WEKEEND CZERWIEC // JOGA i KONIE // GÓRY STOŁOWE // JOGA U ŹRÓDEŁ // JOGA // KUCHNIA WEGETARIAŃ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEKEEND CZERWIEC // JOGA i KONIE // GÓRY STOŁOWE // JOGA U ŹRÓDEŁ // JOGA // KUCHNIA WEGETARIAŃSKA // PARK LINOWY // ATRAKCJE //

  • 17-19 czerwca


WEEKEND CZERWIEC // JOGA i
KONIE // GÓRY STOŁOWE // JOGA U ŹRÓDEŁ // JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH I
PRAKTYKUJĄCYCH // KUCHNIA WEGETARIAŃSKA // PARK LINOWY // ATRAKCJE //





normal">JOGA I KONIE W SERCU
GÓR STOŁOWYCH



normal">17-19 CZERWCA



normal">



normal">>>
kilka terminów do wyboru <<


Na niecodzienną przygodę zaprasza nauczyciel jogi Adam
Ślęczek



szkoła
jogi Joga U Źródeł oraz Rancho Montana

ZOBACZ NASZ FOLDER Z GALERIĄ ZDJĘĆ! KLIKNIJ >>



http://www.kudowa-info.pl/index_htm_files/czerwiec-wrzesien.pdf





xxxx. Jeśli na co dzień nie
masz czasu na regenerację, potrzebujesz dla odmiany spędzić trochę czasu wśród
natury, ale chcesz ten czas spędzić aktywnie, mamy coś dla Ciebie!



Już teraz jest okazja
spędzić wyjątkowy czas w niezwykłym miejscu, u podnóża Szczelińca Wielkiego w
górach Stołowych, niedaleko perły polskich uzdrowisk Kudowy-Zdrój.



Podczas kilku dni
spędzonych z nami oprócz praktyki jogi i zwiedzania okolicy z końskiego
grzbietu, czeka na was całe mnóstwo atrakcji.



Zobacz co mamy Wam do
zaoferowania!





M I E J S C
E :



Dom Wypoczynkowy Szczelinka to miejsce, które już
przed wojną przyjmowało turystów. Po wojnie, prężnie rozwijająca się w latach
70-tych turystyka sprawiła, iż został on jak na tamte czasy nowocześnie
zmodernizowany i odnowiony i stanowił swoistą perełkę tego regionu. Dziś
również odremontowany świeci nowym blaskiem! Zapraszamy Państwa w niesamowite
miejsce, w sercu gór stołowych, pod samym Szczelińcem Wielkim.



Zapewniamy Państwu noclegi w naprawdę wyjątkowym
miejscu będącym częścią Parku Narodowego Gór Stołowych. Do waszej dyspozycji
będą pokoje 1, 2 i 4 osobowe. Więcej informacji o samej Szczelince na stronie
www.szczelinka.pl





Wszyscy goście przebywający na terenie ośrodka mają
możliwość skorzystania z licznych atrakcji taki jak m.in.: sauna i balie pod
gołym niebem - centrum odnowy biologicznej (ok. 200m. od Szczelinki), boisko do
siatkówki, tenis stołowy, miejsce ogniskowo - grillowe oraz miejsce do
wspólnego wieczornego biesiadowania w budynku. Wszyscy goście wielce sobie
chwalą niesamowitą atmosferę tego miejsca. Tutaj po zajęciach lub po
wyczerpującej wędrówce można zregenerować swe zmęczone ciało podczas seansu w
saunie suchej lub balii termalnej. Miło jest spędzić czas w gorącej saunie lub
w balii z ciepłą, bulgoczącą wodą, skąd można podziwiać wszystkie gwiezdne
konstelacje! Cennik centrum odnowy biologicznej na stronie domu wypoczynkowego
Szczelinka. Na terenie jest też pole namiotowe, które daje naszym wyjazdom nowe
możliwości zakwaterowania, a co za tym idzie - ceny.





J O G A :



Założycielami
szkoły jogi “Joga U Źródeł” jest małżeństwo, które połączyła wspólna miłość do
jogi oraz pasja do pracy z ludźmi.
Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą B. K. S. IYENGARA. Metoda
ta polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak:
paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki, specjalnie skonstruowane
krzesła. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika
zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje
techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy do
ćwiczeń praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób.
Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Więcej o nas na
www.jogauzrodel.pl





Nasze zajęcia
skierowane są zarówno do osób, dla których byłby to pierwszy kontakt z jogą jak
i regularnie praktykujących. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą rozpocząć
swoją przygodę z jogą oraz poszerzyć swoją wiedzę na jej temat, zapoznać się z
techniką poprawiającą kondycję całego ciała. Pobyty z jogą są dostępne dla
wszystkich, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Każdy uczestnik praktykuje
dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji. Dzięki praktyce jogi
poprawia się sprawność naszego ciała, wzrasta siła, natomiast umysł wycisza się
i uspakaja.



Zapraszamy Was
serdecznie!





N A U C Z Y C I E L :



Adam Ślęczek



Nauczyciel jogi. Założyciel szkoły jogi "Joga
U Źródeł" na terenie Ziemi Kłodzkiej. Uczestnik licznych warsztatów u
nauczycieli z całego świata t.j. Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski,
Konrad Kocot, Robert Spica, Jurek Jagucki, Dariusz Wojteczek, Luca Agres,
Lesław Kulmatycki, Joe Pereira oraz wielu innych. Uczestnik kursu
nauczycielskiego Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Studiuje na Akademii
Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Z zamiłowania
podróżnik, z wykształcenia psycholog. Kocha muzykę i grę na instrumentach
etnicznych. Interesuje się kulturą i filozofią wschodu. Jego misją jest ciągły
rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi.





K O N
I E :



Rancho Montana położone jest na malowniczym
obszarze pogranicza polsko-czeskiego (w Kudowie-Zdroju). Z ujeżdżalni rozciąga
się widok na masywy górskie po czeskiej i polskiej stronie. Nasze stado składa
się z koni dla jeźdzców o różnym stopniu wyszkolenia. Prowadzimy jazdy i szkolenie jeździeckie w
stylu western. Propagujemy tą formę jazdy konnej uważając, że w przypadku
długich konnych wycieczek i rajdów, zwłaszcza w górskim terenie, western jest
bardziej przyjazny i wygodny zarówno dla jeźdźca, jak i konia. Nasze Rancho
Montana odnosiło w ubiegłych latach na różnych zawodach sukcesy w wyniku
których mamy min. Mistrzostwo Polski w Pole Bending, Team Peningu, jak również
wicemistrzostwo w Barel Racing i Catlle Pening. Szkolenie jeździeckie oraz
wyjazdy w teren, prowadzą instruktorzy jazdy konnej, Przodownicy Górskiej
Turystyki Jeździeckiej PTTK.





Zapraszamy osoby niemające wcześniej kontaktu z
końmi, żeby z naszą pomocą odkryli w sobie jeździecką pasję, jak i również
osoby, które już siedziały w siodle i chcą doskonalić na naszej ujeżdżalni
swoje umiejętności. Nasze zajęcia obejmować będą oporządzanie konia, siodłanie
oraz jazdę na padoku lub w terenie w zależności od Waszych umiejętności. Więcej
o nas na www.rancho-montana.pl





K U C
H N I A :



Naszym uczestnikom zapewnimy zdrowe wyżywienie
wegetariańskie - pełnowartościowe i pyszne dania bezmięsne. Dużą wagę
przywiązujemy do tego aby nasze posiłki były przygotowywane ze świeżych,
sezonowych i ekologicznych produktów. W ramach wyżywienia zapewniamy dwa
posiłki dziennie: śniadanie i obiadokolacja. Zaprosimy też Państwa na
rozgrzewający napój imbirowy z miodem i cytryną. W razie potrzeby kuchnia
zapewni także posiłki mięsne, bezglutenowe i wegańskie, przy uprzednim
zgłoszeniu przy rezerwacji.



Czy już zastanawiacie się co u nas zjecie?



Na stronie www.przystanekpasterka.pl/oferta/restauracja/
poznacie naszego szefa kuchni Ryszarda Kostek oraz menu jakie serwuje na codzień w restauracji
Szczelinka.





A T R A K C
J E O K O L I C Y



Spędzisz wyjątkowy czas w otoczeniu gór Stołowych,
będziesz nocować w kultowym domu wypoczynkowym w Parku Narodowym, będziesz
oglądać malownicze górskie krajobrazy z końskiego grzbietu, zaczniesz dzień
energetyzującymi zajęciami jogi by po całym dniu aktywności wraz z nami
popraktykować raz jeszcze, tym razem dla pełnej regeneracji sił. Po pysznej
obiadokolacji możesz, skorzystać z bali lub saun, posiedzieć przy kominku lub
ognisku.



Ale to nie wszystko!



W najbliższej okolicy są piękne szlaki turystyczne
oferujące od lekkich spacerów do tras trekkingowych, krajobrazowe trasy
rowerowe, trasy do nordic walkingu, Błędne Skały, Szczeliniec Wielki! Do
atrakcji z pewnością należy Kudowa-Zdrój m.in.: piękny Park Zdrojowy z pijalnią
wód mineralnych położony, park linowy, liczne muzea (m.in. Muzeum Żaby, Muzeum
Zabawek, Szlak Ginących Zawodów, Muzeum Minerałów), Kaplica Czaszek, Skansen,
nowoczesny Aqua Park. Miejsce gdzie będziesz jest też doskonałą bazą wypadową
do atrakcyjnych miejsc Ziemi Kłodzkiej (twierdza Kłodzko, Zieleniec) oraz do
oddalonych zaledwie o 3 km Czech.





P R O G R
A M :



17 CZERWCA (PIĄTEK):



• 16:00 - 19:00 zakwaterowanie



• 18:30 - 19:30 obiadokolacja



• 20:30 -21:30 relaksacyjna sesja jogi (1h)



• 21:30 krótkie spotkanie organizacyjne





18 CZERWCA (SOBOTA):



• 7:30 - 9:00 energetyzująca sesja
jogi (1,5h)



• 9:00 - 10:00 śniadanie



• 11:30 -13:30 konie 1 grupa (2h)



• 15:00 -17:00 konie 2 grupa (2h)



• 18:00 - 19:00 obiadokolacja



• 20:00 -21:30 relaksacyjna sesja jogi (1,5h)





19 CZERWCA (NIEDZIELA):



• 8:30 - 9:30 śniadanie



• 10:30 - 12.00 konie (obie grupy)
niespodzianka!



• 13:00 - 14:30 joga regeneracyjna
(1,5h)





CENA
WYJAZDU OBEJMUJE:



normal">ZAKWATEROWANIE czyli noclegi




w DW Szczelinka na terenie Parku Narodowego



normal">WYŻYWIENIE czyli śniadania i
obiadokolacje



normal">ZAJĘCIA JOGI energetycznej i regeneracyjnej



• lekcje normal">JAZDY KONNEJ na padoku i w terenie



normal">ognisko z pieczonym ziemniakiem



• strzelanie z łuku i rzucanie
lassem



• slackline - chodzenie po taśmie
(bez ograniczeń !)



• tenis stołowy i boisko do
siatkówki



normal">PARK LINOWY - będziecie mogli korzystać




z Parku przez cały pobyt (bez
ograniczeń !)



• konsultacje z nauczycielem jogi



• wi-fi na terenie DW Szczelinka



• dojazdy z DW Szczelinka na
Rancho Montana



• płyta ze zdjęciami z wyjazdu +
elektroniczny




konspekt z pozycjami jogi
jakie były na zajęciach





Oprócz atrakcji jakie są w cenie, można
skorzystać



(za dodatkową opłatą):



• centrum odnowy biologicznej
(sauny i balie)



• dodatkowe lekcje jazdy konnej
lub jogi



• przewodnik górski





Uwaga:




na miejscu obowiązuje dodatkowo płatna




opłata klimatyczna: 4,00 PLN/os./doba




i 1,00 PLN/os./doba dzieci do lat 6;




przy rezerwacji wysyłamy regulaminy zajęć oraz




deklarację - prosimy o zapoznanie się;




mogą nastąpić drobne zmiany w programie,




aby dostosować go do Waszych potrzeb!




uczestnikiem może być tylko osoba dorosła.




Jeśli chcesz zabrać rodzinę lub osobę towarzyszącą




prosimy o kontakt, a zorganizujemy to dla Ciebie!





CO WARTO ZABRAĆ ZE SOBĄ:



• wygodny, niekrępujący ruchów
strój




do ćwiczeń



• wygodny strój do jazdy konnej -
długie spodnie,



góra z długim rękawem i pełne obuwie



(toczki mamy na miejscu)



• strój i buty do pieszych
wycieczek po górach



• strój kąpielowy





Cały niezbędny do praktyki jogi sprzęt (maty,
paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki, specjalnie skonstruowane
krzesła) będzie do Państwa dyspozycji na sali. W przypadku sprzyjającej pogody
możemy zorganizować zajecia jogi na zewnątrz.






>> REZERWACJA I INFORMACJE <<





cena : 640 zł
za cały pobyt 1 uczestnika



kiedy: 17-19 CZERWIEC 2016



gdzie: DW Szczelinka pod Szczelińcem Wielkim



Pasterka 18, 57-350 Kudowa-Zdrój





> WAŻNE: na każdy wyjazd jest tylko 12 miesjc! <





W celu potwierdzenia rezerwacji
prosimy



o wpłatę zadatku w wysokości 150 zł do 15 maja



Decydyje kolejność wpłat zadatku.



Przelew bankowy - tytułem:



"weekend JOGA I KONIE w sercu
Gór Stołowych"




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz &ndash; redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" &ndash; zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną &ndash; obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft