Joga Wielkiej Wagi
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Wielkiej Wagi

Nowe zajęcia JOGA WIELKIEJ WAGI

Pokonanie granic cielesnych i mentalnych, stresu i złych emocji zwi±zanych z tusz± i odczuciem swojego ciała, swobodna i radosna praktyka dla osób o Słusznej tuszy! Zero stresu, zero narzekania, zero nietolerancji!"Warszawa

To zajęcia innowacyjne dla osób z nadwag± i otyłych. Nareszcie można praktykować jogę w Słusznym towarzystwie i cieszyć się jej bogactwem dla ducha oraz ciała. Zajęcia będ± wzbogacone o elementy odchudzaj±ce, dostosowane dla masy ciała. Nie to jednak stanowi ich kwintesencję. Poznamy warto¶ć jogi, jej wpływ na postrzeganie siebie i otaczaj±cej rzeczywisto¶ci, odstresujemy się i pokochamy od nowa. Tylko w ten sposób możemy zaakceptować siebie i rozpocz±ć zdrow± pracę nad swoim organizmem i zaczniemy zmieniać rzeczywisto¶ć wokół nas! Ta praktyka to zrozumienie, że bycie tym, kim się jest to naturalna i społeczna konsekwencja naszej egzystencji, a to, co chcemy z tym zrobić (zmieniać, nie zmieniać, akceptować ¶wiadomie wszystko to, co jest) jest spraw± indywidualnej drogi i intencji, z jak± przyjdziemy za zajęcia.

Gor±co zapraszam do praktyki i odkrywania ¶wiata oraz swojego wspaniałego ciała jeszcze raz!

Instruktorka, Małgorzata Rećko. CENTRUM JOGA, ¦roda 7.30, ul. Żurawia 22 (3 piętro)

PrzyjdĽ, zobacz i praktykuj z nami!

Zajęcia składać się będ± z następuj±cych elementów:

- pranajama – zdrowy oddech i dotlenienie całego organizmu;

- vinyasa detoks – płynna zmiana pozycji jogowych w czterech metodach wykonawczych, rozgrzewaj±ca i doskonale spalaj±ca kalorie oraz (jako pozytywny, naturalny bonus praktyki!!!) spalaj±ca złe emocje i napięcia psychiczne. Doskonale reguluje pracę całego organizmu na poziomie mentalnym i fizycznym;

- asany intencjonalne – pozycje jogi aktywizuj±ce wybrane czę¶ci organizmu (ciała oraz zwi±zane z nim pokłady psychiczne) i pogłębiaj±ce efekt odchudzania, wyszczuplania i dogłębnego oczyszczania;

- relaks z pranajam± i dĽwiękiem – specjalne techniki oddechowe i głosowe wzmagaj±ce proces odchudzania. Tak! Skuteczne! Poza tym przynosi oczyszczenie psychiczne, ulgę oraz motywuje do kreatywnego, ¶miałego działania.

Trwaj± zapisy na zajęcia bezpo¶rednio w recepcji studia, mailowo: biuro@centrumjoga.pl

lub telefonicznie nr tel. 500 502 203

Wej¶cie: 25 PLN, lub na karty Multisport, Fitprofit, Ok system


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft