MAJÓWKA W USTRONIU z Małgorzatą Madej
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAJÓWKA W USTRONIU z Małgorzatą Madej

Małgorzata Madej - dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara (Junior III) zaprasza na:

Majówkę w Ustroniu


Miejsce:
Centrum Wypoczynkowo-Szkoleniowe "GWAREK"
Mieści się ono w malowniczej dolinie Jaszowca blisko centrum Ustronia i Wisły.
Pokoje z pięknym widokiem na szczyt Góry Palenicy i Wielkiej Czantorii.
Jest możliwość skorzystania z bogatej oferty odnowy biologicznej prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów w dziedzinie fizjoterapii.
Masaż częściowy kręgosłupa, masaż całego ciała, relaksacyjny masaż częściowy, relaksacyjny masaż całego ciała, masaż twarzy, masaż gorącymi kamieniami,basen letni z podgrzewaną wodą (w cenie pobytu), jakuzzi zewnętrzne i wewnętrzne.
Oprócz tego warto skorzystać z licznych atrakcji oferowanych przez uzdrowisko Ustroń: krytych basenów kąpielowych w tym solankowych, całorocznego toru saneczkowego, szlaków turystycznych (około 60 km), tras spacerowych (około 60 km), kolei linowej na Czantorię, stawu kajakowego, krytej hali tenisowej itd…

Program:  Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących , jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Rozpocznie się on 29  kwietnia (piątek) zajęciami jogi o godz.17.00, a zakończy 3 maja (wtorek) obiadem o godz.12.00

Plan  dnia :  8.00 – herbata, 8.30 – 12.00 praktyka asan i pranajama, 12.15– obiad , 16.30 – praktyka asan, 18.30 – kolacja,  wyjścia w góry , wieczorne medytacje i spotkania

Wyżywienie :  bardzo smaczne, wegetariańskie wyżywienie 

Zakwaterowanie  w pokojach 2-osobowych z łazienkami

Cena:   580 zł  od osoby ( wyżywienie, nocleg i zajęcia jogi), osoba towarzysząca - 380 zł

Zaliczka: 150 zł płatna do 25 marca 2016 r.  

Adres: Centrum Wypoczynkowo-Szkoleniowe "GWAREK"
               ul. Wczasowa 49, 43-450 Ustroń

Rezerwacji  dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel:  604 957 145,   e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.plA następnie wpłatę zaliczki na konto:
    Studio   Jogi   Małgorzata  Madej  45-738  Opole, ul. Wrocławska  107
BANK  PKO  BP  SA  I  O/Opole   Nr  79  1020  3668  0000  5902  0013 2258

You'll need Skype CreditFree via Skype

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft