Wiosenny kurs jogi 22 - 25.04. 2010 Magdalena Bulik
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wiosenny kurs jogi 22 - 25.04. 2010 Magdalena Bulik

Czy praktykowali¶cie kiedy¶ jogę w buddyjskiej ¶wi±tyni z widokiem na winnicę a do tego w Kazimierzu Dolnym nad Wisł±?


WIOSENNY KURS JOGI 22 - 25.04.2010.[/b]

Na kurs zapraszam osoby, które już praktykuj± jogę (co najmniej 3 miesi±ce). Podczas kursu będziemy doskonalić praktykę asan, pranajamy, medytacji i głębokiego relaksu.
Będziemy intensywnie regenerować ciało i umysł.

ZAMIESZKAMY w cichym, malowniczym miejscu w¶ród kazimierskich sadów, wzgórz i słynnych w±wozów, w pięknym pensjonacie. Pensjonat położony jest około 2 km od rynku, nieopodal słynnego w±wozu korzeniowego, którym można zej¶ć do miasteczka na piechotę. Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. Zajęcia odbywać się będ± w sali z drewnian± podłog±, a za oknami prawdziwa winnica. Trudno o lepsz± atmosferę do praktyki Jogi.
Sala ta jest buddyjsk± ¶wi±tyni± i często służy buddystom do medytacji!

WYŻYWIENIE to dwa wegetariańskie, pyszne i ciepłe posiłki dziennie, rano - kawa, herbata, zioła.

ZAJĘCIA JOGI, PLAN DNIA
08.00 - 10.00 asany
10.00 - 11.00 kawa, herbata, zioła
11.00 - 11.45 głęboki relaks i pranajama
12.15 obiad
16.30 -18.30 asany
19.00 kolacja
Kurs rozpoczyna się w czwartek 22.04. zajęciami o godzinie 18.00 , które trwaj± do 19.30, a o godzinie 20.00 mamy kolację. Kończymy w niedzielę, po porannych zajęciach i obiedzie.
PROSZĘ ZABRAĆ MATĘ I PASEK!!!

CAŁKOWITY KOSZT
Noclegi, wyżywienie, zajęcia jogi - 650 zł od osoby, osoba towarzysz±ca - 400 zł, dzieci - zależy od wieku, proszę o kontakt.

Aby wzi±ć udział w kursie należy najpóĽniej do dnia 01.04.10 wpłacić 320 zł, a na miejscu po przyjeĽdzie resztę sumy. Podan± sumę można też wpłacić na konto Joga Studio. Proszę o kontakt: 0 602 329 326.

Liczba miejsc jest ograniczona (12 miejsc dla osób ćwicz±cych).

Serdecznie zapraszam.
Magda Bulik


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft