Wyjazd z Pilatesem do Nieprześni

WYJAZD
Z PILATESEM NA POGÓRZE KARPACKIE

4
dni aktywnego relaksu w uroczym kompleksie wypoczynkowym w
Nieprześni.

W
OFERCIE:

-
11 godz. lekcji pilates, cardio, stretchingu oraz
zajęć warsztatowych z Zofią Knittel, trenerką pilates z
11-letnim doświadczeniem w zawodzie

- 3
noclegi w pokojach z łazienkami

-
Wyżywienie (8 posiłków), napoje, kawa z ekspresu. Kuchnia
slow food i wegetariańska

DODATKOWE
ATRAKCJE:

-
wyciąg narciarski (20 km),

-
kopalnia soli w Bochni,

-
zamek w Wiśniczu

-
zabytkowe ludowe kościoły na Małopolskim Szlaku Architektury
Drewnianej 

CENA:

Koszt
czterodniowego warsztatu: 500 zł

Koszt
noclegów i wyżywienia: 390
zł

Dopłata
do pokoju jednoosobowego: 300 zł

Cena
pobytu dla osób towarzyszących nie ćwiczących: 700 zł

PROMOCJA:

Za
każdą osobę towarzyszącą uczestnik otrzymuje voucher o wysokości
50 zł do wykorzystania przy kolejnym wyjeździe.

Więcej
informacji na stronach:

www.pilatestrener.com

https://www.facebook.com/events/1488299894833221/

Kontakt:
509 723 236

PROGRAM

18.02.2016
r.

Od
rana - przyjazd, zakwaterowanie, czas wolny

16.00-18.00
Powitanie przy kominku i pilates na dobry początek

18.30
Obiadokolacja



19.02.2016
r.

8.00
Poranna rozgrzewka w ogrodzie*

8.30
Śniadanie

10.00-12.00
Warsztat "Pilates i zdrowy kręgosłup"

14.00
Obiad

15.00
Dla chętnych wspólny spacer

17-18.30
Pilates i stretching

18.30
Kolacja

20.00
Dla chętnych wieczór przy kominku



20.02.2016
r.

8.00
Poranna rozgrzewka w ogrodzie

8.30
Śniadanie

10-12
Warsztat "Pilates i stopy"

14.00
Obiad

17.00-18.30
Pilates i relaks

18.30
Kolacja

20.00
Dla chętnych wieczór filmowy



21.02.2016
r.

8.00
Poranna rozgrzewka w ogrodzie

8.30
Śniadanie

10-11.30
Pilates i stretching

Wykwaterowanie
z pokojów do godz. 12.30