Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MADERA Z JOGĄ I JUSTYNĄ BORKOWSKĄ

Zapraszamy na wyjazd jogowy na malowniczą Maderę, nazywaną przez wielu Wyspą Kwiatów. Niezwykłe krajobrazy, harmonijny i łagodny klimat tego przepięknego skrawka portugalskiej ziemi będą doskonałym tłem dla odpoczynku i oczyszczenia ciała. W połączeniu z codziennymi zajęciami jogi i medytacji gwarantują doskonały wypoczynek w luksusowych warunkach.
W programie wyjazdu codzienna praktyka jogi, medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych. Dla chętnych specjalnie przygotowany pakiet Ajurwedy. Program jogi spełni oczekiwania osób zarówno stawiających pierwsze kroki na macie jak i zaawansowanych.

NAUCZYCIEL

Justyna Borkowska – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara. Medytacją chrześcijańską i jogą pasjonuje się od ponad 13 lat. Regularnie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli. W swojej sopockiej szkole jogi prowadzi klasy dla początkujących, zaawansowanych a także klasy kobiece. Od 6 pogłębia wiedzę i doświadczenie w zakresie jogi twarzy. Prowadzi autorskie zajęcia dla ciężarnych i rodziców z dziećmi. Współtworzy sopocką szkołę rodzenia ‘Dobrze przygotowani. Entuzjastka pracy z ciałem wg metody Feldenkraisa. Mama Antka, Franka i Klary.

PROGRAM:
07:00 - 08:00 medytacja i pranajama (ćwiczenia oddechowe)
08:00 - 08:15 napój imbirowy
08:15 - 09:45 joga wg metody Iyengara
09:45 - 10:30 śniadanie
11:00 - 17:00 czas wolny
13:00 - 14:00 lunch (w opcji Full Board) ajurwedyjski
17:00 - 18:30 joga wg metody Iyengara pozycje regeneracyjne/relaksacyjne
19:00 - 20:00 kolacja (w opcji FB) ajurwedyjska
20:00 - 20:30 joga twarzy
20:30 wykład/dyskusja na temat zdrowego odżywiania/ filozofii jogi

DODATKI:

Specjalnie dla Was została przygotowana dodatkowa oferta pakietu Ajurwedy za 325 €!

W pakiecie:
· Konsultacje i omówienie planu wyżywienia oraz ogólnych wskazówek od dr. Gopala, doktora z Indii (Kerala)
· Warsztat Ajurwedy z dr. Gopal – ogólnie o Ajurwedzie, pytania i odpowiedzi
· 4 zabiegi ajurwedyjskie, wybrane po uprzedniej konsultacji (np. Abhyanga, Panahasveda, Shirobjyanga, Ricinus pinda)

MIEJSCE:

Alpino Atlântico
Hotel Alpino Atlantico należący do grupy Galo Resort Hotels jest czterogwiazdkowym hotelem butikowym. Leży na klifie, dzięki czemu wszystkie pokoje dysponują balkonem z widokiem na morze. Hotel oferuje ogród tropikalny o dużej powierzchni oraz sale do zajęć jogi. Obiekt położony 8 km od lotniska i w bliskiej odległości do stolicy – Funchal.
Znajduje się tam ośrodek Ajurvedy prowazony przez Birgit Moukomprowazony przez Birgit Moukom.


PRZELOTY:

Bezpośredni przelot czarterowy z Warszawy do Funchal:
Odlot Przylot
WYLOT 13:10 17:25
POWRÓT 18:10 23:55

Cena za przelot od 1030 zł od os. Bagaż rejsowy wliczony w cenę.
*godziny przelotów mogą ulec zmianie

CENA:

Alpino Atlantico 4* DBL SGL
7 nocy / BB / cena w € / os.
05-12.11.2016 725.00 EUR 985.00 EUR
Cena ważna przy min. 8 osobach.


Oferta zawiera
• 7 nocy w pokojach z balkonem i widokiem na morze DBL lub SGL,
• Śniadania wegeteriańskie + napój imbirowy,
• Zajęcia i program jogowy z Justyny Borkowskiej,
• Transfery lotniskowe,
• Ubezpieczenie KL NNW,
• Podatek i obsługę.

Oferta nie zawiera
• Przelotu do Funchal (pomagamy w rezerwacji),
• Dopłaty do FB ( pełnego wyżywienia) – 315€ za 7 dni,
• Pakietu ajurwedyjskiego – 325 €,
• Wycieczek fakultatywnych.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft