Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wiosenny kurs jogi 22 - 25.04. 2010 Magdalena Bulik

Czy praktykowaliście kiedyś jogę w buddyjskiej świątyni z widokiem na winnicę a do tego w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą?


WIOSENNY KURS JOGI 22 - 25.04.2010.[/b]

Na kurs zapraszam osoby, które już praktykują jogę (co najmniej 3 miesiące). Podczas kursu będziemy doskonalić praktykę asan, pranajamy, medytacji i głębokiego relaksu.
Będziemy intensywnie regenerować ciało i umysł.

ZAMIESZKAMY w cichym, malowniczym miejscu wśród kazimierskich sadów, wzgórz i słynnych wąwozów, w pięknym pensjonacie. Pensjonat położony jest około 2 km od rynku, nieopodal słynnego wąwozu korzeniowego, którym można zejść do miasteczka na piechotę. Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. Zajęcia odbywać się będą w sali z drewnianą podłogą, a za oknami prawdziwa winnica. Trudno o lepszą atmosferę do praktyki Jogi.
Sala ta jest buddyjską świątynią i często służy buddystom do medytacji!

WYŻYWIENIE to dwa wegetariańskie, pyszne i ciepłe posiłki dziennie, rano - kawa, herbata, zioła.

ZAJĘCIA JOGI, PLAN DNIA
08.00 - 10.00 asany
10.00 - 11.00 kawa, herbata, zioła
11.00 - 11.45 głęboki relaks i pranajama
12.15 obiad
16.30 -18.30 asany
19.00 kolacja
Kurs rozpoczyna się w czwartek 22.04. zajęciami o godzinie 18.00 , które trwają do 19.30, a o godzinie 20.00 mamy kolację. Kończymy w niedzielę, po porannych zajęciach i obiedzie.
PROSZĘ ZABRAĆ MATĘ I PASEK!!!

CAŁKOWITY KOSZT
Noclegi, wyżywienie, zajęcia jogi - 650 zł od osoby, osoba towarzysząca - 400 zł, dzieci - zależy od wieku, proszę o kontakt.

Aby wziąć udział w kursie należy najpóźniej do dnia 01.04.10 wpłacić 320 zł, a na miejscu po przyjeździe resztę sumy. Podaną sumę można też wpłacić na konto Joga Studio. Proszę o kontakt: 0 602 329 326.

Liczba miejsc jest ograniczona (12 miejsc dla osób ćwiczących).

Serdecznie zapraszam.
Magda Bulik


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft