Joga Wielkiej Wagi
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Wielkiej Wagi


JOGA WIELKIEJ WAGI 

¦roda, 2 grudnia, godz. 8.45

Pokonanie granic cielesnych i mentalnych, stresu i złych emocji zwi±zanych z tusz± i odczuciem swojego ciała, swobodna i radosna praktyka dla osób o Słusznej tuszy! Zero stresu, zero narzekania, zero nietolerancji!

To zajęcia innowacyjne dla osób z nadwag± i otyłych. Nareszcie można praktykować jogę w Słusznym towarzystwie i cieszyć się jej bogactwem dla ducha oraz ciała.  Zajęcia będ± wzbogacone o elementy odchudzaj±ce, dostosowane dla masy ciała. Nie to jednak stanowi ich kwintesencję. Poznamy warto¶ć jogi, jej wpływ na postrzeganie siebie i otaczaj±cej rzeczywisto¶ci, odstresujemy się i pokochamy od nowa. Tylko w ten sposób możemy zaakceptować siebie i rozpocz±ć zdrow± pracę nad swoim organizmem i zaczniemy zmieniać rzeczywisto¶ć wokół nas! Ta praktyka to zrozumienie, że bycie tym, kim się jest to naturalna i społeczna konsekwencja naszej egzystencji, a to, co chcemy z tym zrobić (zmieniać, nie zmieniać, akceptować ¶wiadomie wszystko to, co jest) jest spraw± indywidualnej drogi i intencji, z jak± przyjdziemy za zajęcia. 

Gor±co zapraszam do praktyki i odkrywania ¶wiata oraz swojego wspaniałego ciała jeszcze raz!

Instruktorka, Małgorzata Rećko. CENTRUM JOGA, ¦roda godz. 8.45, ul. Żurawia 22 (3 piętro)

 

PrzyjdĽ, zobacz i praktykuj z nami!

Zajęcia składać się będ± z następuj±cych elementów:

  •  pranajama – zdrowy oddech i dotlenienie całego organizmu;
  • vinyasa detoks – płynna zmiana pozycji jogowych w czterech metodach wykonawczych, rozgrzewaj±ca i doskonale spalaj±ca kalorie oraz (jako pozytywny, naturalny bonus praktyki!!!) spalaj±ca złe emocje i napięcia psychiczne. Doskonale reguluje pracę całego organizmu na poziomie mentalnym i fizycznym;
  • asany intencjonalne – pozycje jogi aktywizuj±ce wybrane czę¶ci organizmu (ciała oraz zwi±zane z nim pokłady psychiczne) i pogłębiaj±ce efekt odchudzania, wyszczuplania i dogłębnego oczyszczania;
  •  relaks z pranajam± i dĽwiękiem – specjalne techniki oddechowe i głosowe wzmagaj±ce proces odchudzania. Tak! Skuteczne! Poza tym przynosi oczyszczenie psychiczne, ulgę oraz motywuje do kreatywnego, ¶miałego działania.

 

 Trwaj± zapisy na zajęcia bezpo¶rednio w recepcji studia, mailowo: biuro@centrumjoga.pl lub telefonicznie nr tel. 500 502 203


 Kontakt

 Tel: 500-502-203

biuro@centrumjoga.pl

Płatno¶ci


 

Honorujemy karty Multisport, FitProfit, OK System.

Wejscie jednorazowe: TANIE PORANKI 25 PLN
 




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft