Sivananda Joga, 8 listopada , niedziela, godz. 15.00

Joga Sivananda :

• Klasyczne asany krok po kroku.

• Powoli, z uważnością, z czasem na regenerację.

• Podstawy do wykorzystania w każdym rodzaju jogi.

   W ramach zajęć nauka prawidłowego oddychania
  niezbędna do poprawy komfortu życia. W niedzielne popołudnie rozszerzona
  praktyka, dla każdego – i dla początkujących i dla bardziej zaawansowanych –
  każdy według swoich potrzeb
  
  i możliwości. Regularna praktyka pomoże usunąć
  wewnętrzne bariery i da nam siłę, aby móc utrzymać równowagę, spokój
  
  i koncentrację w konfrontacjach z codziennymi wyzwaniami.
  
  Prowadzi: Gosia Baranowska

Zapraszamy na pierwsze zajęcia:

5 listopad, czwartek godz. 20.00 :
Sivananda Joga  dla Początkujących

8 listopad, niedziela godz. 15.00 :
Sivananda Joga

Gdzie: Centrum Joga, Warszawa, ul. Żurawia 22 ( 3 piętro)

Wstęp: 35 PLN, lub na kartę Multisoprt, Fitprofit, Ok System