planu wyżywienia oraz ogólnych wskazówek od dr. Gopala, doktora z Indii (Kerala)
· Warsztat Ajurwedy z dr. Gopal – ogólnie o Ajurwedzie, pytania i odpowiedzi
· 4 zabiegi ajurwedyjskie, wybrane po uprzedniej konsultacji (np. Abhyanga, Panahasveda, Shirobjyanga, Ricinus pinda)

MIEJSCE:

Alpino Atlântico
Hotel Alpino Atlantico należ±cy do grupy Galo Resort Hotels jest czterogwiazdkowym hotelem butikowym. Leży na klifie, dzięki czemu wszystkie pokoje dysponuj± balkonem z widokiem na morze. Hotel oferuje ogród tropikalny o dużej powierzchni oraz sale do zajęć jogi. Obiekt położony 8 km od lotniska i w bliskiej odległo¶ci do stolicy – Funchal.
Znajduje się tam o¶rodek Ajurvedy prowazony przez Birgit Moukomprowazony przez Birgit Moukom.


PRZELOTY:

Bezpo¶redni przelot czarterowy z Warszawy do Funchal:
Odlot Przylot
WYLOT 13:10 17:25
POWRÓT 18:10 23:55

Cena za przelot od 1030 zł od os. Bagaż rejsowy wliczony w cenę.
*godziny przelotów mog± ulec zmianie

CENA:

Alpino Atlantico 4* DBL SGL
7 nocy / BB / cena w € / os.
05-12.11.2016 725.00 EUR 985.00 EUR
Cena ważna przy min. 8 osobach.


Oferta zawiera
• 7 nocy w pokojach z balkonem i widokiem na morze DBL lub SGL,
• ¦niadania wegeteriańskie + napój imbirowy,
• Zajęcia i program jogowy z Justyny Borkowskiej,
• Transfery lotniskowe,
• Ubezpieczenie KL NNW,
• Podatek i obsługę.

Oferta nie zawiera
• Przelotu do Funchal (pomagamy w rezerwacji),
• Dopłaty do FB ( pełnego wyżywienia) – 315€ za 7 dni,
• Pakietu ajurwedyjskiego – 325 €,
• Wycieczek fakultatywnych.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft