Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA I NURKOWANIE 2016 :: CHORWACJA MOLUNAT :: JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH :: AKADEMIA ASAN&JOGA-JOGA.PL NOWY

JOGA I NURKOWANIE

CHORWACJA :: MOLUNAT

30 lipca - 13 sierpnia 2016

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH | JOGA DLA ĆWICZĄCYCH

JOGA DLA DZIECI | ZAJĘCIA KREATYWNE DLA DZIECI | NURKOWANIE

Wiktor Morgulec autor pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na
DVD "Joga dla początkujących. START" zaprasza

Obrazek

Miejsce Chorwacja - Molunat

Molunat jest najbardziej na południe wysuniętym miejscem turystycznym Chorwacji. Jest to mała osada turystyczna idealnie nadająca się na spokojne rodzinne wczasy z dala od miasta. Można tutaj podziwiać naturalne piękno przyrody, piaszczyste plaże, lasy sosnowe oraz wspaniałe lazurowe morze. Wokoło wszechobecny jest aromat ziół śródziemnomorskich i owoców cytrusowych.

Molunat jest idealnym miejscem dla turystów poszukujących aktywnych form wypoczynku, takich jak nurkowanie, żeglarstwo oraz jazda na rowerze górskim. Ponieważ w okolicy nie występują chłodne wiatry, sezon kąpielowy w Molunat zaczyna się już na początku maja, a woda w morzu jest ciepła aż do końca października.

Zakwaterowanie

Możliwość rezerwacji:


* Pokoi typu „STUDIO” dla par oraz dla osób pojedynczych w cenie: 60-70 euro;

* Apartamentów: Ana, Feral, Antunovic, Marin, Captain’s.

WIĘCEJ INFORMACJI O ZAKWATEROWANIU: http://morgulec.com/lokalizacje/molunat/

JOGA

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące.

Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.

Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.


JOGA 2 x dziennie: rano 1,5 h, po południu 1,5h.

Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.


WAŻNE! Każdy z uczestników musi poza zakwaterowaniem wykupić pakiet DODATKOWY (zawiera jogę, opiekę, animację i koszty organizacyjne).

Nauczyciel

WIKTOR MORGULEC JOGA ŻOLIBORZ

Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne

Joga dla dzieci - w trakcie porannych i popołudniowych zajęć dla dorosłych prowadzone będą zajęcia kreatywne dla dzieci oraz raz dziennie 30 min zajęć jogi dla dzieci od lat 4.

Zapraszamy dzieci na ZAJĘCIA KREATYWNE - wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspierające dzieci w poznawaniu się i integracji.
Zajęcia kreatywne
Zapraszamy dzieci w wieku:
4-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizację nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.

Zajęcia poprowadzi: Ula Kukulska

Dyplomowana instruktorka jogi. Uczestniczka wielu warsztatów u cenionych nauczycieli jogi. Ponadto zajmuje się tańcem i wszelkimi formami pracy z ciałem i ruchem. Od wielu lat prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, m.in w Joga Żoliborz. Swoje doświadczenie pragnie przekazywać dzieciom na zajęciach tak, by asany stały się niezapomnianą przygodą i pasją.

Wyżywienie

We własnym zakresie: wyżywienie, dojazd, ubezpieczenie.

Dodatkowe atrakcje

NURKOWANIE

Program nurkowy Komando Foki dla dzieci – od 8 roku życia


Komando Foki to cykl 10 zajęć, podczas których dzieci, które ukończyły 8 lat, mogą poprzez naukę i zabawę poznać podwodny świat. Każde zajęcia to specjalna misja, podczas której dzieci odkrywają tajemnice podwodnego świata i wykonują wyznaczone im zadania.

Już podczas pierwszej misji dzieci zanurzają się pod wodę z prawdziwym sprzętem do nurkowania pod opieką wykwalifikowanego instruktora.

Zajęcia nurkowe dla dzieci Komando Foki, oprócz nauki nurkowania i zabawy, przekazują ważne informacje o podwodnym świecie oraz jego zagrożeniach i ochronie tego środowiska.

To jedyny taki program na świecie, stworzony przez największą organizację nurkową PADI.

Budowanie wraku, poszukiwanie i wydobywanie skarbu z dna morza, rozpoznawanie stworzeń podwodnych, misja środowisko, nawigacja podwodna i pływanie ze skuterami podwodnymi to tylko część zabawy, jaką dostarczą dzieciom zajęcia Komando Foki.

(wszystkie nurkowania odbywają się zgodnie ze standardami organizacji PADI i nie przekraczają 3 metrów głębokości).


Open Water Diver – dla osób od 15 roku życia


Pierwszy krok w nowym, nurkowym życiu. W trakcie szkolenia zdobywa się podstawową wiedzę na temat nurkowania i nabywa umiejętności, które pozwolą, po otrzymaniu certyfikatu, na samodzielne planowanie i wykonywanie nurkowań z partnerem. System edukacji oparty na samokształceniu i dążeniu do doskonałego wykonywania ćwiczeń przez ich powtarzanie, zapewni uczestnikowi kursu zdobycie dobrze ugruntowanej wiedzy i umiejętności przed otrzymaniem certyfikatu.


Wymagania wstępne:

Uczestnicy kursu Open Water Diver muszą wykazać się dobrymi umiejętnościami pływackimi, co obejmuje przepłynięcie 200 metrów lub 300 metrów po powierzchni przy użyciu maski, fajki i płetw oraz 10-minutowe utrzymywanie się na powierzchni wody bez użycia jakiegokolwiek sprzętu.

Wymagania szkoleniowe:

Podczas szkolenia Open Water Diver wymagane jest wykonanie przynajmniej 4 nurkowań ze sprzętem w wodach otwartych oraz umiejętność nurkowania z ABC. W ciągu jednego dnia mogą odbyć się nie więcej niż 3 nurkowania szkoleniowe. Łączny czas 4 nurkowań szkoleniowych w wodach otwartych, przed uzyskaniem licencji, musi wynosić minimum 80 minut.


Ceny pakietów i opłat u organizatora SCUBATRAVEL*:

– Komando Foki 590,00 PLN + 110,00 EUR opłaty bazowej na miejscu

– Kurs Open Water Diver 1250,00 PLN + 350,00 PLN za materiały i opłatę licencyjną + 220,00 EUR opłaty bazowej na miejscu

– Pakiet nurkowy dla osoby z uprawnieniami – 220,00 EUR (w cenie 10 nurkowań z łodzi, butle z powietrzem, balast, przewodnik).


* Płatność gotówką za kurs nurkowania 21 dni przed wyjazdem dla organizatora kursu: SCUBATRAVEL.

RAFTING

Planowana data: 07 sierpnia 2016
Wycieczka do Czarnogóry na rafting na Rzece Tara. Rafting nie jest trudny, mogą w nim brać udział także dzieci od 5 roku życia. Rafting zaczyna się w Brstanovicy i kończy w Scepan Polje, w sumie odległość do przebycia wynosi ok. 18 km i jej przebycie zajmuje ok. 2 – 3 godziny. Sekcja ta zawiera 21 bystrzy z 50 na rzece.
Plan dnia:
Ok. 10:00 – przyjazd do Scepan Polje. Po przyjeździe śniadanie w restauracji nad brzegiem rzeki.
11:00 – 11:30 – przygotowanie do raftingu (dobieranie kamizelek, kasków, skafandrów i butów).
11:30 – przejazd do Brstanovica.
12:00 – 15:00 – rafting z przystankami na zdjęcia i kąpiele w rzece.
Ok. 15:00 – dopłynięcie do Scepan Polje. Lunch w restauracji nad brzegiem rzeki.
Ceny*
– 50,00 EUR/osoba dorosła
– 40,00 EUR/dziecko
* Płatność gotówką za rafting 21 dni przed wyjazdem dla organizatora kursu: SCUBATRAVEL.

Dodatkowo płatne

PAKIET organizacyjny zawiera: zajęcia jogi / opiekę dla dzieci w czasie zajęć / rezerwację miejsc. W cenie dla dorosłych. (Zadatek, reszta płatna w euro na miejscu).

KURS NURKOWANIA (płatne w Scubatravel)

RAFTING + WYCIECZKA (płatne w Scubatravel)

ŚNIADANIA

UBEZPIECZENIE we własnym zakresie.

Płatności i cennik

Termin: 30.07.2016 - 13.08.2016 (start godzina 18, koniec godzina 9:00)

Informacje: tel 666 923 666 mail zapisy@joga-joga.pl


ZAPISY

Aby zarezerwować wyjazd należy:


1. Wypełnić formularz zgłoszenia


2. Wpłacić 2 zadatki w na poniższe numery kont:


ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:

kwota: 200 zł (od każdej osoby dorosłej i dziecka)

tytuł: „WSTĘP NA ZAJĘCIA JOGI CHORWACJA 2016″

numer konta: JOGA-JOGA.PL nr rach: 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490

ORGANIZATOR POBYTU:

kwota: 30% od kwoty zakwaterowania (cały apartament) PŁATNE W EURO

tytuł: "Joga Chorwacja 30.07-13.08.2016"

numer konta: Bożenna Chmiel, Al. Wilanowska 77 m 22, 02-765 Warszawa

PL75 1240 6292 1978 0010 4460 2443

SWIFT: PKOPPLPW.

UWAGA !!!

RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁĄCZNIE GOTÓWKĄ NA MIEJSCU (nie akceptujemy kart).

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁOŚCI KWOTY NA KONTO.

PROSIMY OD WYPEŁNIENIA FORMULARZY ZGŁOSZENIOWYCH O WPŁATĘ ZADATKU NA KONTO W PRZECIĄGU 2 DNI ROBOCZYCH.

Informacje: tel 666 923 666 mail zapisy@joga-joga.pl

ZNIŻKI


SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 10% zniżki

Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.

Dla kogo?
SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w 7 dniowych zajęciach jogi z Akademią Asan, Joga-Joga.pl.
Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 tygodniach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 tygodniach

UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Obrazek


JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ w godz. 9.00- 18.00 tel. kom. 666 923 666

LUB NAPISZ MAILA: zapisy@joga-joga.pl



Zapraszamy :)


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft