WAKACJE Z JOGĄ 2016 WS2 MORZE AKADEMIA ASAN&JOGA-JOGA.PL
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ 2016 :: WYSPA SOBIESZEWSKA WS2 :: MORZE :: AKADEMIA ASAN & JOGA-JOGA.PL :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: VINYASA JOGA:: JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ĆWICZĄCYCH :: Kuchnia wegetariańska :: Masaże :: Janusz Dąbrowski :: Kasia Marcinkowska

WAKACJE Z JOGĄ 2016

WYSPA SOBIESZEWSKA :: MORZE
7 DNI

WS2 :: 23 lipca - 30 lipca

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH | JOGA DLA ĆWICZĄCYCH

JOGA DLA KRĘGOSŁUPA | VINYASA JOGA

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA | MASAŻE

Wiktor Morgulec autor pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na
DVD "Joga dla początkujących. START" zaprasza

Obrazek

MIEJSCE :: WYSPA SOBIESZEWSKA

To niezwykle malowniczy zakątek Pomorza Gdańskiego, pokryty blisko 1000 ha lasu! Ptasi Raj i Mewia Łacha - dwa unikalne rezerwaty dzikiej przyrody, roztaczają się na 35 km2 ekologicznej przestrzeni wyspy, od 1994 r. objętej szczególną ochroną. Dostęp do morza, 11 km piaszczystej plaży oraz urokliwe jeziora, stwarzają idealne warunki do aktywnego wypoczynku i głębokiego relaksu blisko natury. Plaża Gdańsk – Orle, została nagrodzona w 2014 r. Błękitną Flagą - przyznawaną najczystszym i najbezpieczniejszym kąpieliskom.

HOTEL ORLE

Położony jest w sosnowym lesie, zaledwie 100 m od piaszczystej plaży i 15 km od centrum Gdańska. Bez problemu dotrzemy tu zarówno samochodem jak i komunikacją miejską. Kompleks dysponuje komfortowymi apartamentami oraz pokojami 2- i 3-osobowymi. Wszystkie pokoje posiadają łazienki, wyposażone są w TV, radio, TELEFON i dostęp do Internetu Wi-Fi. Dodatkowo, do dyspozycji gości m.in. wypożyczalnia rowerów, boiska sportowe, gabinet masażu i SPA (jacuzzi, sauna, solarium).

Dogodne położenie oraz wysoki standard obiektu zapewnią znakomite warunki do wypoczynku z jogą!

JOGA

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące, pomocne przy problemach z kręgosłupem.

Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

Ćwiczymy dwa razy dziennie po półtorej godziny: JOGA 4 x 1,5h + poranne ćwiczenia oddechowe.

Do wyboru dwie sesje jogi dziennie w grupie początkującej lub zaawansowanej, także w wariancie jogi dla kręgosłupa. Zajęcia prowadzą Wiktor Morgulec i Janusz Dąbrowski.

Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.

NAUCZYCIELE

JANUSZ DĄBROWSKI JOGA ŻOLIBORZ

Janusz Dąbrowski - joga dla kręgosłupa
Dyplomowany nauczyciel jogi, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od ponad 20 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, profilaktyki bólów kręgosłupa i masażu w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX. Jogę praktykuję od 2003 roku w 2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w warsztatach doszkalających , prowadzonych przez renomowanych nauczycieli jogi m.in. Gabrielę Giubilaro i Sharata Arora. Specjalista od JOGI DLA KRĘGOSŁUPA

Katarzyna Marcinkowska vinyasa Dyplomowana nauczycielka jogi, specjalizuje się w vinyasa joga (RYT 300). W 2002 roku przeprowadziła się do Holandii, gdzie ukończyła choreografie tańca współczesnego otrzymując dyplom licencjata w tej dziedzinie. To w Holandii odkryła jogę na nowo i zaczęła regularnie ja praktykować. Joga stała się jej pasja. Ukończyła wiele kursów zarówno dla studentów jak i nauczycieli jogi. W 2010 roku ukończyła kurs dla nauczyciel jogi Yoga Moves w Utrechcie (RYT 300) a obecnie kształci się na zaawansowanym kursie dla nauczyciel jogi (RYT 500). W miedzy czasie otworzyła własne studio pilates i joga w centrum Rotterdamu, gdzie współpracuje z międzynarodowa grupa nauczycieli, oferując szeroki wachlarz zajęć i warsztatów.
KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Wyżywienie: Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu - w cenie wyjazdu.


PROGRAM WYJAZDU

7 dni :: 23 lipca - 30 lipca

Dzień 1 - Rozpoczęcie

16:00 – zakwaterowanie.
18:00 – półtoragodzinna relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich
19:30 – kolacja
20:30 – spotkanie organizacyjne

Dzień 2–6

7:00 – 7:30 – ćwiczenia oddechowe
7:30 - 8.00 - gorący napój imbirowy
8:00 – 9:30 – sesja jogi dla osób praktykujących
9:30 – 11:00 – sesja jogi dla osób początkujących
11:15 – śniadanie
12:00 – czas wolny
15:00 – 16:30 – sesja jogi dla osób początkujących

16:30 – 18:00 – sesja jogi dla osób praktykujących
18:00 – obiadokolacja
19:00 – filmy

Dzień 7

7:00 – 7:30 – ćwiczenia oddechowe
7:30 - 8.00 - gorący napój imbirowy
8:00 – 9:30 – sesja jogi dla osób praktykujących

9:30 – 11:00 – sesja jogi dla osób początk
ujących

11:15 – śniadanie, pożegnanie i wyjazd.

CENY do 31 lipca 2016

OSOBA DOROSŁA:
1830 zł / 1 osoba
DZIECKO:
dziecko 4-12 lat (łóżko): 940 zł
dziecko 4-12 lat (dostawka - tylko w przypadku, gdy nie ma wolnych łóżek): 790 zł
dziecko do 3 lat bezpłatnie

Cena obejmuje:

* zakwaterowanie
* wyżywienie
* zajęcia jogi

Termin: 23.07.2016 - 30.07.2016 (start godzina 18)

Informacje: tel 666 923 666 mail zapisy@joga-joga.pl

Obrazek

ZAPISY

1. Wypełnić formularz zgłoszenia

2. Wpłacić zadatki na 2 numery kont

ORGANIZATOR POBYTU:

200 zł (od każdej osoby dorosłej)

dane i numer konta:

Karolina Morgulec 02 1140 2004 0000 3702 7510 9638

Tytuł przelewu: "KARNET NA ZAJĘCIA JOGI WS2 2016"

ORGANIZATOR POBYTU:

600 zł (od każdej osoby dorosłej) + 300 zł (od dziecka)

dane i numer konta:

Hotel Orle

78 1140 2017 0000 4202 0490 8028

Tytuł przelewu: "WAKACJE Z JOGĄ 2016"

UWAGA !!!

RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁĄCZNIE GOTÓWKĄ NA MIEJSCU (nie akceptujemy kart).

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁOŚCI KWOTY NA KONTO.

PROSIMY OD WYPEŁNIENIA FORMULARZY ZGŁOSZENIOWYCH O WPŁATĘ ZADATKU NA KONTO W PRZECIĄGU 2 DNI ROBOCZYCH.

Obrazek

ZNIŻKI

Obrazek

SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 10% zniżki


Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.

Dla kogo?

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w 7 dniowych zajęciach jogi z Akademią Asan, Joga-Joga.pl.

Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 tygodniach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 tygodniach


UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Obrazek


JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ w godz. 9.00- 18.00 tel. kom. 666 923 666

LUB NAPISZ MAILA:zapisy@joga-joga.pl


Zapraszamy :)



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft