DETOX naturalny dla każdego!! czyli JOGA w górach+ dieta warzywno-owocowa+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE..MA
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DETOX naturalny dla każdego!! czyli JOGA w górach+ dieta warzywno-owocowa+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE..MAGDA KAPELA!!

  • 17-22 października

Zregeneruj organizm przed nadchodzącą zimą!! 
JOGA+ DETOX naturalny w Beskidach.
TERMIN 17-22 października 2015'

-Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny uśmiech, lekka głowa, spokojny umysł..
Oczyść, dotleń i zregeneruj organizm przed nadchodzącą zimą!
Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY ; ) 

---------------------------------------------------------------
Szczegóły na:
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com

Koniecznie zobaczcie fotki z naszego ostatniego,
 jesiennego DETOXU w Beskidach:
https://plus.google.com/photos/103410912923245347488/albums/6076384856987576513


EFEKTY: 
Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny uśmiech, lekka głowa, spokojny umysł,
wzmocnienie systemu odpornościowego,przypływ energii i chęci do życia ; )

IDEA:
Jedziemy na 6 dni, w piękne o każdej porze roku góry, aby łagodnie 
zregenerować i oczyścić organizm z toksyn, uporać się z bólami kręgosłupa, 
zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, dotlenić się, złapac promienie
wiosennego słońca, odżywić ciało mocą witamin i minerałów z warzyw i owoców, 
nauczyć się naturalnych, ayurvedyjskich sposobów jego pielegnacji 
ale TAKŻE "przewietrzyć głowę", oczyścić umysł, wzmocnić system odpornościowy 
i nerwowy, aktywnie wypocząć, poznać nowych, ciekawych ludzi,
a przede wszystkim spędzic RADOSNY CZAS w przyjaznym otoczeniu!!


Zrealizowaliśmy wspólnie z uczestnikami już 8 warsztatów tego typu
w październiku 2012' i 2013', 2014' oraz w maju i w czerwcu 2013' ,2014', 2015'. 
Większość uczestników poleciła te warsztaty znajomym i rodzinie
i równocześnie poprosia o ich powtórzenie aby ponownie wziąć udział
- w zwiazku z tym postanowilam realizowac tą formułę cyklicznie na wiosnę i jesienią
- zgodnie z zaleceniami ayurvedy. 
Dziękuję wszystkim dotychczasowym uczestnikom zapraszam wszystkie
chętne osoby do udziału w tym niezwykłym, kameralnym warsztacie!!

Oto krótka RELACJA uczestniczki majowego WARSZTATU detox naturalny:
"Nie martwiłam się z góry, że dieta będzie dla mnie czymś trudnym, jechałam na Detox wg dr Dąbroskiej z otwartą głową. Strona kulinarna na tym wyjeździe zaskoczyła mnie w kilku kwestiach i to pozytywnie. 
Jedliśmy warzywa i owoce w różnych wariantach i formach, ale co mnie zdziwiło, dostawaliśmy ich dużo. Zarówno ja, jak i wiele innych osób zostawiało część posiłków z powodu pełnego nasycenia. 
Pomimo pełnej aktywności fizycznej od 6.00 rano, ani razu w ciągu dnia nie poczułam głodu. 
Tylko w pierwszych dwóch dniach snuły mi się jeszcze marzenia o kawie i ciasteczku, co również ustąpiło. Lekkie poczucie głodu i ochota na małe co nieco przychodziła tuż przed spaniem, ale nie czekałam aż się rozwinie, tylko szłam spać, a było po czym. Oprócz praktyki jogi spędziliśmy mnóstwo godzin w górach i to był dla mnie chyba jeszcze lepszy detoks - dla głowy, dla ducha i dla ciała. 
Nie mogę się powstrzymać, by nie wspomnieć o fantastycznych ludziach, których miałam okazję spotkać i choć trochę poznać. Takich osób nie spotyka się codziennie, a warunki sprzyjały, by codziennie uprawiać burzę mózgów na różne tematy. Piękne i wartościowe przeżycie. 
Wszystko to wprowadziło realne zmiany w moim życiu. 
A kilka zrzuconych kilogramów mnie dodatkowo ucieszyły ; )
Z mojego doświadczenia- wyjazdy z Magdą są bardzo urozmaicone i każdy jej pomysł jest trafiony w dziesiątkę. 
A wsztystkiemu towarzyszy bez przerwy terapia śmiechem, polecam !!!!!!!!!!!"
Ewa- 26 IV 13'
(Dzięki Ewciu!!! ; ))
więcej opinii o moich warsztatach TUTAJ:
http://www.yogamagdakapela.com/referencje.html

CENA:
przy wpłacie zadatku (300PLN) 
na konto Ośrodka (dane w info na stronie)
---- TERMIN 17-22 października
do 10 WRZEŚNIAa 1100 pln

po 10 WRZEŚNIA 1300 pln
(miejsca w pokojach 2- 3 osobowych,
pokój 1osobowy -dopłata 300pln)
Pozostała część kwoty płatna na miejscu.
------------------------------------------
ZAPISY + INFORMACJE:
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

Proszę, więc o pilne zgłaszanie chęci uczestnictwa-
ilość miejsc ograniczona.

Zajecia prowadzi MAGDA KAPELA certyfikowana nauczycielka JOGI 
metodą B.K.S. Iyengara piątego stopnia
 Intermediate Junior III-
obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego
(posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach- pięciokrotny Staż w Instytucie Jogi w Indiach), podróżniczka, artystka i arte terapeutka. 
Osobiście od 10 lat leczę sie wyłącznie dietą i ziołami 
(uporałam sie np. z przewlekłą astmą, problemami ze stawami, kręgosłupem, migrenami etc). Kilka razy do roku stosuje detoxy warzywno-owocowe, a raz do roku post na wodzie 
10-14 dni.

Więcej o mnie i o warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

UWAGA! 
Zobacz terminy innych warsztatów 
(Sylwester z joga, narty+joga, długie weekendy etc,) na:
www.YOGAmagdakapela.com
Zobaczcie koniecznie!

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki w górach !
Magda Kapela

magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

"Dieta warzywno- owocowa dr Dąbrowskiej powinna być przez każdego stosowana 
przynajmniej raz, dwa razy do roku. Stosowana po to, aby oczyścic organizm, pozbyć się toksyn, nabrać sił, wigoru i chęci do życia. Dieta warzywno-owocowa to pierwszy krok by stać się zdrowszym i pełnym energii!!!"


"Detox

MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka JOGI

(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)

uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji

i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka (dyplom ASP Kraków), arteterapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; )

Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; ))

Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy

-m. in. pięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.

Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.

Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.

Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju

- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.

Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.

Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym,

wielopłaszczyznowym rozwojem.

Więcej o mnie i warsztatach na:   www.YOGAmagdakapela.com

Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie nauczania i praktyki JOGI

oraz rozwoju osobistego:

-kurs instruktora rekreacji ruchowej- uprawnienia państwowe- dyplom VI 1998

-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)

-działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988)

-warsztaty pracy z głosem (od 2002)

-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara- Częstochowa 2002

-warsztat JOGI terapeutycznej (problemy kobiece) Lois Steinberg USA 2002

-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot  2003

-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+ pranayama 2003,2005,2006

-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+ pranayama 2004

-kurs nauczycielski- Stowarzyszenie Jogi Iyengara 2004-2006

dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom końcowy XII 2006

-warsztaty+ kursy pogłebionej praktyki 2002 do 2006 K.Kocot

-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara- Puna INDIE II 2006

-praktyka kobieca (ciąża, menstruacja) Corin Biria-Francja 2006

-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 2009 II

(praca z asymetriami, skoliozy)

-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-warsztat; Praca z procesem- Nepal XI2008

-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca, VII2009- praktyka

dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca.

-Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntująca

-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar, vinyasa,

asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010/2011/2012

-odosobnienie- głodówka 14sto dniowa- V2009

-odosobnienie- joga, medytacja ZEN, praktyka milczenia VI/VII2009

-Corin Biria  Francja X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama    

-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I,II,III 2010 INDIE

(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)

-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010

-zdrowie kobiety, warsztat "menopauza" (medycyna zachodnia+ayurveda)

dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010

-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010

-wstęp do medytacji transcendentalnej XII2010

-ATE 2010/2011, dyplom arteterapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne)

-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE (aśram medytacyjny)

-głodówka 10-cio dniowa marzec 2011

-uzdrawiające kręgi OM- regularnie od marca 2011

-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate

-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama

-2011/2012 kurs doskonalący warsztat nauczycielski

(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)

-„Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału

ciała, umysłu i duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2011

-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011

-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011

-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE

(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)

-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method (praca z dnem miednicy)

-głodówka 10cio dniowa III 2012

-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem.. Joga+medytacja

-Dean i RebeccA Lerner USA V 2012 joga i pranayama+

 szkolenie dla nauczycieli z zakresu terapii w jodze Iyengara

-Rita Keller-Niemcy,VII 2012-asany z poziomu Junior Intermediate

-Manouso Manos- USA - IX 2012 asany i pranayamy

-konwencja położnicza z udziałem m.in Iny May Gaskin USA X 2012

-kurs i certyfikat Douli porodowej Debra Pascali Bonaro USA  X 2012

-konwencja jogi Jaki Net USA JOGA+feld sense method  X 2012

-warsztat uważności  Indonezja XI/XII 2012

-JOGA i medytacja XII 2012- I,II 2013 INDIE

(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)

-głodówka 10cio dniowa+ odosobnienie w Tatrach  III 2013

-Jurek Jagucki IV2013 oczy ciała,które widzą.. Joga+medytacja

-dr. Ułybina Rosja IV 2013  -odosobnienie w Puszczy Białowieskiej -JOGA,

medytacja, ayurveda w praktyce (odmładzające i oczyszczające rytuały ayurwedyjskie)

-Rita Keller-Niemcy,VII 2013-joga terapeutyczna, pranayama

-Rita Keller-Niemcy,VII 2013- seminarium dla egzaminatorów na stopnie nauczycielskie

-festiwal Tańca Współczesnego, warsztaty contact improvization VIII2013

-Corin Biria-Francja, IX 2013 praca z linami, przepływy energetyczne w ciele,

terapia jogą- asany i pranayama

-ks. Joe Pereira- Indie XI 2013 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska

(joga terapeutyczna: wysokie ciśnienie, problemy z sercem, uzależnienia)

- Lois Steinberg USA XI 2013- joga, pranayama

- Lois Steinberg USA XII 2013- warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji

Terapeutycznych, praca z pacjentami)

-kurs i Dyplom Lidera Laugter Yoga/Jogi Śmiechu sygnowany przez twórce metody

Dr. Katarie- Indie XII 2013

-JOGA i medytacja  I,II 2014 INDIE (Instytut jogi B.K.S.Iyegara)

-warsztat Ayurwedy- zioła wzmacniające i oczyszczające organizm na wiosnę III 2014

-udział w komisji egzaminującej nauczycieli jogi XII 11’, I 14’, VII 14’- uzyskanie uprawnień egzaminatora

-Stephane Lalo IV 2014 Francja- praktyka asan i pranayamy z poziomu Junior,

terapia i regeneracja Jogą (+użycie bandaży)

-głodówka 10cio dniowa+ odosobnienie w Beskidach IV 2014

-Abi Sridhar V 2014 Indie- wnuczka Gurudijego Iyengara- asany, pranayama, medytacja

-ks. Joe Pereira- Indie- V/VI 2014 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+czakry

 + praca z uzależnieniami

-udział w komisjach egzaminujących nauczycieli JOGI met. Iyengara XII 11’, I 14’, VII 14’ uzyskanie uprawnień egzaminatora z ramienia Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara

-Rita Keller- Niemcy VII 2014 JOGA terapeutyczna, pranayama, praktyka zaawansowana..

-VII 2014’ obrona piątego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior III przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller 

-Lois Steinberg USA XI 2014- joga, pranayama- praktyka

-Lois Steinberg USA XII 2014- warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych, praca z pacjentami) 

-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I,II 2015 INDIE (szósty staż- Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.

-głodówka 10-cio dniowa+ odosobnienie nad Bałtykiem IV 2015

-wykłady:Głodówka – historia, choroby leczone głodem, przygotowanie, fizjologia przemiany głodówkowej.Fizjologia i choroby przewodu pokarmowego. Dietetyka w zapobieganiu chorób cywilizacyjnych, żywieniowe uwarunkowania chorób dietozależnych, Ziołolecznictwo.Optymalna dieta po głodówce. Dlaczego wegetarianizm to rozsądny wybór. IV 2015

-warsztat podstawy makrobiotyki i masażu shiatsu   IV 2015 

-warsztat kuchni ayurvedyjskiej "Pożywienie jako niezwykły lek"- pokarmy wzmacniające IV 2015

-warsztat "Zastosowanie Ayurvedy w popularnych dolegliwościach" IV 2015

-ks. Joe Pereira- Indie- V 2015 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne

-Corin Biriae- Francja- IX 2015 JOGA- Praca z przestrzenią w ciele,praca wzmacniająca i otwierająca. Terapia problemów z barkami, kręgosłupem, narządami wewnętrznymi etc.

 

energia- rozwój- detox naturalny- relaks

Zapraszam do wspólnej praktyki!

SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!

www.YOGAmagdakapela.com



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

Sposób na hormony, czyli joga młodości

Joga hormonalna to technika, która pozwala regulować poziom hormonów. Dla kobiet, które cierpią z powodu PMS, dla tych, które nie mogą zajść w ciążę, dla zmagających się z menopauzą – tak o jodze hormonalnej opowiada jej twórczyni Dinah Rodrigues. Daje nadzieję i przykład. Ma teraz 91 lat i &...

Co robić, by nie marnować jedzenia? - rozmowa z Bankami Żywności, Patronem Joga Festiwalu w Wierchomli

Globalnym problemem zachodniego świata okazuje się nadmiar żywności i jej masowe wyrzucanie. W lutym ubiegłego roku UNICEF alarmował: 7,5 mln dzieci z 48 krajów świata stoi w obliczu ciężkiego ostrego niedożywienia. Według FAO, w tym samym czasie na świecie marnuje się ok. 1,3 mld ton żywności roczn...

Nadgarstki jogina

Podczas praktyki jogi często układamy dłonie, a co za tym idzie nadgarstki w dosyć nienaturalny sposób. W taki, do którego nadgarstki nie są przyzwyczajone. Dlatego bardzo często osoby rozpoczynające swoją przygodę z jogą miewają problemy z bólem w obrębie nadgarstków podczas wykonywania podstawowyc...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft