Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LAST MINUTE- SŁONECZNA JOGA w INDIACH- wyprawa po rado¶ć i ¶więty spokój ; ) zaprasza MAGDA KAPELA

WYPRAWA PO SŁOŃCE,RADO¦Ć i ¦WIĘTY SPOKÓJ !! ; ) JOGA, medytacja oraz JOGA ¦MIECHU ; ) na plażach Goa i Karnataki + starożytne Hampi, Bombay, Old Goa, plantacja przypraw, wodospady, pola ryżowe, słodkie lenistwo.. czyli autentyczne Indie! + WARSZTAT FOTO “Indie - najwspanialszy plener ¶wiata” + pyszna vege hindu kuchnia, masaże, ayurveda.. i inne rozkosze ; ) Dwa tygodnie egzotycznych, SŁONECZNYCH WAKACJI z jog± w ¶rodku zimy!!


SZCZEGÓŁY:

www.YOGAmagdakapela.com


TERMIN: 2 - 17 lutego 2016’

UWAGA: LAST MINUTE zostały tylko 1- 2 wolne miejsca!



IDEA: Jedziemy do Indii, aby praktykować radosn± JOGĘ na plaży,

wypoczywać, chwytać promienie słońca, pływać w gor±cym oceanie, wzmacniać się i rozwijać oraz poznawać, do¶wiadczać.. czyli UWAŻNIE SMAKOWAĆ ŻYCIE !! Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY !! : ))


UWAGA: LAST MINUTE zostały tylko 1- 2 wolne miejsca!


INFORMACJE i ZAPISY:

magdakapela@gmail.com

tel. 604 997 202


SZCZEGÓŁY:

www.YOGAmagdakapela.com


"Indie

Chętnie odpowiem na wszelkie pytania!

Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki i UWAŻNEGO SMAKOWANIA ŻYCIA!

Magda Kapela


INFORMACJE i ZAPISY:

magdakapela@gmail.com

tel. 604 997 202


SZCZEGÓŁY:

www.YOGAmagdakapela.com


"Magda

warsztat JOGI:

Codzienn± praktykę JOGI poprowadzę tak, aby¶my wszyscy mogli wynie¶ć z niej jak najwięcej. Będziemy witać słońce podczas spaceru medytacyjnego z elementami ćwiczeń oddechowych, JOGI, medytacji w ruchu, improwizacji i jogi ¶miechu ; ) Będziemy także codziennie praktykować JOGĘ metod± B.K.S. Iyengara około 1,5 -2 godziny. Wieczorem natomiast zasi±dziemy do wspólnej medytacji celebruj±c spektakl zachodz±cego słońca. Nie zabraknie również czasu na wspóln± naukę praktyki własnej, wykład o teorii i filozofii JOGI oraz na indywidualne konsultacje.


Zajęcia JOGI, wykład teoria/filozofia JOGI, konsultacje oraz

poranne spacery medytacyjne z elementami ćwiczeń oddechowych, JOGI, medytacji w ruchu, improwizacji i jogi ¶miechu ; ) poprowadzi MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka jogi (obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego). Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granic±, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka.. Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiaj±c tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m.in. sze¶ciokrotnykrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.


INFORMACJE i ZAPISY:

magdakapela@gmail.com

tel. 604 997 202


SZCZEGÓŁY:

www.YOGAmagdakapela.com


Zapraszam na extra warsztaty rozwojowe 

w pięknych miejscach, z JOGˇ i nie tylko!   ; )
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
12-19 marca 2016' narty+ JOGA w słonecznych, ¶nieżnych Dolomitach!
          HAPPY TRIP ; )   Smakuj rado¶ć życia!
Hotel SPA***, sauny, jaccuzi, włoska kuchnia, słońce, ¶wietne stoki, 
JOGA 2x dziennie z widokiem na przepiękne góry, sesja JOGI ¶miechu ; )
szkolenie narciarskie (4 stopnie zaawansowania- także całkiem pocz±tkuj±cy)
      szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
WYPRAWA do INDII po SŁOŃCE, RADO¦Ć i ¦WIĘTY SPOKÓJ ; ))
2-17 luty 2016' - dwa tygodnie wakacji w ¶rodku zimy!
JOGA, medytacja oraz JOGA ¶miechu ; ) na plażach GOA i Karnataki
+ starożytne Hampi, Bombay, Old Goa, pola ryżowe.. czyli autentyczne Indie!
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
DETOX naturalny w Beskidach pod Leskowcem. 
2-7 IV   ZNIŻKA przy zapisie teraz!
Oczy¶ć i zregeneruj organizm na wiosnę! 
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
dalsze plany WARSZTATOWE:
---30 IV- 5 V 16' majówka z JOGˇ w Sopatowcu
---26-29 V długi weekend z JOGˇ w Tatrach na Kalatówkach
---sierpień 4 turnusy wakacje z JOGˇ nad Bałtykiem
---------------------------------------------------------------------
FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------
KONTAKT: Magda Kapela +48 604 997 202  
magdakapela@gmail.com

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!
MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka JOGI metod± B.K.S IYENGARA, artystka, arte-terapeutka, podróżniczka..
O mnie
MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka JOGI metod± B.K.S Iyengara 
stopień: Intermediate Junior III
Obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego. 
Więcej o mnie i warsztatach na:  www.YOGAmagdakapela.com 

Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granic±, trenerka rozwoju osobistego, artystka- dyplom ASP Kraków 2000 r., arteterapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI ¶miechu ; ) Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; )) Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiaj±c tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m. in. szeciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Posiada uprawnienia państwowe, certyfikat metody oraz dyplomy wydane w Indiach. Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Organizuje warsztaty w kraju i za granic± ł±cz±c JOGĘ z różnymi ¶cieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granic±. 
Moja pasja to dzielenie się rado¶ci±, wiedz± i twórcza praca z ludĽmi nad wspólnym, wielopłaszczyznowym rozwojem. 

Więcej o mnie i warsztatach na:  
energia- rozwój- detox naturalny- relaks  
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!  

tel. 604 997 202



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft