JOGA I NARTY 2016 :: LIVIGNO WŁOCHY :: AKADEMIA ASAN&JOGA-JOGA.P
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA I NARTY 2016 :: LIVIGNO WŁOCHY :: JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH :: AKADEMIA ASAN&JOGA-JOGA.PL

JOGA I NARTY

LIVIGNO :: WŁOCHY

30 stycznia - 06 luty 2016

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - JOGA DLA ĆWICZĄCYCH - JOGA DLA DZIECI
ZAJĘCIA KREATYWNE DLA DZIECI - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Wiktor Morgulec autor pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na
DVD "Joga dla początkujących. START" zaprasza

Obrazek

Miejsce Włochy - Livigno

Alpejski raj dla narciarzy, nie bez powodu zwany także "Małym Tybetem”. To przepiękna dolina, roztaczająca się na 14 kilometrowej przestrzeni pomiędzy szwajcarską doliną Engadin, a włoską Alta Valtellina. Tutejszy ośrodek narciarski oferuje 33 wyciągi i 115 km tras. Na miłośników narciarstwa biegowego czeka z kolei 40 km tras zjazdowych, których idealne ukształtowanie terenu doskonale nadaje się do uprawiania tego sportu. Livigno jest jednym z ulubionych i najczęściej wybieranych ośrodków narciarskich we Włoszech.

Ze względu na specyficzne położenie geograficzne, zimy w tym rejonie obfitują w opady śniegu, a na trasach panują przeważnie bardzo dobre warunki narciarskie. Sezon sportów zimowych trwa od końca listopada do początku maja. W Livigno znajduje się 12 tras oznaczonych kolorem czarnym – przeznaczonych dla doświadczonych narciarzy. Najwyżej położona i najdłuższa z nich to "Scoiattolo" – rozpoczynająca się na wysokości 2700 m, co jest nie lada wyzwaniem nawet dla największych zapaleńców. Narciarze mają do dyspozycji 37 tras czerwonych, o długości do 2.600 m. Komfortowa szerokość tras sprzyja miłośnikom „wycinania skrętów”. Na osoby rozpoczynające dopiero swoją przygodę z białym szaleństwem, czeka 29 przyjaznych tras zjazdowych.

Szczyt Monte della Neve - mekka miłośników białego puchu, majestatycznie góruje nad trasami wyznaczonymi po obu stronach doliny.Największy wybór zjazdów, znajduje się po stronie szczytów Vetta Blesaccia i Carosello 3000.

Livigno leży na wysokości 1816 m, a Trepalle - jedna z części miejscowości, aż na 1900-2250 m, co czyni z niej najwyżej położoną i zarazem na stałe zamieszkałą osadą w Europie.


Zakwaterowanie

Zakwaterowanie w 4 zlokalizowanych obok siebie domkach górskich, składających się z różnej wielkości, komfortowych apartamentów. Każdy apartament wyposażony jest w kuchnię. Możliwość pobytu w domkach:

ADELE - 7 apartamentów SPRAWDŹ ZDJĘCIA

CHALET AL LAGO - 5 apartamentów SPRAWDŹ ZDJĘCIA

CHALET da VIEVRA - 1 apartament SPRAWDŹ ZDJĘCIA

CASTA SESTO- 1 apartament SPRAWDŹ ZDJĘCIA

Restauracje ze śniadaniami są w 2 lokalizacjach.
Osoby zakwaterowane w Apartamentach Adele - jedzą śniadania w restauracji Apartamentu Adele
Osoby zakwaterowane w Apartamentach Chalet al lago/ Chalet da vievra / Casa sesto jedzą śniadania w restauracji w Hotelu Lanz.
Sala do jogi jest w Apartamentach Adele.
Każdy z uczestników otrzyma mailem mapkę z lokalizacjami.

JOGA

Metoda Iyengara

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące.

Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

JOGA 2 x dziennie: rano 1h, po południu 1,5h.

Zajęcia jogi w sali w Apartamencie Adele.

Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.

WAŻNE! Każdy z uczestników musi poza zakwaterowaniem wykupić pakiet JOGA (zawiera zajęcia jogi i opiekę dla dzieci w czasie zajęć) w cenie dla dorosłych 150 euro i dla dzieci 100 euro.

Nauczyciel

WIKTOR MORGULEC JOGA ŻOLIBORZ

Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne

Joga dla dzieci - w trakcie porannych i popołudniowych zajęć dla dorosłych prowadzone będą zajęcia kreatywne dla dzieci oraz raz dziennie 30 min zajęć jogi dla dzieci od lat 4.

Zapraszamy dzieci na ZAJĘCIA KREATYWNE - wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspierające dzieci w poznawaniu się i integracji.
Zajęcia kreatywne
Zapraszamy dzieci w wieku:
4-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.

Wyżywienie

We własnym zakresie – w okolicy mnóstwo dobrych, niedrogich restauracji oferujących różnorodne menu.
Istnieje możliwość wykupienia śniadań wegetariańskich w formie szwedzkiego stołu.

Cena śniadania w pakiecie na 7 dni: 56 euro - dorosły (8 euro szt), 35 euro - dziecko do lat 8 (5 euro szt).

Dojazd

Dojazd na miejsce we własnym zakresie: samochodem, samolotem (Zurich/ Insbruck / Mediolan - przejaz taxówką w jedną stronę: ok 317 euro od taksówki, 220 euro Orio. Transfer busem koszt około 300 euro za 6 osób), przy większej liczbie chętnych możliwość podróży autobusem (koszt około 400-500 zł w dwie strony).

Narty

SKI PASS - jako grupa możemy liczyć na zniżkę 5%
http://www.skipasslivigno.com/en/livigno-rates-2015-16/

Atrakcje dodatkowe

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH, JOGA DLA DZIECI. Każdy z uczestników musi poza zakwaterowaniem wykupić pakiet JOGA (zawiera zajęcia jogi i opiekę dla dzieci w czasie zajęć) w cenie dla dorosłych 150 euro i dla dzieci 100 euro.

2 SNOWPARKI - W okolicy znajdują się dwa Snowparki, których atrakcje aktywnie wypełnią czas doskonałą zabawą.

NOCNA JAZDA – Na miłośników nocnego białego szaleństwa, czeka 4 ha przygotowanej i dobrze oświetlonej przestrzeni, po której można uroczo i bezpiecznie szusować po zmroku.

TRAKKING – Dla spragnionych zimowych wycieczek pieszych, czekają malowniczo położone szlaki turystyczne, które z pewnością stanowić będą ambitne wyzwanie.

ZABYTKI - Wieża Dzwonnicza zdobiąca Ośrodek narciarski Livigno oraz zabytkowy Rynek La Pastorella w okolicy – to bez wątpienia miejsca warte poznania. Uroki samej miejscowość Livigno, to przede wszystkim typowe dla tego regionu drewniane domy zwane Baita. Livigno jest także strefą wolnocłową, co dla zagranicznych turystów jest dodatkową atrakcją.

Dodatkowo płatne

PAKIET organizacyjny zawiera: zajęcia jogi / opiekę dla dzieci w czasie zajęć / rezerwację miejsc. W cenie dla dorosłych 150 euro i dla dzieci 100 euro (płatne w euro na miejscu).

ŚNIADANIA w pakiecie na 7 dni: 56 euro - dorosły (8 euro szt), 35 euro - dziecko do lat 8 (5 euro szt).

KAUCJA ZWROTNA 150 euro - wpłacana przy odbiorze kluczy / oddawana podczas zdania kluczy.
OPŁATA JEDNORAZOWA ZA SPRZĄTANIE APARTAMENTU: 40 euro STUDIO / 50 euro 1 sypialnia / 60 euro 2 sypialnie / 70 euro 3 sypialnie /- płatna z góry przy odbiorze kluczy.
PIES 63 euro
ŁÓŻECZKO DLA DZIECKA 70 euro
UBEZPIECZENIE we własnym zakresie - możemy pomóc jeśli ktoś potrzebuje pomocy.

Program wyjazdu

30.01.2016 – 06.02.2016 (7 dni)

30.01 Sobota

16:00 zakwaterowanie
18:00 relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich
19:30 kolacja
20:30 spotkanie informacyjne

31.01 - 5.02 Niedziela – Piątek

8:00 – 9:00 sesja jogi / opieka dla dzieci
9:00 śniadanie
10:00 - 16:00 narty / deska
17:30 – 19:00 sesja jogi / opieka dla dzieci
19:00 obiadokolacja
20:00 dodatkowe atrakcje

6.02 Sobota

8:00 – 9:00 sesja jogi / opieka dla dzieci
9:00 śniadanie / pożegnanie / wyjazd *

* Do godziny 9:00 trzeba opuścić Apartamenty.

Płatności

Wszystkie płatności - także joga - płatne i podane w Euro !

Reszta opłat płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu w Euro.

Cennik

WAŻNE! WYKWATEROWANIE Ostatniego dnia do godziny 9:00 trzeba opuścić Apartamenty.


Termin: 30.01.2016 - 06.02.2016 (start godzina 18, koniec godzina 9:00)

Informacje: tel 666 923 666 mail zapisy@joga-joga.pl


ZAPISY

Aby zarezerwować wyjazd należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszenia

2. Wpłacić 2 zadatki w 2 ratach na poniższy numer konta

I wpłata (do 2 dni od wypełniania formularza)

ORGANIZATOR POBYTU: 350 pln na NUMER KONTA : 52 1750 1240 0000 0000 1053 0369
Ski hotel*** Sucha Dolina 33 33-350 Piwniczna Zdrój
Tytuł przelewu: „ Ferie z jogą”
ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI: 300 pln na NUMER KONTA: 39 1140 2004 0000 3902 7515 5337 MORGULEC.COM S.C
Tytuł przelewu: "KARNET NA ZAJĘCIA JOGI FERIE PIWNICZNA"
150 EURO OD KAŻDEJ OSOBY ( DZIECI I DOROŚLI) tytuł: WSTĘP NA ZAJĘCIA JOGI LIVIGNO
Na konto JOGA-JOGA.PL
nr rach: 70 1140 2004 0000 3312 0328 7836
II wpłata (do 15 listopada 2015)
100 EURO OD KAŻDEJ OSOBY ( DZIECI I DOROŚLI) tytuł: WSTĘP NA ZAJĘCIA JOGI LIVIGNO
Na konto JOGA-JOGA.PL
nr rach: 70 1140 2004 0000 3312 0328 7836

UWAGA !!!

RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁĄCZNIE GOTÓWKĄ NA MIEJSCU (nie akceptujemy kart).

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁOŚCI KWOTY NA KONTO.

PROSIMY OD WYPEŁNIENIA FORMULARZY ZGŁOSZENIOWYCH O WPŁATĘ ZADATKU NA KONTO W PRZECIĄGU 2 DNI ROBOCZYCH.

Obrazek

ZNIŻKI

SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 10% zniżki

Obrazek

Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.

Dla kogo?

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w 7 dniowych zajęciach jogi z Akademią Asan, Joga-Joga.pl.

Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 tygodniach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 tygodniach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.


Obrazek


JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ w godz. 9.00- 18.00 tel. kom. 666 923 666

LUB NAPISZ MAILA:zapisy@joga-joga.pl


Zapraszamy :)


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Granice korekty w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i środowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzających uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontrolujący szef, nieustanne zebrania i plotkujące koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresująca. Na szczęście są metody, które pozwolą ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewające szyszkojagody. :)

Niegdyś, drewno jałowcowe, ze względu na swą wyjątkową elastyczność i wytrzymałość, używano najczęściej do wyrobu łuków. Choć rośnie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjających warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione są przede wszystkim szyszkoj...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft