Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA I KONIE W SERCU GÓR STOŁOWYCH::NOCLEGI w Parku Narodowym (DW Szczelinka)::JOGA::KUCHNIA wegetariańska::PARK LINOWY i inne atrakcje!











inter-ideograph">JOGA dla
początkujących i zaawansowanych >>KONIE w terenie i na ujeżdżalni, różne
poziomy >>KUCHNIA wegetariańska >>PARK LINOWY i wiele innych
atrakcji!

normal">25-29
Maj 2016

Jeśli na codzień nie masz czasu na regenerację,
potrzebujesz dla odmiany spędzić trochę czasu wśród natury, ale chcesz ten czas
spędzić aktywnie, mamy coś dla Ciebie!Podczas kilku dni spędzonych z nami
oprócz praktyki jogi i zwiedzania okolicy z końskiego grzbietu, czeka na was
całe mnóstwo atrakcji.

mso-bidi-font-family:" times="" new="" roman""="">PEŁNĄ OFERTĘ Z GALERIĄ ZDJĘĆ
ZNAJDZIESZ:

color:#31849B">www.kudowa-info.pl/index_htm_files/JOGA_I_KONIE_W_SERCU_GOR_STOLOWYCH.pdf

Calibri;color:#31849B">MIEJSCE

Spędzisz wyjątkowy czas w otoczeniu gór Stołowych,
będziesz nocować w kultowym domu wypoczynkowym w Parku Narodowym, będziesz
oglądać malownicze górskie krajobrazy z końskiego grzbietu, zaczniesz dzień
energetyzującymi zajęciami jogi by po całym dniu aktywności wraz z nami
popraktykować raz jeszcze, tym razem dla pełnej regeneracji sił. Po pysznej
obiadokolacji możesz, skorzystać z bali lub saun, posiedzieć przy kominku lub
ognisku.  Ale to nie wszystko! W
najbliższej okolicy są piękne szlaki turystyczne oferujące od lekkich spacerów
do tras trekkingowych, krajobrazowe trasy rowerowe, trasy do nordic walkingu,
Błędne Skały, Szczeliniec Wielki! Do atrakcji z pewnością należy Kudowa-Zdrój
m.in.: piękny Park Zdrojowy z pijalnią wód mineralnych położony, park linowy,
liczne muzea (m.in. Muzeum Żaby, Muzeum Zabawek, Szlak Ginących Zawodów, Muzeum
Minerałów), Kaplica Czaszek, Skansen, nowoczesny Aqua Park. Miejsce gdzie
będziesz jest też doskonałą bazą wypadową do atrakcyjnych miejsc Ziemi
Kłodzkiej (twierdza Kłodzko, Zieleniec) oraz do oddalonych zaledwie o 3 km
Czech.

mso-themecolor:accent5;mso-themeshade:191">DOM major-latin;mso-hansi-theme-font:major-latin;color:#31849B;mso-themecolor:accent5;
mso-themeshade:191">WYPOCZYNKOWY SZCZELINKA
major-latin;mso-hansi-theme-font:major-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
color:#31849B;mso-themecolor:accent5;mso-themeshade:191">  I ATRAKCJE

Zapraszamy Państwa w niesamowite, kultowe miejsce,
w sercu gór stołowych, pod samym Szczelińcem Wielkim.

Zapewniamy Państwu noclegi w naprawdę wyjątkowym domu
wypoczynkowym położonym na terenie Parku Narodowego Gór Stołowych. Do waszej
dyspozycji będą pokoje 2 osobowe. Wszyscy goście przebywający na terenie
ośrodka mają możliwość skorzystania z licznych atrakcji taki jak m.in.: sauna i
balie (nieopodal, przy schronisku Pasterka), boisko do siatkówki, tenis
stołowy, miejsce ogniskowo - grillowe oraz miejsce do wspólnego wieczornego
biesiadowania w budynku.
Na terenie ośrodka
jest też centrum odnowy biologicznej zlokalizowane na zewnetrznych tarasach
Schroniska Pasterka.
 Więcej
informacji o samej Szczelince na stronie
:

www.szczelinka.pl

Calibri;color:#31849B">JOGA

Założycielami szkoły jogi “Joga U Źródeł” jest
małżeństwo, które połączyła wspólna miłość do jogi oraz pasja do pracy z
major-latin">ludźmi.  major-latin;mso-bidi-font-family:" times="" new="" roman""="">Zajęcia prowadzone będą z major-latin">wykorzystaniem różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak:
paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki, specjalnie skonstruowane
krzesła.
Zapraszamy wszystkich tych,
którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz poszerzyć swoją wiedzę na jej
temat, zapoznać się z techniką poprawiającą kondycję całego ciała. Pobyty z
jogą są dostępne dla wszystkich, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Każdy
uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.
Dzięki praktyce jogi poprawia się sprawność naszego ciała, wzrasta siła,
natomiast umysł wycisza się i uspakaja. Więcej o nas:
www.facebook.com/jogakudowa

Calibri;color:#31849B">NAUCZYCIEL

Adam Ślęczek. Nauczyciel jogi, praktykuje jogę od
2009 roku.  Uczestnik kursu
nauczycielskiego organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara.
Systematycznie uczęszcza na liczne warsztaty doszkalające nauczycieli. Brał
udział w zajęciach pro-wadzonych przez nauczycieli z całego świata m.in. Joe
Pereira, Simon Borg Oliver, Krzysztof Stec, Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek,
Roman Grzeszykowski, Robert Spica, Bartek Miklas, Luca Agres, Lesław Kulmatycki
i inni. Stale pogłębia swoją praktykę oraz wiedzę o jodze na Akademii
Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi.

Przez ostatnie lata prowadził regularne zajęcia
jogi dla grup zaawansowanych, początkujących oraz zajęcia profilaktyczne i
terapeutyczne (joga łagodna, joga zdrowy kręgosłup) we Wrocławiu oraz Brzegu.
Stale pogłębia swoją wiedzę z zakresu anatomii, praktyki jogi dla kobiet,
kobiet w ciąży oraz jogi dla dzieci.

Z zamiłowania podróżnik, z wykształcenia psycholog.
Interesuje się zdrowym odżywianiem i 
zdrowym trybem życia.

Calibri;color:#31849B">KONIE

Rancho Montana położone jest na malowniczym
obszarze pogranicza polsko-czeskiego (w Kudowie-Zdroju).

Prowadzimy jazdy i szkolenie major-latin">jeździeckie major-latin;mso-hansi-theme-font:major-latin;mso-bidi-font-family:" times="" new="" roman""="">głównie
mso-hansi-theme-font:major-latin">w stylu western Calibri">.

Nasze Rancho Montana odnosiło w ubiegłych latach na
różnych zawodach sukcesy w wyniku których mamy min. Mistrzostwo Polski w Pole
Bending, Team Peningu, jak również wicemistrzostwo w Barel Racing i Catlle
Pening.

Szkolenie jeździeckie oraz wyjazdy w teren,
prowadzą instruktorzy jazdy konnej, Przodownicy Górskiej Turystyki Jeździeckiej
PTTK.

Zapraszamy osoby niemające wcześniej kontaktu z
końmi, żeby z naszą pomocą odkryli w sobie jeździecką pasję, jak i również
osoby, które już siedziały w siodle i chcą doskonalić na naszej ujeżdżalni
swoje umiejętności. Nasze zajęcia obejmować będą oporządzanie konia, siodłanie
oraz jazdę na padoku lub w terenie w zależności od Waszych umiejętności.

Więcej o nas:    font-family:Calibri;color:#31849B">www.rancho-montana.pl

  Calibri;color:#31849B">KUCHNIA

Naszym uczestnikom zapewnimy zdrowe wyżywienie
wegetariańskie - pełnowartościowe i pyszne dania bezmięsne. Dużą wagę
przywiązujemy do tego aby nasze posiłki były przygotowywane ze świeżych,
sezonowych i ekologicznych produktów.  W
ramach wyżywienia zapewniamy dwa posiłki dziennie: śniadanie i obiadokolacja.
Zaprosimy też Państwa na rozgrzewający napój imbirowy z miodem i cytryną. Kuchnia
zapewni także posiłki mięsne, bezglutenowe i wegańskie, przy uprzednim
zgłoszeniu przy rezerwacji. 
Czy już zastanawiacie się co u nas zjecie?

color:#31849B">www.przystanekpasterka.pl/oferta/restauracja/

poznacie naszego szefa kuchni Ryszarda Kostek
oraz  menu jakie serwuje na codzień w
restauracji Szczelinka.

 

Calibri;color:#31849B">PROGRAM WYJAZDU

25 maj(śr):

16:00 - 19:00 zakwaterowanie

18:30 - 19:30 obiadokolacja

20:30 -21:30 
relaksacyjna sesja jogi (1h)

21:30 
krótkie spotkanie organizacyjne

26-28 maj(czw-so):

7:30 - 9:00 energetyzująca sesja jogi (1,5h)

9:00 - 10:00 śniadanie

11:30 -13:30 konie 1 grupa (2h)

15:00 -17:00 konie 2 grupa (2h)

18:00 - 19:00 obiadokolacja

20:00 -21:30 
relaksacyjna sesja jogi (1,5h)

29 maj(nd):

8:30 - 9:30 
śniadanie

10:30 - 12.00 konie (obie grupy) niespodzianka!

13:00 - 14:30 joga regeneracyjna (1,5h)

 

Calibri;color:#31849B">CENA WYJAZDU OBEJMUJE

> ZAKWATEROWANIE
czyli 4 noclegi

   w 2 os.
pokojach DW Szczelinka

   na terenie
Parku Narodowego

> WYŻYWIENIE
czyli śniadania i  obiadokolacje

> lekcje JAZDY
KONNEJ
na padoku i w terenie

> normal">ZAJĘCIA JOGI energetycznej i regeneracyjnej

> Calibri">ognisko z pieczonym ziemniakiem

> Calibri">strzelanie z łuku i rzucanie lassem

> Calibri">slackline - chodzenie po taśmie (bez ograniczeń !)

> Calibri">tenis stołowy i boisko do siatkówki

> normal">PARK LINOWY - będziecie mogli korzystać

    z Parku
przez cały pobyt  (bez ograniczeń !)

> Calibri">konsultacje z nauczycielem jogi

> Calibri">wi-fi na terenie DW Szczelinka

> Calibri">dojazdy z DW Szczelinka na Rancho Montana

> Calibri">płyta ze zdjęciami z wyjazdu + elektroniczny

    konspekt
z pozycjami jogi jakie były na zajęciach

 

Calibri;mso-ascii-theme-font:major-latin;mso-hansi-theme-font:major-latin;
color:#31849B">KOSZT
mso-hansi-theme-font:major-latin;mso-bidi-font-family:" times="" new="" roman";="" color:#31849b"=""> I mso-hansi-theme-font:major-latin;color:#31849B">ZAPISY

1100
   > cały pobyt  1 uczestnika

Jeśli chcesz zabrać rodzinę lub osobę towarzyszącą,
oczywiście jest to możliwe.

Prosimy o kontakt, a zorganizujemy to dla Ciebie!

kiedy:    25-29 Maj 2016

gdzie:    DW
Szczelinka pod Szczelińcem Wielkim

             
Pasterka 18, 57-350 Kudowa-Zdrój

Organizator :

szkoła jogi "Joga U Źródeł" i “Rancho
MONTANA”

Informacje dotyczące rezerwacji i szczegółów
wyjazdu

tel. +48 796583284

e-mail: jogauzrodel@gmail.com

Calibri">W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

Calibri">o wpłatę zadatku w wysokości 400 zł do 25 marca

Calibri">Decydyje kolejność wpłat zadatku.

Bank WBK 36 1090 2327 0000 0001
3140 6617

Tytułem: "JOGA I KONIE w
sercu Gór Stołowych"

Calibri">1100 zł    > cały pobyt  1 uczestnika

Uwaga:

> na miejscu obowiązuje dodatkowo płatna

opłata klimatyczna: 4,00 PLN/os./doba

i 2,00 PLN/os./doba dzieci do lat 15;

> przy rezerwacji " times="" new="" roman""="">prosimy o podanie adresu email,

wysyłamy regulaminy zajęć oraz 

deklarację 
-  prosimy o zapoznanie się;

> mogą nastąpić drobne zmiany w programie,

aby dostosować go do Waszych potrzeb!

> uczestnikiem może być tylko osoba dorosła.

mso-bidi-font-family:" times="" new="" roman""="">PEŁNĄ OFERTĘ Z GALERIĄ ZDJĘĆ
ZNAJDZIESZ:

color:#31849B">www.kudowa-info.pl/index_htm_files/JOGA_I_KONIE_W_SERCU_GOR_STOLOWYCH.pdf

Calibri;color:#31849B">ZAPRASZAMY SERDECZNIE!! 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft