Letni Warsztat Jogi na Podlasiu prowadzi Grzegorz Nie¶cier
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Letni Warsztat Jogi z kuchni± bezglutenow± na Podlasiu nad Biebrz± prowadzi Grzegorz Nie¶cier

 

 

Letni warsztat z jog± na Podlasiu 

  


31 Lipca - 6 Sierpnia 2016 , Ja¶wiły

 

 

Zapraszamy na letni pobyt  do naszego wiejskiego domu na Podlasiu. Kuchnia jest wegetariańska ale wcale nie nudna :) zdrowa i bezglutenowa. 


Kilka dni z dala od obowi±zków, z regularn± codzienn± praktyk± jogi (około 30 godz na macie ) i lekk± diet± działa regeneruj±co i pozwala jeszcze bardziej zagłębić się w jogę .
Nie tylko przez asany, ale również poprzez techniki głębokiego relaksu i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Warsztat jest też okazj± do bliższego zapoznania się z filozofi± jogi, ayurwedy -naturalnej medycyny indyjskiej, etc.

 Możliwo¶ć pracy przez 6 dni  w małej grupie z indywidualnym podej¶ciem prowadz±cego, szczególnie w przypadku problemów z biodrami i dołem pleców.  

 


Do waszej dyspozycji 6 przytulnych pokoi dla go¶ci, 4 łazienki i dodatkowa toaleta,  sala do jogi z drewnian± podłog± i urocza jadalnia w której serwujemy lekk± kuchnię wegetariańsk±,  bezglutenow±. Pokoje s± dwuosobowe wyposażone w pojedyńcze łóżka, które można zsuwać w wygodne wielkie łóżko małżeńskie. 




W czasie wolnym możliwo¶ć wycieczek pieszych i rowerowych po urozmaiconej okolicy ( kijki do nordic walking i rowery na miejscu). możliwo¶ć spływów kajaków na Biebrzy, wypad na  Czerwone Bagna z zaprzyjaĽnionym przewodnikiem , wycieczki do Biebrzańskiego Parku Narodowego. 



Warsztat dla osób ćwicz±cych min 3 mce. 
 

 

Miejsce: Ja¶wiły, wie¶ w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. 

 

 


      Rozpoczynamy w Niedzielę 31 Lipca 

zakwaterowaniem od 15:00

17:00-19:00 praktyka ( asany i relaksacja)

19:30 kolacja 

Spotkanie organizacyjne i wspólny czas 


Orientacyjny Program: 

8:30- 9:15 pranajama

9:15 lekkie  ¶niadanie ( owoc, napój imbirowy, kasza jaglana, płatki owsiane z bakaliami )

9:30 -10:30 wykłady, opowie¶ci jogiczne przy herbacie

10:45-12:30 Joga

13:00 lunch

czas wolny

18:30 -20:00 Joga

20:30 kolacja

po kolacji: wieczorne rozmowy o jodze i nie tylko, gry, praca z dĽwiękiem ( roz¶piewanie, emisja głosu ) 

 

Kończymy w Sobotę 6.08  około 14:00 

    

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi,  posiłki wegetariańskie

Miejsce w pokoju 2 osobowym 1100 zł 
pokój jednoosobowy tylko je¶li będ± miejsca z dopłat± 300 zł za cały pobyt  

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem:  grzegorz@jogastudio.pl

 

Wpłata zadatku 200zł do 30 czerwca  w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nie¶cier ) – Warsztat Letni. Reszta kwoty płatna na miejscu.

 

Warsztat prowadzi Grzegorz Nie¶cier

Kuchnia wegetariańska Karolina Nie¶cier


    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Tras± E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Ja¶wiły i po ok. 17 km jeste¶my na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  pocz±tku wsi po lewej stronie- nr 24.

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kim¶ zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft