Majówka Długi Weekend Boże Ciało na Podlasiu warsztat z Grzegorz Nieścier
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka Długi Weekend Boże Ciało na Podlasiu warsztat z Grzegorz Nieścier

 

Długi Weekend  - Warsztat z jogą na Podlasiu 

  


25 - 29 Maja , Jaświły

 

Zapraszamy na weekend majowy  do naszego wiejskiego domu na Podlasiu. 
Kilka dni z dala od obowiązków, z regularną codzienną praktyką jogi i lekką dietą działa regenerująco i pozwala jeszcze bardziej zagłębić się w jogę .
Nie tylko przez asany, ale również poprzez techniki głębokiego relaksu i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Warsztat jest też okazją do bliższego zapoznania się z filozofią jogi, a przynajmniej jej podstawami jak jamy i nijamy.

Możliwość pracy w małej grupie z indywidualnym podejściem prowadzącego.

 

Do waszej dyspozycji 6 przytulnych dwuosobowych pokoi dla gości, wyposażonych w pojedyncze łóżka, które zestawiają się wygodne  duże łóżko małżeńskie,  4 łazienki i dodatkowa toaleta, zazwyczaj 2-3 osoby korzystają z jednej łazienki 

sala do jogi z drewnianą podłogą i urocza jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską,  bezglutenową. 

Kameralna grupa  do 10 osób.

Zalecane min. 2 mce praktyki

 

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. 

Orientacyjny Program: 

Śr

od 17:00  zakwaterowanie, herbata

18:30-20:00   praktyka regenerująca

20:00 kolacja 

 

Czw-Sb

8:30- 9:15 pranajama

9:15 herbata, rozgrzewający napój imbirowy 

9:30 -11:30 Joga

12:00 lunch

czas wolny

17:30 -19:30 Joga

20:00 kolacja

 

Niedz                                                                                                                       

8:30- 9:15 pranajama

9:15 herbata, rozgrzewający napój imbirowy 

9:30 -11:30 Joga

12:00 lunch

14:00 zakończenie warsztatu
 

Możlwość przygotowania sobie lekkiego śniadania z naszych produktów  kasza jaglana, musli 

          w trakcie warsztatu dyskusje o jodze, wspólne gry, zwiedzanie okolicy ( Biebrzański Park Narodowy - możliwość z przewodnikiem) piękne okolice Podlasia

Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi, wyżywienie wegetariańskie  

Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych z jedną łazienką wspólną na dwa pokoje.

Cena za osobę– 850zł  

  
Pokój jednoosobowy tylko jeżeli będą  miejsca -z dopłatą 120 zł za cały pobyt (zaznaczyć przy rezerwacji)

 


Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 100zł  w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier ) –z dopiskiem  MAJÓWKA JAŚWIŁY  Reszta kwoty płatna na miejscu.

Warsztat prowadzi    Grzegorz Nieścier
Kuchnia wegetarianska   Karolina Nieścier

    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Trasą E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 

 Serdecznie zapraszamy

Grzegorz i Karolina Nieścier


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft