SYLWESTER Z JOGĄ W LAWENDOWYM ZDROJU prowadzi Romek Grzeszykowski
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SYLWESTER Z JOGĄ W LAWENDOWYM ZDROJU prowadzi Romek Grzeszykowski

SYLWESTER Z JOGĄ W LAWENDOWYM ZDROJU – 30.12.2015 – 3.01.2016
Zapraszamy wszystkich chcących aktywnie zakończyć rok 2015, do wzięcia udziału w Sylwestrowym warsztacie jogi w ośrodku Lawendowy Zdrój w Busku-Zdroju.
romek sylwesterW świat asan wprowadzi Was Romek Grzeszykowski– założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Inermediate Senior I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju.
Joga jest jednym z narzędzi do poszukiwania równowagi i szczęścia. Klikadziesiąt lat doświadczeń i poszukiwań doprowadziły mnie do miejsca, w którym uważam, że dopiero synergia takich czynników jak medytacja, odpowiedni ruch, dieta oraz spotykanie się z przyjaciółmi, stanowią podwaliny do zdrowego i szczęśliwego fukcjonowania.
Cały czas poszukuję sposobów na wdrażanie tych przekonań w życie, jednym z nich jest organizacja warsztatów.
Tym razem zapraszam Was do wspólnego spędzenia Sylwestra w niesamowitym miejscu – Lawendowym Zdroju. Jest to nowo otwarty ośrodek specjalizujący się w profilaktyce zdrowotnej. Jeśli chodzi o wyżywienie, naszymi zmysłami zajmie się Joanna Szczepaniak – kreatorka smaku. Miałem niesamowitą przyjemność współpracować z Asią podczas warsztatów w Lisicach i od tamtego czasu liczyłem, że uda nam się znowu połączyć sił – co właśnie się spełnia. Zapraszam, Romek
Joanna Szczepaniak, absolwentka Wydziału Filozoficzno-Historycznego na Uniwersytecie Łódzkim, restauratorka, wyznawczyni holistycznego podejścia do człowieka, medycyny profilaktycznej, czyli prawidłowego stylu życia oraz odżywiania zgodnego z porami roku, klimatem, w którym żyjemy oraz rytmem otaczającej nas natury. Już od najmłodszych lat zgłębiała literaturę dotyczącą zasad zdrowego odżywania, dietetyki oraz wartości odżywczych m.in. ziół, warzyw, owoców i innych produktów. Zdrową dietę początkowo wprowadzała w kuchni rodzinnej, żeby później przenieść tę praktykę na grunt biznesowy. We wszystkich lokalach gastronomicznych, jakie współtworzyła najważniejsza była wysoka jakość produktów, odpowiednie ich łączenie i kategoryczny zakaz stosowania sztucznych dodatków spożywczych. Od ponad dziesięciu lat intensywnie poszerza i ugruntowuje wiedzą z zakresu profilaktyki zdrowotnej bazującej w głównej mierze na dietoterapii. Ukończyła kursy: gotowanie według 5ciu przemian, dieta ajurwedyjska w Polsce – wpływ stresu na skórę. Alternatywne metody dla hormonalnej terapii trądzikowej – dr n. med. Preeti Agrawal w Krakowie. Brała udział w warsztatach z ajurwedy dr Partapa Chauhana w Szczyrku. W 2010 roku pod okiem Piotra Henschke uczyła się kuchni wegańskiej opartej na ajurwedzie, a w 2013 roku ukończyła 10ciomiesięczny kurs z zakresu Dietetyki profilaktycznej i leczenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), który prowadziła dr Agnieszka Krzemińska. Od wielu lat pasjonuje się również medycyną chińską, filozofią i duchowością Wschodu i Zachodu oraz w różnych formach zgłębia i propaguje wiedzę o naturalnych metodach utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom. Jest zwolenniczką wspomagania diety aktywnym trybem życia, sama od blisko 20stu lat praktykuje jogę, wszędzie gdzie tylko czas i sytuacja jej na to pozwalają przemieszcza się pieszo. Obecnie jest dietetykiem w nowo otwartym SPA Lawendowy Zdrój w Busku Zdroju, gdzie zajmuje się dietoterapią opartą na swoje autorskiej metody – Dobre Życie.
TERMIN:
30 grudnia 2015 – 3. stycznia 2016
PROGRAM:
ŚRODA – 30.12:
16:00 – przyjazd i zakwaterowanie
17:30 – 19:00 – grupa łączona / opieka nad dziećmi
19:00 – 20:00 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
CZWARTEK – 31.12:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
15:30 – 17:00 – grupa łączona / opieka nad dziećmi
20:00 – kolacja połączona z zabawą sylwestrową z dj-em / opieka nad dziećmi
PIĄTEK – 1.01:
8:00 – 10:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
9:00 – 10:30 – grupa praktykująca
10:30 – 12:00 – grupa początkujaca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
13:00 – wykład Joasi Szczepaniak dot. filozofii zdrowego gotowania i jedzenia
16:00 – 17:30 – grupa praktykująca / opieka nad dziećmi
17:30 – 19:00 – grupa początkująca
19:00 – 20:00 – kolacja
SOBOTA – 2.01:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
16:00 – 17:30 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
17:30 – 19:00 – grupa praktykująca
19:00 – 20:00 – kolacja
NIEDZIELA – 3.01:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie – owoc i ciepły napój
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
CENA:
ZA OSOBĘ
pokój – 1400zł / 1300zł – stały klient
poddasze – 1200zł / 1100zł – stały klient
ZA DZIECKO – do 12 lat
pokój – 730zł
poddasze – 550zł
ZA OSOBĘ TOWARZYSZĄCĄ – niećwiczącą
pokój – 900zł
poddasze – 700zł
W CENIE:
– noclegi
– posiłki przygotowane przez dietetyk Joasię Szczepaniak
– zajęcia jogi dla początkujących i praktykujących
– zabawa sylwestrowa z dj-em
– korzystanie z siłowni ze sprzętem cardio, saun: mokrej, suchej, fińskiej, fińskiej ziołowej, groty lodowej oraz jacuzzi – w godzinach 19:30 – 22:30
– opieka nad dziećmi powyżej 3 roku życia – w oznaczonych w programie dniach i godzinach
– pobyt dzieci do 2 roku życia – gratis – w sytuacji kiedy dziecko śpi z rodzicem w jednym łóżku
UWAGA!
Istnieje możliwość dopłaty za pełne śniadania – koszt dopłaty do jednego śniadania to 15zł dla dorosłego i 7,5zł dla dziecka do 12go roku życia / 60zł dla dorosłego i 30zł dla dziecka do 12go roku życia za cały pobyt.
MIEJSCE:
Pensjonat Medyczny & SPA Lawendowy Zdrój w Busku-Zdroju – www.lawendowyzdroj.pl
LAWENDOWY ZDRÓJ W KILKU SŁOWACH
Lawendowy Zdrój to nowo powstały pensjonat medyczny, który zapadnie w pamięć wielu kuracjuszom ze względu na unikalne, zaprojektowane tematycznie wnętrza oraz holistyczne podejście do leczenia. Oferujemy zabiegi z wykorzystaniem kąpieli siarkowych oraz metody leczenie z zakresu Holistycznej Medycyny Manualnej. Dysponujemy rozbudowaną strefą SPA & Wellness z kompleksem saun, jacuzzi, grotą solną oraz restauracją, która serwuje zdrowe i smaczne dania mięsne i wegetariańskie.
LOKALIZACJA
Lawendowy Zdrój usytuowany jest w Busku-Zdroju Zbludowicach. Znajduje się on zaledwie kilka minut od głównej alei spacerowej do parku zdrojowego a jednoczesnie relatywnie blisko kąpieliska Radzanów. Do dyspozycji Naszych Gości oddajemy 31 komfortowych pokojów tematycznych urządzonych w odmiennych aranżacjach. Do każdego pokoju przynależny oddzielna łazienka. Ponadto sypialnie z darmowym dostępem do sieci WiFi wyposażone są w mini barek, sejf oraz telewizor z płaskim ekranem.
SPA & WELLNESS
Z troski o urodę i ciało w Lawendowym Zdroju powstało kompleksowe centrum SPA & Wellness. W tym miejscu Nasi Goście w atmosferze spokoju i relaksu mogą skorzystać z jacuzzi, kompleksu saun oraz groty solnej.
ZAPISY:
sadhana.szkolajogi@gmail.com / 600 016 926
ZADATEK:
ZA OSOBĘ – ćwiczącą oraz niećwiczącą
pokój – 795zł
poddasze – 615zł
ZA DZIECKO – do 12 lat
pokój – 654zł
poddasze – 465zł
– zadatek płatny do 15 listopada br.
– przed wpłatą zadatku prosimy o zapis drogą mailową lub telefoniczną – reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce
– prosimy o nie przelewanie całości kwoty
– ilość miejsc ograniczona!
Prosimy o przelew na numer konta:
mBank 18 1140 2004 0000 3302 7577 9234
Anna Czyszczoń, ul. Stopnicka 16, 28-136 Nowy Korczyn
z tytułem wpłaty
IMIONA I NAZWISKA UCZESTNIKÓW / POKÓJ lub PODDASZE / ILOŚĆ OSÓB DOROSŁYCH oraz ILOŚĆ DZIECI

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzięgiel leśny, i inne skarby z łąk do zebrania w październiku.

Październik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla leśnego, którego właściwości mogą być pomocne na różne dolegliwości. ...

Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO

W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2018
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft