Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs Joga Twarzy, Centrum Joga, Warszawa, ul.Żurawia 22 ( 3 piętro)



 

Tylko na zapisy!

Zapraszamy
na KURS JOGI TWARZY



18, 25 listopad i 2 grudzień (¶rody)



godz. 20.00 – 21.30



koszt
180 PLN za 3 spotkania



Joga dla twarzy
to prosty program odmładzaj±cy, który działa jak naturalny lifting.





Je¶li
interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz jej owalu, wygładzenie
istniej±cych zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się nowych,
a
także chcesz dowiedzieć się, jak w naturalny sposób odj±ć sobie lat oraz
poprawić samopoczucie i wygl±d ten kurs jest dla Ciebie!

Poznasz i utrwalisz specjalny
zestaw ćwiczeń ujędrniaj±cy mię¶nie
twarzy
i
obejmuj±cy
wszystkie „problematyczne” partie tj.:
czoło, oczy, policzki, usta, podbródek i szyję
. Dowiesz
się jak wykonać relaksuj±cy automasaż, 
które
pozycje
jogi maj±ce szczególnie dobroczynny wpływ na wygl±d cery
, opanujesz odmładzaj±ce techniki oddechowe,
otrzymasz wskazówki, jak je¶ć, aby Twoja dieta służyła zdrowiu i urodzie  oraz dostaniesz komplet materiałów do domowej
praktyki.




W Polsce prekursork± jogi twarzy jest Kasia Bem - nauczycielka
jogi i medytacji, która od lat specjalizuje się w naturalnych programach
odmładzaj±cych i oczyszczaj±cych. Jej zdaniem regularne stosowanie jogi twarzy,
wsparte odpowiednim trybem życia i diet±, jest w stanie odmłodzić nas o 5 – 10
lat. Kasia Bem jest autork± ksi±żki „Happy detoks”.




Więcej:www.kasiabem.com,




 www.namastejoga.pl






KOSZT: 180 zł za 3 spotkania UWAGA: na kurs należy wzi±ć strój do ćwiczeń.






ZAPISY: Centrum Joga, Żurawia 22, Warszawa

1. e-mail: biuro@centrumjoga.pl w tytule: Joga
twarzy + imię i nazwisko, w tre¶ci: nr. telefonu, 


2. tel.: 500-502-203, sms o tre¶ci: : Joga
twarzy + imię i nazwisko,


3. bezpo¶rednio w studiu.



Zapisy wi±ż± się z opłaceniem CAŁEJ KWOTY za
zajęcia gotówk± lub przelewem.













Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft