SYLWESTER Z JOGĄ W LAWENDOWYM ZDROJU prowadzi Romek Grzeszykowski
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SYLWESTER Z JOGĄ W LAWENDOWYM ZDROJU prowadzi Romek Grzeszykowski

SYLWESTER Z JOGĄ W LAWENDOWYM ZDROJU – 30.12.2015 – 3.01.2016
Zapraszamy wszystkich chcących aktywnie zakończyć rok 2015, do wzięcia udziału w Sylwestrowym warsztacie jogi w ośrodku Lawendowy Zdrój w Busku-Zdroju.
romek sylwesterW świat asan wprowadzi Was Romek Grzeszykowski– założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Inermediate Senior I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju.
Joga jest jednym z narzędzi do poszukiwania równowagi i szczęścia. Klikadziesiąt lat doświadczeń i poszukiwań doprowadziły mnie do miejsca, w którym uważam, że dopiero synergia takich czynników jak medytacja, odpowiedni ruch, dieta oraz spotykanie się z przyjaciółmi, stanowią podwaliny do zdrowego i szczęśliwego fukcjonowania.
Cały czas poszukuję sposobów na wdrażanie tych przekonań w życie, jednym z nich jest organizacja warsztatów.
Tym razem zapraszam Was do wspólnego spędzenia Sylwestra w niesamowitym miejscu – Lawendowym Zdroju. Jest to nowo otwarty ośrodek specjalizujący się w profilaktyce zdrowotnej. Jeśli chodzi o wyżywienie, naszymi zmysłami zajmie się Joanna Szczepaniak – kreatorka smaku. Miałem niesamowitą przyjemność współpracować z Asią podczas warsztatów w Lisicach i od tamtego czasu liczyłem, że uda nam się znowu połączyć sił – co właśnie się spełnia. Zapraszam, Romek
Joanna Szczepaniak, absolwentka Wydziału Filozoficzno-Historycznego na Uniwersytecie Łódzkim, restauratorka, wyznawczyni holistycznego podejścia do człowieka, medycyny profilaktycznej, czyli prawidłowego stylu życia oraz odżywiania zgodnego z porami roku, klimatem, w którym żyjemy oraz rytmem otaczającej nas natury. Już od najmłodszych lat zgłębiała literaturę dotyczącą zasad zdrowego odżywania, dietetyki oraz wartości odżywczych m.in. ziół, warzyw, owoców i innych produktów. Zdrową dietę początkowo wprowadzała w kuchni rodzinnej, żeby później przenieść tę praktykę na grunt biznesowy. We wszystkich lokalach gastronomicznych, jakie współtworzyła najważniejsza była wysoka jakość produktów, odpowiednie ich łączenie i kategoryczny zakaz stosowania sztucznych dodatków spożywczych. Od ponad dziesięciu lat intensywnie poszerza i ugruntowuje wiedzą z zakresu profilaktyki zdrowotnej bazującej w głównej mierze na dietoterapii. Ukończyła kursy: gotowanie według 5ciu przemian, dieta ajurwedyjska w Polsce – wpływ stresu na skórę. Alternatywne metody dla hormonalnej terapii trądzikowej – dr n. med. Preeti Agrawal w Krakowie. Brała udział w warsztatach z ajurwedy dr Partapa Chauhana w Szczyrku. W 2010 roku pod okiem Piotra Henschke uczyła się kuchni wegańskiej opartej na ajurwedzie, a w 2013 roku ukończyła 10ciomiesięczny kurs z zakresu Dietetyki profilaktycznej i leczenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), który prowadziła dr Agnieszka Krzemińska. Od wielu lat pasjonuje się również medycyną chińską, filozofią i duchowością Wschodu i Zachodu oraz w różnych formach zgłębia i propaguje wiedzę o naturalnych metodach utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom. Jest zwolenniczką wspomagania diety aktywnym trybem życia, sama od blisko 20stu lat praktykuje jogę, wszędzie gdzie tylko czas i sytuacja jej na to pozwalają przemieszcza się pieszo. Obecnie jest dietetykiem w nowo otwartym SPA Lawendowy Zdrój w Busku Zdroju, gdzie zajmuje się dietoterapią opartą na swoje autorskiej metody – Dobre Życie.
TERMIN:
30 grudnia 2015 – 3. stycznia 2016
PROGRAM:
ŚRODA – 30.12:
16:00 – przyjazd i zakwaterowanie
17:30 – 19:00 – grupa łączona / opieka nad dziećmi
19:00 – 20:00 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
CZWARTEK – 31.12:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
15:30 – 17:00 – grupa łączona / opieka nad dziećmi
20:00 – kolacja połączona z zabawą sylwestrową z dj-em / opieka nad dziećmi
PIĄTEK – 1.01:
8:00 – 10:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
9:00 – 10:30 – grupa praktykująca
10:30 – 12:00 – grupa początkujaca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
13:00 – wykład Joasi Szczepaniak dot. filozofii zdrowego gotowania i jedzenia
16:00 – 17:30 – grupa praktykująca / opieka nad dziećmi
17:30 – 19:00 – grupa początkująca
19:00 – 20:00 – kolacja
SOBOTA – 2.01:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
16:00 – 17:30 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
17:30 – 19:00 – grupa praktykująca
19:00 – 20:00 – kolacja
NIEDZIELA – 3.01:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
CENA:
ZA OSOBĘ
pokój – 1400zł / 1300zł – stały klient
poddasze – 1200zł / 1100zł – stały klient
ZA DZIECKO – do 12 lat
pokój – 730zł
poddasze – 550zł
ZA OSOBĘ TOWARZYSZĄCĄ – niećwiczącą
pokój – 900zł
poddasze – 700zł
W CENIE:
– noclegi
– posiłki przygotowane przez dietetyk Joasię Szczepaniak
– zajęcia jogi dla początkujących i praktykujących
– zabawa sylwestrowa z dj-em
– korzystanie z siłowni ze sprzętem cardio, saun: mokrej, suchej, fińskiej, fińskiej ziołowej, groty lodowej oraz jacuzzi – w godzinach 19:30 – 22:30
– opieka nad dziećmi powyżej 3 roku życia – w oznaczonych w programie dniach i godzinach
– pobyt dzieci do 2 roku życia – gratis – w sytuacji kiedy dziecko śpi z rodzicem w jednym łóżku
UWAGA!
Istnieje możliwość dopłaty za pełne śniadania – koszt dopłaty do jednego śniadania to 15zł dla dorosłego i 7,5zł dla dziecka do 12go roku życia / 60zł dla dorosłego i 30zł dla dziecka do 12go roku życia za cały pobyt.
MIEJSCE:
Pensjonat Medyczny & SPA Lawendowy Zdrój w Busku-Zdroju – www.lawendowyzdroj.pl
LAWENDOWY ZDRÓJ W KILKU SŁOWACH
Lawendowy Zdrój to nowo powstały pensjonat medyczny, który zapadnie w pamięć wielu kuracjuszom ze względu na unikalne, zaprojektowane tematycznie wnętrza oraz holistyczne podejście do leczenia. Oferujemy zabiegi z wykorzystaniem kąpieli siarkowych oraz metody leczenie z zakresu Holistycznej Medycyny Manualnej. Dysponujemy rozbudowaną strefą SPA & Wellness z kompleksem saun, jacuzzi, grotą solną oraz restauracją, która serwuje zdrowe i smaczne dania mięsne i wegetariańskie.
LOKALIZACJA
Lawendowy Zdrój usytuowany jest w Busku-Zdroju Zbludowicach. Znajduje się on zaledwie kilka minut od głównej alei spacerowej do parku zdrojowego a jednoczesnie relatywnie blisko kąpieliska Radzanów. Do dyspozycji Naszych Gości oddajemy 31 komfortowych pokojów tematycznych urządzonych w odmiennych aranżacjach. Do każdego pokoju przynależny oddzielna łazienka. Ponadto sypialnie z darmowym dostępem do sieci WiFi wyposażone są w mini barek, sejf oraz telewizor z płaskim ekranem.
SPA & WELLNESS
Z troski o urodę i ciało w Lawendowym Zdroju powstało kompleksowe centrum SPA & Wellness. W tym miejscu Nasi Goście w atmosferze spokoju i relaksu mogą skorzystać z jacuzzi, kompleksu saun oraz groty solnej.
ZAPISY:
sadhana.szkolajogi@gmail.com / 600 016 926
ZADATEK:
ZA OSOBĘ – ćwiczącą oraz niećwiczącą
pokój – 795zł
poddasze – 615zł
ZA DZIECKO – do 12 lat
pokój – 654zł
poddasze – 465zł
– zadatek płatny do 15 listopada br.
– przed wpłatą zadatku prosimy o zapis drogą mailową lub telefoniczną – reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce
– prosimy o nie przelewanie całości kwoty
– ilość miejsc ograniczona!
Prosimy o przelew na numer konta:
mBank 18 1140 2004 0000 3302 7577 9234
Anna Czyszczoń, ul. Stopnicka 16, 28-136 Nowy Korczyn
z tytułem wpłaty
IMIONA I NAZWISKA UCZESTNIKÓW / POKÓJ lub PODDASZE / ILOŚĆ OSÓB DOROSŁYCH oraz ILOŚĆ DZIECI

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do ...

Bieg Wegański już po raz dziesiąty - dla zdrowia, dla zwierząt, dla planety

Odkryj z nami dziką stronę Warszawy wiosną! 19 maja (niedziela) Fundacja Run Vegan zaprasza na jubileuszową, dziesiątą edycję Biegu Wegańskiego. Biegacze oraz wszyscy ciekawi tematyki eko & vege będą mieli okazję spotkać się w piknikowym klimacie nad Wisłą w Warszawie, aby biegać, jeść i dowiedzieć...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2019
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft