Joga dla kręgosłupa w Luboradzy z Januszem D±browskim
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga dla kręgosłupa w Luboradzy z Januszem D±browskim

normal">MIEJSCE





Dwór Pomorski Luboradza położony
w dziewiczym lesie otuliny Drawskiego Parku Krajobrazowego nad jeziorem Koprzywno.
Z dala od zgiełku miast, codziennych obowi±zków i ciekawskich spojrzeń.



O¶rodek mie¶ci się w
odrestaurowanym Dworku oraz nowo wybudowanym Pawilonie ¬ródlanym.



Do dyspozycji go¶ci 90 miejsc
noclegowych w 43 pokojach 1, 2 i 3 osobowych z łazienk±, TV kablow±, telefonem
i ł±czem internetowym. W Dworku pokoje wyposażone s±                 w oryginalne meble z pocz±tku
XX wieku. Ponadto SPA z basenem, jacuzzi z hydromasażem, dwoma saunami (parowa
i sucha) i klimatyzowana sala fitness oraz gabinety masażu. Do dyspozycji go¶ci
także dwa bary, sala bilardowa, miejsce na imprezy plenerowe, ogniska, grill i
tradycyjna wędzarnia. O¶rodek posiada dwa pomosty, sprzęt pływaj±cy oraz rowery.
Dla go¶ci bezpłatne miejsca parkingowe.



Swymi walorami historycznymi przyci±gaj±
okoliczne miasteczka – Połczyn Zdrój                  i Czaplinek. Natomiast dla
spragnionych aktywnego wypoczynku czekaj± atrakcyjne drawskie trasy kajakowe,
za¶ pokryte lasami pagórki krainy polodowcowej zachęcaj± do pieszych wędrówek,
turystyki konnej i rowerowej.





 



normal">JOGA DLA KRĘGOSŁUPA



normal"> 



Zajęcia przeznaczone s± zarówno
dla osób, które ćwicz± już jogę, jak i dla pocz±tkuj±cych.



Zapewniamy dwie sesje jogi po 1,5
godziny – rano i po południu. Przy grupie powyżej 14 osób – zajęcia podzielone
na: dla pocz±tkuj±cych i zaawansowanych po 1,5 godziny dwa razy dziennie oraz
poranne ćwiczenia oddechowe trwaj±ce pół godziny.



Zajęcia prowadzi Janusz D±browski - dyplomowany
nauczyciel jogi, specjalista od jogi dla kręgosłupa, absolwent AWF w Warszawie.
Od 1986 roku prowadzi BIORELAX Gabinet Odnowy Biologicznej na warszawskim
Żoliborzu (www.biorelax.waw.pl), gdzie odbywaj± się zajęcia z gimnastyki
korekcyjnej dla dzieci, gimnastyki dla kobiet pod k±tem profilaktyki bólów
kręgosłupa oraz masaże kręgosłupa.



Jogę praktykuje od 2003 roku, a w
2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Szczecinie
u Jurka Jaguckiego. Uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych prowadzonych przez
renomowanych nauczycieli jogi z kraju i zagranicy m.in. G. Giubilaro, S. Arora,
M. Monroe, R. Keller, J. Netti i S. Quirk. Od 2009 roku współpracuje z
Joga-Żoliborz oraz Shakti Joga. Prowadzi też zajęcia jogi dla kręgosłupa na
wielu wyjazdach m. in, w Podd±biu, Ochotnicy, Krutyni, Piwnicznej, Wyspie Sobieszewskiej
          i Wierchomli, Jabłoni,
Luboradzy.



W przypadku większej ilo¶ci
uczestników, tj. powyżej 20 osób - zajęcia z jogi będzie prowadził drugi
nauczyciel.



 



normal">WYŻYWIENIE



normal"> 



Dwa obfite wegetariańskie posiłki
w formie szwedzkiego stołu oraz poranny imbirowy napój rozgrzewaj±co –
oczyszczaj±cy. We wrze¶niu posiłki i kurs kuchni będzie przygotowywał Piotr
Henschke, a w listopadzie - Piotr Ważyński.



 



normal">DODATKOWO PŁATNE



normal"> 



1 Masaże kręgosłupa wykonywane
przez Janusza D±browskiego. Szczegóły do omówienia na miejscu.



2. Koncert gongów i mis – w
zależno¶ci od ilo¶ci chętnych.



3. K±piele borowinowe.



4. Wypożyczenie sprzętu
pływaj±cego i rowerów.



5. Sauna



6. Kurs kuchni wegetariańskiej –
z zależno¶ci od ilo¶ci chętnych



 



normal">CENY



dla każdego kto zapisze się na
wyjazd do 15.08.2016
:



pokój jednoosobowy 1.600,00 zł



pokój dwuosobowy   1.460,00 zł/os.



 



ceny obowi±zuj±ce od
16.08.2016
:



pokój jednoosobowy 1.700,00 zł



pokój dwuosobowy   1.560,00 zł/os.



 



 



normal">Informacje: tel. 501 088 075
lub
biorelax@biorelax.waw.pl



 



normal">ZAPISY



normal"> 



Aby zarezerwować wyjazd należy
podać mailem na adres: biorelax@biorelax.waw.pl
lub osobi¶cie w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX, ul. Mickiewicza 72,
01-650 Warszawa: imię, nazwisko, adres, telefon, adres e-mail, rodzaj wybranego
pokoju oraz termin wyjazdu i wpłacić dwa
zadatki
:



  1. tab-stops:list 36.0pt">w wysoko¶ci 200,00 zł od osoby -  na konto organizatora zajęć jogi, tj.
    BIORELAX Janusz D±browski 59 1910 1048 2255 5781 8328 0001 tytuł przelewu
    „Karnet na zajęcia jogi Luboradza wrzesień lub listopad 2016r.”


 



  1. tab-stops:list 36.0pt">w wysoko¶ci 300,00 zł od osoby - na konto
    organizatora pobytu, tj. Dwór Pomorski Luboradza 35 8562 0007 0035 7175
    2000 0010 tytuł przelewu: „Joga Luboradza - wrzesień lub listopad 2016r.”


 



Reszta kosztów do uregulowania wył±cznie
gotówk±
na miejscu - prosimy nie przelewać całej kwoty na konto.



 



normal">TRANSPORT



 



Istnieje możliwo¶ć zorganizowania
transportu, tj. wynajęcie busa przy większej ilo¶ci zainteresowanych.



Prosimy też o zgłaszanie wolnych
miejsc w samochodach w celu ewentualnego wzięcia innych uczestników wyjazdu.

normal">Zapraszamy do odwidzenia naszego profilu na facebook-u!

https://www.facebook.com/Biorelax-1096293097096275/?ref=aymt_homepage_panel




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft