Joga dla kręgosłupa w Luboradzy z Januszem Dąbrowskim
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga dla kręgosłupa w Luboradzy z Januszem Dąbrowskim

normal">MIEJSCE





Dwór Pomorski Luboradza położony
w dziewiczym lesie otuliny Drawskiego Parku Krajobrazowego nad jeziorem Koprzywno.
Z dala od zgiełku miast, codziennych obowiązków i ciekawskich spojrzeń.



Ośrodek mieści się w
odrestaurowanym Dworku oraz nowo wybudowanym Pawilonie Źródlanym.



Do dyspozycji gości 90 miejsc
noclegowych w 43 pokojach 1, 2 i 3 osobowych z łazienką, TV kablową, telefonem
i łączem internetowym. W Dworku pokoje wyposażone są                 w oryginalne meble z początku
XX wieku. Ponadto SPA z basenem, jacuzzi z hydromasażem, dwoma saunami (parowa
i sucha) i klimatyzowana sala fitness oraz gabinety masażu. Do dyspozycji gości
także dwa bary, sala bilardowa, miejsce na imprezy plenerowe, ogniska, grill i
tradycyjna wędzarnia. Ośrodek posiada dwa pomosty, sprzęt pływający oraz rowery.
Dla gości bezpłatne miejsca parkingowe.



Swymi walorami historycznymi przyciągają
okoliczne miasteczka – Połczyn Zdrój                  i Czaplinek. Natomiast dla
spragnionych aktywnego wypoczynku czekają atrakcyjne drawskie trasy kajakowe,
zaś pokryte lasami pagórki krainy polodowcowej zachęcają do pieszych wędrówek,
turystyki konnej i rowerowej.





 



normal">JOGA DLA KRĘGOSŁUPA



normal"> 



Zajęcia przeznaczone są zarówno
dla osób, które ćwiczą już jogę, jak i dla początkujących.



Zapewniamy dwie sesje jogi po 1,5
godziny – rano i po południu. Przy grupie powyżej 14 osób – zajęcia podzielone
na: dla początkujących i zaawansowanych po 1,5 godziny dwa razy dziennie oraz
poranne ćwiczenia oddechowe trwające pół godziny.



Zajęcia prowadzi Janusz Dąbrowski - dyplomowany
nauczyciel jogi, specjalista od jogi dla kręgosłupa, absolwent AWF w Warszawie.
Od 1986 roku prowadzi BIORELAX Gabinet Odnowy Biologicznej na warszawskim
Żoliborzu (www.biorelax.waw.pl), gdzie odbywają się zajęcia z gimnastyki
korekcyjnej dla dzieci, gimnastyki dla kobiet pod kątem profilaktyki bólów
kręgosłupa oraz masaże kręgosłupa.



Jogę praktykuje od 2003 roku, a w
2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Szczecinie
u Jurka Jaguckiego. Uczestniczy w warsztatach doszkalających prowadzonych przez
renomowanych nauczycieli jogi z kraju i zagranicy m.in. G. Giubilaro, S. Arora,
M. Monroe, R. Keller, J. Netti i S. Quirk. Od 2009 roku współpracuje z
Joga-Żoliborz oraz Shakti Joga. Prowadzi też zajęcia jogi dla kręgosłupa na
wielu wyjazdach m. in, w Poddąbiu, Ochotnicy, Krutyni, Piwnicznej, Wyspie Sobieszewskiej
          i Wierchomli, Jabłoni,
Luboradzy.



W przypadku większej ilości
uczestników, tj. powyżej 20 osób - zajęcia z jogi będzie prowadził drugi
nauczyciel.



 



normal">WYŻYWIENIE



normal"> 



Dwa obfite wegetariańskie posiłki
w formie szwedzkiego stołu oraz poranny imbirowy napój rozgrzewająco –
oczyszczający. We wrześniu posiłki i kurs kuchni będzie przygotowywał Piotr
Henschke, a w listopadzie - Piotr Ważyński.



 



normal">DODATKOWO PŁATNE



normal"> 



1 Masaże kręgosłupa wykonywane
przez Janusza Dąbrowskiego. Szczegóły do omówienia na miejscu.



2. Koncert gongów i mis – w
zależności od ilości chętnych.



3. Kąpiele borowinowe.



4. Wypożyczenie sprzętu
pływającego i rowerów.



5. Sauna



6. Kurs kuchni wegetariańskiej –
z zależności od ilości chętnych



 



normal">CENY



dla każdego kto zapisze się na
wyjazd do 15.08.2016
:



pokój jednoosobowy 1.600,00 zł



pokój dwuosobowy   1.460,00 zł/os.



 



ceny obowiązujące od
16.08.2016
:



pokój jednoosobowy 1.700,00 zł



pokój dwuosobowy   1.560,00 zł/os.



 



 



normal">Informacje: tel. 501 088 075
lub
biorelax@biorelax.waw.pl



 



normal">ZAPISY



normal"> 



Aby zarezerwować wyjazd należy
podać mailem na adres: biorelax@biorelax.waw.pl
lub osobiście w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX, ul. Mickiewicza 72,
01-650 Warszawa: imię, nazwisko, adres, telefon, adres e-mail, rodzaj wybranego
pokoju oraz termin wyjazdu i wpłacić dwa
zadatki
:



  1. tab-stops:list 36.0pt">w wysokości 200,00 zł od osoby -  na konto organizatora zajęć jogi, tj.
    BIORELAX Janusz Dąbrowski 59 1910 1048 2255 5781 8328 0001 tytuł przelewu
    „Karnet na zajęcia jogi Luboradza wrzesień lub listopad 2016r.”


 



  1. tab-stops:list 36.0pt">w wysokości 300,00 zł od osoby - na konto
    organizatora pobytu, tj. Dwór Pomorski Luboradza 35 8562 0007 0035 7175
    2000 0010 tytuł przelewu: „Joga Luboradza - wrzesień lub listopad 2016r.”


 



Reszta kosztów do uregulowania wyłącznie
gotówką
na miejscu - prosimy nie przelewać całej kwoty na konto.



 



normal">TRANSPORT



 



Istnieje możliwość zorganizowania
transportu, tj. wynajęcie busa przy większej ilości zainteresowanych.



Prosimy też o zgłaszanie wolnych
miejsc w samochodach w celu ewentualnego wzięcia innych uczestników wyjazdu.

normal">Zapraszamy do odwidzenia naszego profilu na facebook-u!

https://www.facebook.com/Biorelax-1096293097096275/?ref=aymt_homepage_panel




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft